你知道吗，人生的1/3在睡眠中度过。当你认真规划那醒着的2/3人生时，也许你忽略了睡觉这件大事，你真以为睡觉只有休息的作用？

事实上睡觉可以治疗疾病、减压舒缓、疗愈心灵等好处，你以为只规划好2/3的人生就够了吗？

优质的睡眠才能为你的人生助跑！

睡眠，其实需要学习，更需要指导，不仅要睡着，更要睡好！

睡眠专家——正德音乐催眠

教你找回婴儿般沉沉的睡眠~

▲ 什么是音乐治疗？什么是音乐催眠？音乐催眠对所有的人都有效吗？为什么一定要按照顺序使用呢？如果不按照顺序使用有什么危害吗？使用聆听音乐催眠音频会产生依赖吗？
▲ 是否还在为失眠痛苦？还在为焦虑、抑郁无法治愈而犯愁呢？为什么道理我都明白可就是无法做到？？为什么总是感觉有一只无形的黑手掌控着我？为什么我总是会盲目自信又盲目自卑？？
▲ 《正德音乐催眠-福利版》，创造性将音乐学、心理学、催眠学、嗓音学，佛学思想精妙结合，有效帮助您减压、放松、调理、安然入眠的同时，积极探索潜意识与意识对话的奥秘，解密你心中的疑团，改善睡眠改善焦虑抑郁情绪。

适合使用人群

智慧人群，高智商人群，慧根深厚者，催眠教学，催眠爱好者；亚健康人群、心理困惑人群、焦虑抑郁人群、自我提升人群；心理咨询师，心理治疗师、医生、护士、心理学爱好者以及机关干部、企业管理人员，教师，家长，公务员，销售人员。

正德音乐催眠音频课程目录：
静心篇
静心篇-此生与来世.mp3
静心篇-如何做真正的三宝弟子.mp3
静心篇-堕胎忏悔.mp3
静心篇-女众弟子如何依止上师.mp3
静心篇-杀生忏悔.mp3
静心篇-六字大明咒（观音心咒）.mp3
静心篇-怀念恩师惟贤长老.mp3
静心篇-吃素的好处02.mp3
静心篇-吃素的好处-01脱胎换骨.mp3
疗愈篇
疗愈篇-打呼噜催眠-01重复催眠版.mp3
疗愈篇-耳鸣的催眠疗愈.mp3
8.31疗愈篇-痛经催眠疗愈02.mp3
疗愈篇-心脏催眠疗愈01.mp3
疗愈篇-细胞的康复疗愈.mp3
8.30疗愈篇-痛经催眠疗愈01.mp3
疗愈篇-乳腺癌疗愈01.mp3
疗愈篇-母爱的疗愈（睡前勿听！）.mp3
疗愈篇-眼睛（视力）催眠疗愈01.mp3
疗愈篇-心脏催眠疗愈02.mp3
疗愈篇-打呼噜催眠-02单次催眠版.mp3
疗愈篇-肩颈催眠疗愈.mp3
疗愈篇-音乐减肥催眠01.mp3
疗愈篇-音乐催眠减肥02.mp3
疗愈篇-献给妈妈的爱-更年期音乐催眠.mp3
疗愈篇-抑郁症催眠疗愈系列-01.mp3
酣睡入门系列
酣睡入门系列-重建安全感-06安全叠加法.mp3
酣睡入门系列-重建安全感02接纳自我.mp3
酣睡入门系列-重建安全感-01感恩.mp3
酣睡入门系列-重建安全感04掌控.mp3
酣睡入门系列-重建安全感03安全屋.mp3
酣睡入门系列-重建安全感05接纳父母.mp3
呼吸练习
呼吸练习-04深度放松.mp3
呼吸练习吐纳-02.mp3
呼吸练习-03放空大脑.mp3
其他
焦虑症远程干预答疑-01.mp3
吉他-可爱的耶莉.mp3
瑜伽-Whirling Flames.mp3
抑郁症远程干预答疑-01.mp3
必听-听了这个你还熬夜吗？.mp3
必听-催眠音频使用说明02.mp3
减压助眠篇-梦游桃花源01.mp3
减压放松篇
04减压放松篇-高山（01）.m4a
08减压放松篇-大海2(03).m4a
09减压放松篇-大海02.m4a
06减压放松篇-大海(01).m4a
07减压放松篇-大海2(02).m4a
03减压放松篇-草原1+暴风雨后.m4a
02减压放松篇-草原1+暴风雨后(01).m4a
01减压放松篇-草原02.m4a
05减压放松篇-草原鸟鸣.m4a
晨起篇
晨起篇-晨起圆舞曲.mp3
晨起篇 -冬季唤醒版.mp3
娱乐篇
娱乐篇-前世催眠02.mp3
娱乐篇-前世催眠01.mp3
高考篇
08高考篇-考前的鼓励.mp3
01高考篇-深度放松家长版.mp3
02高考篇-爱和包容-老师专用.mp3
07高考篇-独一无二的我.mp3
04高考篇-海浪减压-老师专用.mp3
03高考篇-高考减压-老师专用.mp3
06高考篇-轻松应对高考 仁诺.mp3
09高考篇-了解自我.mp3
05高考篇-攻克难关加微信号：.mp3
深睡系列
深睡系列-想象力练习-04.mp3
深睡篇-午夜摇篮01.mp3
深睡篇-扭曲的时间.mp3
深睡系列-想象力练习-01.mp3
深睡篇-加强版02释放焦虑.mp3
深睡系列-想象力练习-03.mp3
深睡篇-草原之梦.mp3
深睡篇-月夜之梦.mp3
深睡篇-优美散文催眠01.mp3
深睡系列-想象力练习-02.mp3
深睡篇-音乐深度睡眠-海浪.mp3
深睡篇-音乐心灵按摩01.mp3
深睡篇-加强版01强化安全感.mp3
音乐胎教催眠
音乐胎教系列-乡村的节日.mp3
音乐胎教催眠-月光.mp3
音乐胎教催眠 -舒缓减压.mp3
音乐胎教催眠 -维也纳森林故事.mp3
午休篇
午休篇-深度减压引导想象-大海.mp3
1111午休篇-音乐自由联想- 暴风雨后的感恩.mp3
1111午休篇-音乐自由联想-田园交响.mp3
午休篇-深度减压音乐想象-高山.mp3
秒睡入门系列
秒睡入门系列-放松练习-03呼吸.mp3
1114秒睡入门系列-呼吸练习05呼吸叠加法.mp3
秒睡入门系列-放松练习-02肌肉放松.mp3
秒睡入门系列-放松练习-04骨架放松法.mp3
秒睡入门系列-放松练习-01感受.mp3
秒睡入门系列-呼吸练习-05呼吸叠加法.mp3