伴随这款有趣且实用的牌,你的瑜伽练习变得更加轻鬆。探索一百多个你可以自己练习的姿势。
每张牌卡的正面都突出显示体式的插图,而另一面则有对该姿势的书面解释。按照你喜欢的任何顺序排列牌卡,以创建你自己的瑜伽序列或随机抽取牌卡以获得你自己的定制体验。
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