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☆作者：荷西?西瓦  罗伯?史东

☆内容简介：

      世界知名的西瓦心灵控制术，帮助超过数千万人在个人生活与事业生涯中，激发更大的创造力，做更有效，成功的改变。

      西瓦心灵术结合七大研究主题：包括心理学、脑波图、催眠、灵学超心理学、脑波图、物理及电子学，本着运用这种技巧，使得者借着强而有力的力量，帮助读者－－解决、解决难题、摆脱忧郁……，使读者可以超越自我颠峰，再创人生的最高点。

       藉由书中简单、渐进的说明，使读者发挥更高的智慧开创更充实、更丰富、更成功的人生。西瓦心灵术让读者得到另一面的帮助。

 谈到「西瓦心灵术——如何取得另一面的力量」这一本书，就让我想到在9..，当天是统一发票开奖，我买了晚报正想对奖的时候，心中突然有个声音：「再过三天是我的生日，也许上天会给我一份礼物」。

 接着我就运用书上所写的方式，倒数、放松、观想，之后刻意留到日一早起来才对奖，结果在不到一百张的统一发票中对中了六张，虽然金额不大（0元），但我觉得非常兴奋，一整天的心情都很好。

 对心灵力量、脑波的研究报告，从七○年代起发挥了很大的影响力，如冥想状态下所产生身体机能的改变、对情绪的调整甚至对疾病的疗愈等效果，已经普遍受到重视。

 西瓦心灵术藉由放松身心，减慢脑波的频率（尤其是进入α层次），进而促进右脑的活动进而与另一面的力量连结（在这里的另一面可以指超意识、超智慧、高灵、神、上帝等等），增加创造力及产生正面积极的效果。

 西瓦心灵术被广泛运用于解决人际、健康等问题并创造更佳的事业成就、财富、灵性的生活等。

「西瓦心灵术-如何取得另一面的力量」这本书令我喜欢的是透过每天三个练习（早、中、晚），可以越来越容易进入放松的状态，对于学习NLP有相辅相成的效果，试看看，5-4-3-2-1，相信你也会感觉很好！

☆目录：

第一章何谓「另一面」？     

新世纪(NEW AGE)的曙光

无形的支持更有益

为何需要另一面的帮助？

来自另一面的帮助

何谓西瓦术？

认识另一面

左、右脑的均衡

爆发更大的创造力

西瓦术的练习

从大处着眼，打造生活喜悦

第二章来自另一面的帮助     

减少破坏，增加创造

「调和」使生活更轻松

掌握你的潜在心灵

让你的右脑更具功能

另一面的帮助如何显现？

天赋的数量与价值成长

帮助的力量源自于何处？

第三章如何与另一面接触     

早上、中午和晚上的练习

早晨的练习——第一～五天

中午的练习——第一～五天

第一天的观想练习

晚上的练习——第一～五天

渐进的放松练习

第一～五天晚上的练习

一周练习摘要——第一～五天

第四章增进与另一面的接触 

开拓最有前途的领域

相信「难以置信」

第六～十天的练习

早晨的练习——第六～十天

中午的练习——第六～十天

晚上的练习——第六～十天

如何使你的梦有意义

一周练习摘要——第六～十天

创造更多的途径

创造富足

第五章关于另一面的有用提示     

选择你的顾问

创造你的顾问

运用你的顾问

早晨的练习——第十一～十五天

中午的练习——第十一～十五天

晚上的练习——第十一～十五天

第十一～十五天晚上的练习

消除心理的障碍

内心的大扫除

一周练习摘要——第十一～十五天

第六章来自另一面的回答     

积极心像的力量

让直觉随时产生

像小孩子一样准确

西瓦术训练之后的直觉

思想回到中心

早上的练习——第十六～二十天

中午的练习——第十六～二十天

体验到超我的接触

德州杀人犯

晚上的练习——第十六～二十天

一周练习摘要——第十六～二十天

第七章如何请求帮助      

你是更好的「电脑」程式设计师

永久的接触

西瓦术的缘起

打开丰收之门

五句肯定的话

输入程式

第八章解决人的问题      

运用主观的沟通

用主观的沟通解决世界的问题

运用主观的沟通，一对一

这一面的疏离

被动及动态的冥想

革除不良行为的效果

对别人输入程式的最佳时机

帮助别人之前先得到允许

用一杯水解决人的问题

心灵的真正本质及创造

第九章处理健康的问题  

一天十五分钟找回健康

预防压力的三指技巧

如何免除头痛

开启消除疲劳的能源

在精神萎靡时重新振作

你的医生得到另一面的帮助

西瓦术学员改善健康问题

给右脑「路标」

创造一个想象的地方

西瓦术研讨会

协助治疗

训练自己成为治疗人员

第十章另一面帮助事业成功 

第十一章另一面帮助解决生活的难题

第十二章与另一面维持合伙关系 

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