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《活出自己:让生命拥有一切可能》心灵成长、潜能开发的奠基之作 PDF电子书下载 (《活出自己:让生命拥有一切可能》)

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《活出自己:让生命拥有一切可能》心灵成长、潜能开发的奠基之作  PDF电子书下载 (《活出自己:让生命拥有一切可能》)

内容简介

《活出自己 让生命拥有一切可能》这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里,字字充满生命的智慧,会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱,协助你快速认知自己、接纳自己,清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能,转烦恼为智慧,有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。拥舞生命潜能,还可以让你的生命拥有一切可能,可以调整并平衡人与人、人与自然的关系,并给自己的心灵带来温暖的阳光,也可以用来疗伤,让自己的心灵更和谐、平静、自由、快乐、健康和幸福,最重要的是让心灵找到家的感觉。20年前,是什么让他放弃了00万月薪的工作?倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”的开发研究。归来,他带来了人类心灵史上最深髓的文字之一,将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉,发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂,使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失,一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑,强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。…

 作者简介

许宜铭先生简介 在推动生命潜能开发的先驱,经历最丰富的训练师,带领二至四天的工作坊,累积超过3000场的经验,个人咨商及三小时之迷你工作坊有20?000小时以上的经验,协助超过00?000人迈向自我成长及潜能开发的道路。许宜铭先生往来美国、日本各专业机构,倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”研究十余年,将中国的传统哲学智慧及西方的HumanPotentialMovement菁华熔于一炉,发展一套适用于中国人的成长之道。生命潜能文化事业公司现已出版了心理咨商经典系列、心灵成长系列、两性系列、亲子系列、生活心理系列、效能训练系列等,共50多本专业译着着作。现任 真善美生命潜能研修中心创办人及负责人 台北完形心理学中心筹备创办人及负责人 中华潜能开发协会发起人及创会会长 美国父母效能训练(P.E.T)授权人 美国领导效能训练(L.E.T)授权人 生命潜能文化事业公司发行人 新竹新台诚正中学矫治学校协助辅导室辅导非行少年 高雄燕巢明阳中学矫治学校协助辅导室辅导非行少年 《心理咨询法》立法成员之一。…

 目录详情

借着读书读自己
四色笔读书法
借着读书读自己读书会
前言
章 生命潜能——在仅有一次的生命里,活出自己大的可能
本单元让你触动自己无限的可能性,从而激发“我能更好,我要更好”的信念

第二章 我是一切的根源——在自己的世界里,一切现状都源于自己
本单元通过阐述因果律,让你了解 内因与外在环境(他人的刺激)这个外缘结合后所创造出的种种“果”——婚姻、事业、人际、亲子关系等

第三章 觉察与觉醒——一个觉醒的人,他的名字就叫佛
一尊迷失的佛,他的名字就叫人
作者将为你阐释发挥无限潜能的好途径——“觉察”的真貌,如何做到不偏不颇,既能享受生命,又能在与身边人的互动与生活中,让自己成长和开发无限潜能

第四章 智慧的殿堂——用勇气去接触生命中的每一个真实的发生
知识是资讯的堆积,智慧是生命中心的经验,知识常是对立冲突的,智慧则是和谐的。在此你将看见智慧的殿堂,并为跨入智慧的殿堂做好充分的准备

第五章 烦恼即菩提——生命所经历的每一次痛苦,都将引领你走进智慧的殿堂
当你开始生命潜能之旅时,你将发现自己的无限潜能竟然是蕴藏在成长过程中的制约、烦恼与痛苦中,是卡在自己过去避开的、压抑的、否认的自我当中

第六章 原罪(意识、存在和我)——执着于自己世界里的是非对错,你将沉沦于人生的苦海
社会上确立的许多标准、制约会成为我们心中的鞭子,它们会不停地鞭打真实的自己。当我们达不到那些外在的标准时,就会让我们无法真正的爱自己、欣赏自己

第七章 真爱——爱他,如他所是,并非如自己所想
你就是最美的,除非你能真正的爱自己,否则不会有人真的爱你

第八章 成长与转变——随着对自己的行为、思想、感觉、情绪等模式的觉察,自己变了,你的世界也就随之改变了
如果你将自己的不足当作敌人,那你只会想击毁它或逃开它,然而生命的能量是永远不会被摧毁或被压抑的,它会转到其他更深的层面影响着你

第九章 拥舞自然——接纳和欣赏生命中每一个春夏秋冬
无论我们如何努力,都无法比自然做的更好。当欢笑要走时,想要留住它,那就是痛苦 当悲伤、挫败来临时,想要赶走它,那也是痛苦。作者将和你走入自然,进行头脑和内心的统合,拥舞自然

 

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