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☆作者：史蒂夫?莱卡顿

☆内容简介：

 您快乐吗？您幸福吗？您会因别人的一些，不顺耳的话而受困扰吗？一年前被人打了一巴掌，或被倒会了，现在还怀恨在心吗？

 到底是物质困扰您？还是心灵？还是情绪？还有什么影响着您呢？

 这些问题，以前常在我的脑中盘旋着，知道应该了解自己问题所在，但找不到自己内心世界，知道不应该抓着不放，但就是不知道放手的方法。

  NLP，让您了解自己，并真正地做自己的主人。

 不是虚无飘渺的理论，而是一步一脚印的实际操作方式。

 会开车的人觉得开车很简单——钥匙插进去转一转，车子就发动了；排挡打到”D”就往前进；打到”R”就往后退…。

 但是对一个没有看过汽车的，原始森林的土着而言，在没人教导其方法的情况下，给他一只钥匙和一部车子，要他自己摸索开车的方法，试想一下这简单吗？

 也许土着连钥匙，应该插在何处都不知道，更何况去驾驶那部车子？

 但神奇实用的NLP，说明了如何驾驭我们自己。就从我们大脑运作的流程及方式来说明。

 为什么光看到、想到、甚至听到酸梅二字就会吞口水或流口水（您现在吞口水了吗？）但是您有办法”命令”您的口水不流出来吗？婴儿没吃过酸梅，他们听到酸梅为什么不会流口水；

 看到喜欢的人心情会好；看到讨厌的人自然会想闪避。惯性行为、惯性思考和直觉的反应，是如何形成的呢？

 在本书内皆有充分的说明。找出问题及原因后，如何去改变我们的惯性思考及惯性行为模式，在本书里面，有介绍很多方法——抽离法，重新架构，催眠，隐喻……等方法。

 以前我就是一个不折不扣，不知道方法的原始森林土着，不知如何平静自己的内心。

 自从接触了NLP之后，如今工厂生产管理上的问题已不成问题；夫妻间的相处更甜蜜融洽；孩子间的沟通顺畅就如知己的朋友；在在还替朋友们解决各种问题…。这些都因为自己能掌控自己的内心世界所致。

 在此要感谢陈威伸老师，深入浅出的教导，引进了那么多的NLP书籍，让我们有机会接触到，NLP一系列有系统的书籍。以前虽很注重心灵的提升，也尝试过许多种方法，但看过并执行了以后，才能真正体会为什么本书命名为「神奇实用的NLP」。

    您一样也能很容易地驾驭自己——只要你愿意。并能教导其它原始森林土着，轻轻松松地开好自己的「心」车。

☆目录：

前言

序

序论

导言 沟通与改变

约定

第一章 临床治疗

尊重个性

超越个人的人本主义

人格模型与选择

学习

第二章 基本概念和手段

四位一体

表象系统的内容

先行系统

后设模式提问

设感应点(ANCHORING)

临摹／呼应(PACING)

引导

重叠

临摹和引导的实例

获取信息

通过重叠寻回资源的实例

设感应点的实例

未来模拟

总结

回忆

第三章 契合和不一致(MAPPING & INCONGRUITY)     

真实假设

假设

形象化的句法

契合和不协调

实例

极性

伴侧现象

肢体问题

度测的沟通

家庭沟通

智慧

第四章 心理改变的模式

感应点的化解

实例

化解感应点的范列

恐惧症的治疗记录

治疗恐惧症的步骤

抽离法(DISSOCIATION)

实例：

抽离的步骤

重新构架

重新架构的步骤

重新架构的实例

探索

第五章 策略

实例分析

策略的几种操作

实例分析

设计新策略

植入新策略

痛苦决无必要：

理性的策略

更广泛的应用

预言家

第六章 隐喻的结构

米尔顿?艾瑞克森的隐喻技巧

散布技术

隐喻的实例

梦境

第七章 催眠和意识状态的转换

催眠的恍惚

催眠诱导和状态转换

诱导的范例

实例

催眠状态的表现：

米尔顿?艾瑞克森的实用策略

真理

第八章 心理治疗中隐喻的操作方法

治疗范例

完形心理治疗的操作方法

重叠完形治疗和化解感应点

尖声治疗——化解感应点

交流分析——抽离

心理合成法——重新架构

特殊治疗操作法和改变模式的概述

完形治疗手段

交流分析操作法

识别标准的交流

家庭治疗操作

心理剧操作

神秘

重建

描绘其它地域的地图

小结

认识

第九章 结论和展望  

沟通与反馈的相互影响

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