吟唱祝福卡,是一套工具卡。
什么样的工具呢? 藉由唱歌与身体动作,来达到放鬆与平静的工具。 【吟唱祝福卡】内有两组卡片:【唱歌卡】+【动作卡】,使用者可以透过在唱歌中的身体动作,来为自己带入平静与祝福。 透过吟唱【古老真言】来邀请神圣的祝福能量,加上【能量心理学】的敲击等方式,支持身与心的平和与流动。
无论是日常生活,或遇到压力的时刻,藉由这工具组所带来的练习,可以把高频率的歌声带入身体与能量系统中。
作者:王理书
王理书有多本受欢迎着作,上一套卡片作品「人格蜕变卡」也还在好评热卖中。「吟唱祝福卡」是王理书结合20年的内在工作经验的心得彙整,希望把这好方法用很「朴实」的方式,教导出去,让人们垂手可得。
出版:美丽妈国际教育有限公司
牌卡盒内包含:
(1)34张唱歌卡:
吟唱不同的歌,打开不同的情感,并邀请不同质地的祝福,
每张卡都是双面,包含歌曲的精神源头图像,以及歌词,和歌曲中的灵性质地
内容包含:
- 小星星等一般歌曲
- 梵语发音为主的神圣吟唱
- 哈利路亚等的圣歌吟唱
- 药师佛心咒等佛教吟唱
- 大自然元素或母音吟唱
(2)42张动作卡:
藉由不同的肢体动作,来让吟唱的祝福可以去到不同的地方。
每张卡都是双面,包含动作的解说图,以及动作的步骤解说。
内容包含:
- EFT的情绪穴道敲击
- focusing 的身心中心
- 能量运动
- 顶礼工作
- 结合NLP的几个练习
- 身体察觉的冥想练习
- 结合隐喻与信念工作的练习
(3)吟唱祝福法小书:
46页,22000字左右的说明
内容包含:
- 此卡片的缘起与概念的源头
- 关于吟唱与能量动作的基本概念
- 关于灵性,关于臣服等灵性概念的精采定义。
(4)祈祷曼陀罗仪式的工具:
内容包含:
- 祝福过的水晶石
- 两个蜡烛
- 小花卡
后备知识部落格:
- 每张唱歌卡的声音
- 每张动作卡的影音
- 各种用法的示範与后续介绍
(5)此卡片应用的可能:
- 日常生活的能量恢复
- 下班后的能量净化
- 精神不好时的恢复能量
- 用功前的脑袋清理
- 浮躁时,释放浮躁
- 低潮时找回活力
- 卡住的困难时让身心敞开
- 脑袋僵化时找回流动
- 教室与组织,群体的能量小体操
- 无法被低估的能量体操与工作效率
- 孩子争吵时,以唱歌与能量运动来做为必要练习
- 孩子争吵时,以为对方唱歌来做为平衡的服务
- 家庭的能量早操
- 支持学习稳定的清空练习
- 有人生病或难受时,一个祝福仪式
- 助人工作者的辅助工具
- 在开工前,调整自己回归中心
- 在无法说话,或是谈话浮在表层时,带来柔软敞开与沉静
- 在激动稳定时,带来释放与平稳
- 在找不到方向时,调整状态,找到新机会
- 在结束前的祝福仪式
- 日常生活的灵性能量
- 洗碗时,拖地时…带来愉悦与自我照顾的歌曲
- 洗澡时,运动时…带来净化的歌曲。
- 开车时,劳动时…带来轻盈的歌曲。
- 让慈悲可以行动的工具
- 为关爱的人祝福
- 担忧亲人时释放焦虑恢复信任
- 为挂念的事情之祈祷仪式
- 持续规律地以唱歌向某人传递关爱
- 给孩子回归中心的自我管理工具
- 简单的敲击与歌声
- 简单的体操与歌声
- 简单的祝福(担忧功课,担忧父母的婚姻,担忧…..)
- 照顾亲人的小方法
- 夫妻间藉由此方法来表达关爱
- 规律地为年长的所爱服务,珍惜相处,给出服务
- 家族聚会时的祝福仪式
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