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我们一直说，生命中最重要的是能量。
那什么是能量，怎样才能有源源不断的能量？
01
能量的本质是什么
现代量子力学的研究成果向我们表明，世界上的一切都是由能量组成的。
我们眼睛能看到的所有物质都是由小到无的粒子组成的。它们以不同的频率高速振动，形成能量场。各种物质其实都是振动频率不同的能量。
如果你仔细看，你会发现有些人总是精力充沛，充满激情。他的言行和一举一动都有很强的感染力和感染力。当你和他在一起的时候，每个人都忍不住感到幸福；有些人总是悲观、抑郁、消极、懒惰。当他们和他在一起时，每个人都感到莫名的沮丧和不开心。
有的人散发着喜悦和爱的能量，就像盛开的美丽花朵，带给身边的每一个人愉悦的感受；有些人充满了冷酷自私怀疑的能量，可能会吓跑那些想和他亲近的人。
虽然能量有很多种不同的类型，但是对于人类的能量场，我们可以把能量分为两类：负能量和正能量。
正是极其糟糕的负能量，让我们消极、抑郁、自卑、沮丧，找不到生活的乐趣和目标。一个人的生命振动形式越是以负能量状态存在，他的生命就可能变得越糟糕。
让我们充满热情和信心，让我们永远乐观、积极、阳光、自信，让我们展现无限魅力的，是美丽的正能量。
如果我们能有意识地把自己保持在正能量场，那么成功和幸福就唾手可得。
为什么不同的能量会导致我们生活中完全不同的结果？
这是因为能量具有吸引力和感染力。
吸引力是指振动频率相同的能量会相互吸引，引起共振。所以负能量往往会吸引坏的东西，正能量会吸引好的东西。“屋漏偏逢连夜雨”、“锦上添花”、“唯唯诺诺”都在讲能量的吸引和共鸣。
另外，能量是会传染的。如果我们长期和一个有一定能量的人在一起，就会感染他的能量。“朱者赤附近，墨西哥附近是黑色的”都是关于能量的传染性。
那么，怎样才能让自己一直拥有强大的正能量呢？这需要方法、智慧和不断的练习。
02
聚能五定律
原则01:
锁定你的焦点。
我们的生活，我们所拥有的正能量和负能量的比例，完全是由我们看待事物的角度和心态决定的，也就是关注的焦点！当我们能控制注意力的焦点时，我们就能掌握生活的主动权。能量定律最重要的原理是：我们关注什么，我们是什么，就会有更多。
如果我们向自己、他人和世界传递和散发大量的负能量，那么这种负能量首先会回馈给自己，我们生活中的负能量会灾难性地增加。
如果我们能够真诚地向自己、他人和世界传递和散发爱、感激和欣赏的能量，那么我们就会首先被爱、感激和欣赏的能量滋养，我们的生活就会越来越好。幸福、成功和快乐将永远伴随着我们。
原则02:
不要抗拒负能量，只改造它
能量原理中的一个重要规则是，我们抵抗的，我们恐惧的，我们试图消除的，都将永远存在。
因为无论我们抗拒什么，害怕什么，害怕什么，我们都在关注它，关注它们就意味着给它能量。所以我们抵制的东西会一直存在，它的能量会越来越强。
原则03:
管理好语言、视听、生活环境。我们的语言是一种高频率的能量。
我们在祝福别人的时候，其实是在被祝福。当我们在诅咒别人的时候，我们也在被诅咒；当我们攻击别人的时候，其实是在攻击自己。我们攻击别人一万次，就攻击自己一万次，因为我们才是最忠于自己感情的人。
原则04:
分享带来更多美好的能量
在生活中，我们付出的越多，给予的人越多，我们帮助的人越多，我们的生活就越有价值，我们的正能量就越强。当我们吝啬付出和付出的时候，就是生命枯萎的开始。
原则05:
爱和感激创造了世界上最大的正能量
感恩穿越时空，改变我们的过去；感恩塑造快乐，展示我们的当下；感恩的梦想成真，创造我们的未来。
03
能量场运行定律
1.心灵磁场相互干扰
我们常说手机用多了，手机频率的辐射会干扰我们。其实心灵的磁场可以干扰手机的频率，只是我们没有意识到而已。
就像坐在一起的人，你说什么我反抗，或者我说什么你反抗，敏感的人可以感受到对方散发出来的强大磁场和氛围。
为什么有的人思维敏捷，但到了另一个人面前，思维会突然变得混乱或停止？那是因为他的磁场被另一个磁场包裹着，他的磁场能力没有对方大，所以对方的磁场可以穿透他，干扰他，甚至覆盖他所有的磁场，把他的意识锁定在一定的范围内，所以他的思维就停止了或者说紊乱了。2.冥想可以净化磁场
今天你出去见那些坏人，他们散发出来的恶劣气氛和磁场都被你吸收了。晚上回到家，闭上眼睛静静地坐着，他们的磁场五分钟就净化了。这说明你可以出去工作；如果白天接触到不好的大气和磁场，回去修复好几天没有净化，最好少出门。
而一个修行者可以通过修行的频率来动摇，把自己记忆中做过的坏事洗掉。那么为什么要每天打坐呢？当你的频率处于低水平时，你就会受到干扰；当你的频率增加的时候，你在这个低水平上做的每一件事都会和你分开。
04
生命能量源源不断的秘密
当你充满喜悦、怜悯和宽容时，时间和空间的能量就会源源不断地流入你的身体；当你打开智慧之门，身体吃饱了，你会获得超乎想象的能量。
当一个人真正许下一个天大的美好愿望时，他会在一瞬间获得无限的能量。相反，当你的内心充满怨恨、恐惧、无助、嫉妒、烦恼时，你的精力会很快丧失，会加速衰老和死亡，尤其是恐惧，会让你的精力和生活在瞬间丧失。
这一切都要发自内心，绝不能造假。虚荣也会消耗你的精力。你要知道人说谎是要消耗能量的。
你在练什么？就是让自己健康长寿，快乐幸福，增长智慧，内心充满平和。知道了这个秘密，你就知道如何让身体健康，如何消除疾病。
1.建设一个祥和的能量场
很久以前，有一些德高望重的老中医，心如菩萨，病人不吃药也能好三分。
为什么？正是这种平和的能量场让患者感觉更好。等你感觉好了，病自然就好了。
现在大部分医生考虑的不是如何让病人少受点苦，而是如何从病人口袋里多掏点钱，让他们多拿点回扣。这也是现在的人不能很好的看待疾病的原因之一。
所以，首先要知道心态的重要性。好的思想激发健康和好运，坏的思想激发疾病和灾难。这绝对不是迷信，而是真正的科学。
2.如何获得能量？
其实整个生命过程就是获取和释放能量的过程。除了从饮食中获取能量，很多人不知道我们需要从虚荣心中获取能量。
冥想是获得宇宙能量的最佳选择。不管练多久，都能获得源源不断的能量。冥想技能越深，得到的平静和能量越多，就越稳定。其实这种能量的获取也很简单，就是虚静。道家修炼的最高境界是空静。
在这种状态下，天地的能量可以随时为我获得。首先你要静下心来，静下心来，也就是你开始减少能量消耗，然后你就可以开始从宇宙空间吸收能量了。
你能吸收什么样的能量取决于你的内心，你拥有什么样的能量才会激励你。这就是求同存异的道理。
3.什么是智慧？
智慧其实是一种能量，是一种高级的无形的能量。一个人能力的大小，其实对他的智慧起着关键作用。
这是伟人之所以有如此大的号召力，为什么能成功做事的根本原因。他们心中有无限的智慧。当他们动了心思，就会调动大量的精力帮助他完成事业。
智能能源的来源需要我们能够从天上地下吸收。一个不能静也不能空的人是不可能有大智慧的。
还有一点很重要，一个人拥有的能量大小和他的心脏成正比。他吸收的能量会和他的心脏一样大。能量越大，能力越强。
4.能源和消费
从上面我们可以知道，一个人的成功离不开他内心的能量。但同时也要知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出精力的代价。其实无论是生活的过程，还是做任何事情的过程，都是释放和释放能量的过程。
我们说一个人运气好的时候，往往事事成功，因为这个时候他内心的能量是充足的。但是任何人的能量状态都是不断变化的。要善于把握机会，该做的时候就做，不该做的时候就低调。
5.头脑是能量的消耗
我们的能量消耗主要是通过唤醒心灵来消耗的。你发出的每一个念头都是通过能量的消耗来完成的。
为什么佛道强调心要清净(静)，是为了减少你的心智和精力消耗。什么是冥想？冥想是指身体几乎处于无能量消耗的状态，类似于电脑“待机”的状态。
6.一个人“生命”的能量构成
我们知道，生活在现实中的人，生活是不一样的。生活看起来很复杂。其实说白了很简单，从能量的角度来说。一个人的一生由三部分组成：身体能力、智力(智力)和道德能力。
细分下来，德能是一个人精力的根本，慧能是一个人精力的主干，体能是一个人精力的枝叶。一个从业者修复这三个方面。
7.体内的能量传输通道很简单，体内的血管是能量(血液)的传递通道，经络是能量(气)的传递通道，神经是信息的传递通道。
为什么经络不通，疼痛难忍？
经络不通，从根本上说，其实是心脏有障碍，如果心脏有障碍，身体就会被一条经络堵住。心掌管信息，信息和能量密不可分。所以能量通道被阻断，首先要从内心去调节。
一位德高望重的老和尚曾经说过，一个人的每一次痛苦都有与之相对应的罪恶，痛苦不能减轻，除非他心中的罪恶被除去。那么什么会阻挡我们的心呢？
怨恨、烦恼、贪婪和无知是阻碍我们纯洁心灵的罪魁祸首。所以，要解除身体的痛苦，首先要保持一颗无私无欲的赤子之心。
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