★修．蓝博士：「这本书由KR的灵感而生，带给我们返回『无的状态』的睿智。『无』是所有的顿悟、灵感汇流的入口……本书教导我们以丰富的想法、完美的人际关系、健康、真正的富足，使生命更加圆满。」

★吉本芭娜娜：「实践荷欧波诺波诺时，最重要的就是内在的富足。」

★读者：「这本书展示了荷欧波诺波诺的新面貌，让我们明白清理的精髓所在。」

以荷欧波诺波诺持续清理了40年的KR女士，为夏威夷国宝莫儿娜的嫡传弟子。在本书中，她透过自身经验，告诉读者如何活用荷欧波诺波诺这套睿智的方法，解决日常生活中体验到的各种问题。

例如当她第一次购买土地时，刚好有一个着名的财团也想收购这块地，而且出价比她还高。但她只是每天都到这块地进行清理，最后不但成功买到这块地，而且还是以她开出来的价格购得。

书中除了经验分享外，KR女士更针对工作、恋爱、婚姻、人际关系、子女教养等大多数人的烦恼，提出具体的建议。加上简单易懂的实践方法与Q&A，让读者备感亲切。此外，本书更独家收录KR女士与吉本芭娜娜的精采对谈。

作者简介

KR（Kamaile Rafaelovich）女士

「荷欧波诺波诺回归自性法」（SITH）创始者莫儿娜女士的头号弟子，已持续实践长达约四十年的荷欧波诺波诺。另外，她也取得了企管硕士学位与按摩治疗执照，同时也在夏威夷经营不动产业，并为实践荷欧波诺波诺的个人或经营者提供谘询与身体工作。与伊贺列阿卡拉‧修‧蓝博士合着有《内在小孩》。

译者简介

龚婉如

文藻外语学院日文科、东京家政大学造型表现学系毕业。曾任日商出版社编辑、广告公司翻译，目前为专职译者。热爱旅游、美术工艺及马拉松。译作有《3秒钟直达对方的心》《赤朽叶家的传说》《魔王》等书。

目录

〈前言〉随时进行清理吧！
莫儿娜与我 1

第一章 清理
清理带我走向真正的自己
十九岁开始清理后，生活朝向完美绽放
荷欧波诺波诺里的握拳
外文学不好时，我这么清理

第二章 期待
藉由清理得到的灵感与行动，就会完美
清理后，幸福涌现
对年龄进行清理的好处
Q&A：如何成为充满魅力的女性？

第三章 人际关系
藉由爱看见彼此，而不是期待
只要你本身是爱，没有人是孤独的
经常陪在身边的人，最需要清理
Q&A：如何改变与丈夫之间的关系？

第四章 金钱
取得灵魂、经济、身体之间的平衡，就能自然的向前进
清理并获得灵感，让我得到想要的车子
需要钱的时候，请这么做

第五章 工作
重视办公室里的每个声音，工作自然能顺利进行
取得男女之间的平衡，立场就会不一样
Q＆A：如何决定该不该换工作？

第六章 自然
荔枝树的故事，让我学会倾听大自然的声音
尊重万事万物的个别存在，重新取得真实自性
木瓜树的故事，让我体验到爱

第七章 土地与房子
与土地之间的邂逅，拥抱大自然的丛林里的家
决定装潢前，先与房子对话
藉由灵感盖出来的房子，处处是惊喜
清理内在的记忆重播，使悲惨体验的房子获得解放
所遇到的一切都是意想不到的存在

第八章 身体
善待身体的最好方法，就是倾听内在小孩的声音
消除痛苦的荷欧波诺波诺身体工作

第九章 我的内在小孩
改变生活型态的做法
不原谅别人会对自己造成伤害
藉由清理记忆抚平心理创伤
与身边的人保持适切的距离

第十章 养育子女
每天都以全新的心情面对孩子
让亲子关系往爱的方向发展
零极限的育儿法则

KR＆ 吉本芭娜娜之零极限对谈
莫儿娜与我2
〈后记〉透过清理发现真正的自己

序

前言
随时进行清理吧！

阿罗哈！我的名字叫做Kamaile Rafaelovich，你可以叫我KR。我现在和两只爱犬住在夏威夷欧胡岛的丛林里。

自从十九岁那年遇见莫儿娜‧纳拉玛库‧西蒙那之后，我一直藉由荷欧波诺波诺进行各项个人课程与身体工作。

「荷欧波诺波诺」是夏威夷自古以来流传的解决问题方法，简单的说，就是不仰赖任何人，可以自己一个人完成的「荷欧波诺波诺回归自性法」（Self I-dentity Through Ho’oponopono，SITH），在本书中简称为「荷欧波诺波诺」。在此，介绍一下什么是荷欧波诺波诺：

在我们的心里有三个自我，其中之一的内在小孩（潜意识）内心里拥有跨越时代累积而来的庞大记忆。我们所遇到的问题与任何体验，都是因为这些庞大记忆在这个瞬间不断的被重播的关系。而消除问题原因（也就是记忆）的动作称为「清理」，进行清理需要几种不同的清理道具（清理的方法）。

例如「四句话」。当你体验到问题的时候，只要在心里默唸着：「谢谢你、我爱你、对不起、请原谅我。」即使无法说完四句，只唸「我爱你」也没关系。其他还有一边触摸植物，一边说出「冰蓝」（也是在心里默唸）等许多清理方法，没有规则，只要顺从自己当时的灵感，自由的使用自己想用的清理工具吧！

从基本的清理工具开始，我凭藉着灵感找到了许多符合当时情境的清理工具。从开始制作这本书到完成的清理过程中，出现了两项清理工具，可以为所有和这本书相关的人（包含读者）、物品、场所与这本书进行清理。在这里向大家介绍：

太阳爆炸的能量（SUN BURST）

当我们遇到很严重的问题、呈现忧郁状态时，简直就像站在悬崖边一样。这是一个让你在快要掉落悬崖底下之前突破黑暗的工具。

请想像一下，当你就快要掉落下悬崖之前，下方突然发出太阳爆炸的能量，将你从下方往上推。

蓝色太阳水摇摇杯（BLUE SOLAR WATER SHAKER）

请想像制作鸡尾酒时使用的摇摇杯。当你摇动摇摇杯的时候，不管何时何地，都会不停的冒出蓝色太阳水。

请想像一下，当你体验到任何问题时，首先自己先喝一口，接着再让与这个问题相关的人、物品、动物、土地、国家喝，也要清理受到痛苦所伤害的大地、因暴力所苦的记忆。

这两样清理工具是我送给大家的礼物。如果你心中得到任何感应，请将它们使用于日常的清理之中。再重复一次，除此之外还有很多清理工具，像是「四句话」。你可以使用当时最想使用的清理工具，让我们随时进行清理吧！

莫儿娜经常将荷欧波诺波诺比喻成自行车。她说当我们想要解决问题时，就可以选择踏上自行车（也就是持续清理），不论何时都可以开始荷欧波诺波诺作为解决问题的方法。不管任何场所或时间、有机物或无机物，都适用这套方法。

这本书的内容主要谈论当你在日常生活中体验到问题时，应该如何活用荷欧波诺波诺这套睿智的方法。首先就从感受目前这个瞬间、自己是活着的开始吧！即使阅读期间，每一个瞬间在我们内心里都有无数个庞大记忆不停的被重播。阅读这本书的同时，希望大家都能坐上这部名为荷欧波诺波诺的自行车，使用清理工具来进行练习。

愿和平永远存在。

内容连载

第一章 清理
清理带我走向真正的自己
我总觉得到达某一个目的地并不是我们来到这个世界上的目的，朝着某地向前走的旅行才是我的人生。对我来说，这个某地指的就是零，也就是「真正的自己」。自从我第一次搭上带我回到真正的自己的交通工具──荷欧波诺波诺，不知不觉已经过了几十年了。

一点一点的清理再清理，总之就是每天不停的清理。虽然目前仍然未抵达终点，但就是靠着每天不停的清理来度过人生。这就好比你很努力的用功读书，后来终于当上医生，但这并不是终点，而是当上医生后将会体验到的东西。

儘管如此，如果太过疲累的话，就很可能会想：「我已经不想去终点了，旅行好累，好想休息。」这个时候可以暂时先离开荷欧波诺波诺这项交通工具。我们的心里随时都会有很多种选择，一旦有了「还是来试试荷欧波诺波诺吧！」的念头，就可以重新开始清理当下的「疲累」。

如果动脑、用心让你感觉疲累，清理工具蓝色太阳水、茶与植物将会带给你力量。清理工具有很多种，首先大家可以创造一个适合自己与内在小孩的环境。

十九岁开始清理后，生活朝向完美绽放
人的一生就像花苞绽放为花朵的过程。花开之前，没有人知道它会变成什么形状。一开始并不会有终点，也尚未决定目的地。某天，我们突然觉醒，从那一天起就开始藉由「我」这个人遇见所有的事物，有了各种体验。

我在十九岁时第一次接触到荷欧波诺波诺，从那时起就持续进行清理的动作，但却不曾为了某种目的或未来而清理。因为清理的同时，会为我们开拓出新的道路，因此自己对未来做太多设定也是没有意义的。

我们在日常生活中可以学习到很多，像是生活环境、人际关系等，但说不定却可以藉由清理当下，让几年后或明天的道路通往超越自己想像的地方。因为只要脑中的既存记忆脱落，神圣的存有（也就是宇宙）就会为我们准备一条全新的道路。

走在看不到目的地的全新道路上，或许令人感到不安，但这样的学习并非没有意义，而是藉由清理每一项体验，让你的人生凭藉灵感而存在，而非记忆。相反的，如果不清理当下的体验，你就会生活在记忆的重播之中，在不自觉中体验着不同形式的记忆重播。

但只要你进行清理，就能在对自己来说最完美的时间点，朝着完美的方向开花结果。一旦感觉这个生存方式对自己或某人是不正确的，就使用荷欧波诺波诺清理这项体验。为了放掉这些记忆，内在小孩会以不同形式显现给你。不管是多么聪明的人，都不会知道这是正确的，是你的记忆让你误以为自己知道，其实只有神圣的存有才知道。

当我们持续进行清理，就会自然的感觉到这件事。即使不强迫控制他人，或是不被他人控制，自己的人生也会慢慢的变得宽广。只要进行清理，在某一天回顾过去，应该就会发现眼前的风景和自己之前所看到的完全不同。

长期以来，我都生活在夏威夷的美丽丛林里。当我十几岁那年第一次降落在檀香山机场时，根本想像不到自己将来会过着这样的生活。就经济状况来看，也想不到可以盖一栋属于自己的房子。最近，很幸运的获得了访问日本的机会，几年前我根本没有这样的计画。就这样，我的人生非常自由的越来越宽广，完全不是我自己的意志所控制。

不只是我，我最爱的家人也一样。当我进行清理，在内心找到平静时，身边的家人、朋友、环境与大自然也都会回归到最完美的状态。
荷欧波诺波诺里的握拳
当你希望愿望实现、努力得到想要的东西、靠着坚强意志完成某件事情的时候，假设这些都是你的动机，「这就是我选择的道路！」当你有这种强烈想法时，在荷欧波诺波诺里，就是握拳。当我们握拳时，灵感的流动就会被遮蔽，这时候最需要清理。

用消极或积极、好或不好来判断某件事情的时候，也是我们握拳的时候。而当我们感觉到「现在这样好幸福」般的绝顶幸福时，实际上，在内在小孩之中或许也开始产生一些变化了。

当然，感觉到「幸福」是一件很棒的事，但记得不能将这种感觉变成握拳，而遮蔽了清理的波纹。当你执着于某件事、感觉自己正在握拳时，就要清理这个体验。一般人与内在小孩之间经常没有联繫，因此并不知道真正了解什么是高兴、什么是愤怒。但这并不是件坏事，我们希望你可以针对「这个好棒！」「这样糟透了！」的体验进行清理。

在这里将荷欧波诺波诺比喻成自行车来进行说明。任何人只要踏上自行车的踏板，就可以往前进。假设你一直往前骑，某天遇到了一件开心的事，此时你情绪高昂的大喊「太棒了！」而停止继续踩踏板，结果自行车就停了，人也摔倒了。

因此，你必须用右脚踩着踏板前进，看到全新的景色（体验）时，接着用左脚踩踏板，以便为这个体验进行清理。接着再用右脚踩踏板，为现在发生的事情（体验）进行清理。像这样一直踏着自行车（持续清理），你的人生应该就会以不同的样貌与颜色，呈现在你的面前。不管什么时候，都希望大家可以坐上荷欧波诺波诺这辆自行车，成为可以随时接收灵感、柔软的自己。

外文学不好时，我这么清理
我被称为全球实践荷欧波诺波诺回归自性法最久的人，持续四十年以上进行清理，表示我的心中有很多记忆是花四十年也无法消除的。所以，并不是清理越长时间的人，就拥有什么特殊的能力。

其实，我是在生产之后才进入大学。当时选择了日文做为第二外国语言，我非常认真学习，很努力做功课与预习（当然也努力清理），但是却什么都记不住。我向莫儿娜请教原因，她告诉我：「其实我们每个人都能理解所有不同的语言。」

我们现在出生于这个世界上，其实都不是第一次──伊贺列阿卡拉•修•蓝和我一直都这样告诉大家。我们虽然并非凭藉表面意识而有知觉，但却曾经以各种人种或物体的形态存在于各个时代与国家之中，因此潜意识里是能够理解各种语言的。莫儿娜告诉我，我之所以体验到这个问题，是因为内心里的记忆重播。

我们马上针对这件事进行清理，莫儿娜说：「爱奴时代发生了什么事呢？」她还说：「我不知道你、我或其他任何人有过什么关连，但是如果我们在这个当下没有针对当时发生的事情进行清理，日本、与日本相关的所有事物，还有日文这条道路，都不会让我们通往那里的。」虽然不知道原因，我仍开启了内心与爱奴之间的记忆，还有日本与日文、现在的我的体验，并仔细的进行清理。

于是我想，「虽然现在我是美国人，但却不知道以前的我是什么样的人。可是现在因为某种意义使内在小孩让我体验日文，所以给了我一个机会，让我得以清理我的知性无法理解的东西。」基于这样的立场，让我持续对各种陆续浮现的事物进行清理。

就这样过了几十年，现在我有机会每天与日本民众一起进行清理，个别课程或演讲时当然有翻译在旁边帮忙，不过清理的时候却从来不会因为语言而受到阻碍。虽然听不懂详细内容，但只要旁边有人在笑，那股有趣的感觉就会传达给我，让我经常忍不住大笑，也让身边的人觉得讶异。他们会问：「妳听得懂我们刚才在说什么吗？」我回答：「YES！」大家又开心的笑了。

在个别课程中经常有人问我：「我没有天分，所以不管再怎么努力都学不好英文。」「我想活跃于全世界，所以想要学会英文。」不要忘了，我们并不是为了学会语言而进行清理、不是为了比较会背诵而进行清理。「到底是内心的什么要我学会外文呢？」「为什么不让我学好外文呢？」「他希望我出国吗？」像这样把自己体验到的想法、看法、情感，仔细的进行清理，那么心中的石块就会一个一个被移除，即可清理问题最根本需要解决的部分。内在小孩就是藉由「想要学会外文」这个体验，来告诉我们有某些记忆需要进行清理。

除了学习语言之外，努力用功希望获得好成绩、想要通过某项检定也是一样的。我们绝对不是为了获得某样东西而进行清理，而是为了进行清理而读书、通过检定，为了清理而进入好学校。

对表面意识来说，会以为目前这个体验才是人生最重要的目的，这也是无可厚非的。就连我也是花了几十年的时间，才在不知不觉中自然的掌握到清理的节奏感。「都是为了清理！」没有必要这样强迫自己控制情绪。不过，就是在这种积极想获得某样东西时，更是可以藉由进行清理向我们的灵感学习。

当我们处于归零的状态下开始进行某项事物，每一项获得的东西与学习的东西，都像是宇宙送给我们的礼物一样，会化为灵感传递到我们面前。而在你持续进行清理时，也会降落到最适合自己的地方。
第二章 期待
藉由清理得到的灵感与行动，就会完美
生活有很多种方法，例如生活在都会中、生活在大自然中……其中，有人吃素、有人遵从无农药主义、拒绝一切化学物质，有人因为强烈的意志力因此过着这样的生活，有人则是逼不得已。

举例来说，有人住在每天被高楼大厦包围的都会之中，却憧憬着沉浸在大自然中的生活，那么就必须先清理这个想法；接着，如果体验到自己因为工作的关系而无法搬到乡下去的想法，就再针对这一点进行清理。一直进行清理的过程中，可能会突然得到「来更换房间壁纸的颜色好了」的灵感，也可能会找到适合放在房间里的植物或海报，又或许可以透过假期中造访的地点获得充分的休息。对某些人来说，这些都是表面的解决方法，但只要凭藉着清理所得到的灵感行动，得到的结果就会比花费金钱与时间所获得的任何东西更完美。

正确答案并不存在于表面意识之中，藉由清理的动作，会在每一瞬间为自己的生活带来改变。如果能针对想要住在别的地方的这个体验进行清理，或许就能放掉「在都会生活是错误的」这个想法。

我们现在身处的地方就是最适合自己、最好的地方。或许有些人觉得不满，但也正因为有东西需要清理，你才会在这里，做着某些事情、和某些人有所关连。只要继续清理你在所处的地方所感受到的想法与体验，自然会开启下一条道路。

每进行一项清理，就会开启一扇门，并且遇到各种不同的可能性。这趟旅程会一直持续下去。虽然执着可能会让你感觉沿途看到一样的风景，但每一个瞬间我们都会进行选择，并开启不同的门。「清理，或是记忆」的其中一项。

之前住在远方的儿子与媳妇曾问我要不要一起去纽约旅行，虽然很高兴他们邀请了我，但却犹豫人车太多会不会太挤、不喜欢逛街会不会害大家逛得不尽兴等，各种情绪不断的涌出，于是我只好先清理这些情绪，然后答应完他们之后再继续清理。

越接近出发的日子，我发现自己越不想离开位于夏威夷的这栋安静、舒适的房子，感情用事到了几乎想要落泪的地步。我对自己心里居然有这么深的执着感到惊讶，一方面开始进行清理，让心里对家的记忆开始慢慢剥离，感觉到我的家似乎变得非常轻鬆；一方面打从心里感谢儿子与媳妇给我这个清理的机会，接着便出发前往纽约。

那段旅行非常的开心。我去了很棒的美术馆，发现了非常美味的披萨店，最重要的是，纽约行给了我许多进行清理的机会。因为媳妇知道我平常休假时喜欢爬山、溯溪，所以看到我愉快的走在纽约街头，她似乎也非常的开心。

什么是正确的、什么是错误的，这些都不重要，重要的是我知道自己藉由家族旅行这件事，了解到自己所拥有的一切是多么完美。

清理后幸福涌现
对我来说，当我感觉到「我好幸福」的时候，就是感受到内在小孩与我之间的联繫，也就是「真正的自己」，因为这会让我感觉到自己的存在与喜悦。即使发生不愉快的事，也可以藉由清理与内在小孩交流，找回和真正的自己之间的平衡，让我感到十分幸福。

我住的地方非常偏僻，偏僻到连汽车的卫星导航都找不到，就连外面的道路也仅能供一部汽车勉强通过，但开车出门时又必须走这条路。所以每当我赶时间，而对向车道又有车辆出现时，就会忍不住想说：「你怎么开的，快点退后！」

这条路有时会让我觉得焦躁，但只要当下立刻进行清理，我就会主动让路给对方先走。这么一来，可能会发现之前没注意过的美丽花朵；会想到就是因为有这条小路，才会有这个我这么喜爱的环境而充满感谢；会感受到一股自然的流动穿过滞留的空气或场面时……对我来说这就是幸福。

只要接受这种不可逆的状态，就可以在进行清理的同时，使自己的状态处于下一波出现的浪潮之中。不需要勉强压抑自己的情感，而是藉由清理，使自己成为可随着那股新浪潮的状态。对我来说，那就是创造性与平静存在的重要瞬间。
对年龄进行清理的好处
当我进行个别课程或身体工作的时候，一定会先询问客户的出生年月日与年龄。有些人会马上把自己的年龄告诉我，也有些人会问为什么，而我之所以会这么问，其实是为了清理。

假设有一个人过去曾经是人类、动物、树木或建筑物，但是不管他重生几次，却都有在五十岁左右被杀、失去生命、损坏的记忆，那么就算这个人的表面意识没有察觉，但他的内在小孩却会打从心底对接近五十岁这件事感到恐惧，让他害怕又会被杀、被破坏、发生争执。怀抱着恐惧的内在小孩会重播记忆，不断的以不同的方式让表面意识看见这些体验，所以必须进行清理。

但是我们再次体验之前，可以先清理现在的「年龄」，好事先消除记忆。像我就经常尽可能的针对身边的人的年龄，以及建筑物的年分进行清理。另外，大家都会对年龄抱着某些期待，例如几岁之前要达到某个目标、几岁之前要结婚、几岁之前年收入要达到多少等。这些期待会使内在小孩受伤，让我们与「真正的自己」越来越远，无法接收灵感。

对待小孩也是一样。「这孩子已经快十岁了，却还不会做这些算数。」「已经二十多岁了，还住在家里。」「都三十多岁了，还找不到结婚对象。」做父母的经常会因为小孩的年龄而对很多事情感到恐惧与不安，但这些其实都是记忆的重播。因为不知道内在小孩的内心发生了什么事，所以只要首先对自己、接着对与自己相关的人或物品的年龄进行清理，就可以为对方整理出当时最完美的状态。

任何时候都别忘了先为自己现在的年龄进行清理。就好比与多年的朋友聊天时，常常会聊起从前的事，像是「那时候好年轻喔！」「如果那时候这么做的话，现在的人生一定更美好」之类的话，这些体验也是进行清理的好机会。回想起过去的事情，也是目前这个瞬间的体验，如果能消除残留于潜意识深处的记忆，对目前的自己最好的东西就会转为灵感降临在我们身上。

因为「时间」是这个瞬间所体验到的，所以如果可以藉由清理与这个「时间」相处，不管何时我都可以成为真正的自己，不管与什么年纪的人相处，都可以表现出真正的自己。

看电视的时候，有时候会因为年轻人说出我无法理解的话而感到讶异，此时我不会只说「时代真的变了」，而会把它当成一个绝佳的机会来进行清理。

因为我们生活在这个时代，所以如果有机会看见或听见走在时代尖端的年轻人所说的话、所做的事，我就会把它当作自己心中记忆的重播，并且透过荷欧波诺波诺来接受这些事物。

由于内在小孩在这个瞬间里，会将自己在某个时代的体验，以不同的形式展现在我们面前，所以我便在这个瞬间集中精神进行清理。不要执着于过去，藉由清理当下，将记忆消除，由灵感来决定这个瞬间自己的生存方式。

一直以来，我已经针对自己的年龄进行了许多次清理。今天早上站在镜子前，又发现一条皱纹时，也进行了清理（笑）。

Q&A：藉由清理找到真正适合自己的物品
Q：为了成为一个充满自信的女性，我想让自己更有魅力。杂誌与电视节目里介绍了许多可以让我变得更有魅力的方法，但我却不知道哪种方法最适合我。

A：我们的灵魂依附在这个身体里，出生于地球之上，体验着各种不同事物，像是最新的妆容、髮型、流行服饰或说话方式，甚至是最新的投资增值方法、寻找合作伙伴的方法等，不管有没有亲自实行，只要知道了这些资讯，就是妳自己的体验。

在荷欧波诺波诺里，这些体验，也就是遇到的人、物品、资讯、流行等都是记忆的重播，所以要先清理这些体验。我都是先进行清理，再看杂誌或电视。先进行自己心里认为应该做的事，之后会想：「不知道自己适不适合这种洋装？」然后再去买东西。

东西也有真实自性，并不只是单纯让人买走而已。即使是相同形状的商品，与其相遇的时间点和方法也会因为不同物品而不同。卖场里有些商品希望继续待久一点，也有些商品等着你的到来。只要身处于进行清理的状态，即使在无意识的情况下，你也会自然的在神圣的存有之下，採取正确的行动，这就是「真正的自己」。透过真正的自己所接触到的物品或资讯，都会以原本的完美状态提供你最适合的东西。

荷欧波诺波诺回归自性法就是回到「真正的自己」，因为「真正的自己」了解宇宙的法则，因此会在最适合自己的时间点、选择最适合的事物，所以即使不用太过努力于增加自己的魅力，妳应该也会过得自信满满。

因此，如果妳不知道什么对自己是最好的，不妨多进行几次清理，再重新看一次杂誌，或许就会看到不同的灵感。即使这对大部分的人来说是好的，但却不一定适合自己。景气也一样。如果社会不景气，就不需要成为其中的一份子。

受伤或生病的时候，并不是只要到医院去，医生就自动会来帮我们诊疗，而是必须先将自己记忆中的某个东西，营造出去医院的状态这件事进行清理，之后再到医院去，这么一来，就会遇到正确的医院、医生和药物了。