自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIYPDF电子书下载
农业科学
- 作 者:(新西兰)希尔着;曾雅雯译
- 出 版 社:重庆:重庆出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787229045661
- 页数:114 页
图书介绍:本书通过自己种植蔬菜,引导新的生活潮流——对那些家庭空间不够大的人非常理想;描述了如何成功种植微型蔬菜,提供了25种品种的详细信息;可以教会孩子如何种植蔬菜并享用他们自己的食品;内含烹饪食谱。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:船旗国表现问题技术磋商会报告 2011年5月2-6日、2012年3月5-9日、2013年2月4-8日,罗马下一篇:肉牛健康养殖百问百答 《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY》目录 标签:蔬菜 自然 食品
Part 1 可以吃的迷你蔬菜1
何为迷你蔬菜2
亲手种植,好处多多3
迷你蔬菜的料理搭配6
Part 2 迷你蔬菜的神奇生长11
我是原生态的有机种子12
既环保又简单的生长容器12
非常有用的生长介质19
一步一步学播种21
保持干湿平衡的覆盖物26
小小菜苗更需要养分27
请给我“一米阳光”29
收获也是一门技术活儿31
Part 3 菜苗种植小百科35
为什么种子不发芽36
为什么种子会黏在覆盖物上37
为什么长出白色绒毛37
为什么萌芽不均匀38
为什么菜苗会腐烂38
根茎细长而娇弱怎么办40
叶子发育不良怎么办40
叶子被晒伤怎么办40
摘下的菜苗萎蔫了怎么办40
Part 4 小菜苗大营养41
自然赐予的功能性食品42
最佳的采摘时机42
神奇的迷你食物43
Part 5 25种纯天然的超级菜苗47
甜菜(黄甜菜、公牛血)49
苋菜(湄公红)52
罗勒(甜吉诺维斯、紫叶罗勒)54
花椰菜57
卷心菜(红球甘蓝)58
细香葱(山韭)61
欧芹(意大利欧芹)63
三叶草(红三叶草)64
玉米(爆裂玉米)65
水芹66
茴香67
葫芦巴68
亚麻(亚麻籽)70
羽衣甘蓝(俄罗斯红甘蓝)73
水菜(红珊瑚水菜)74
芥菜(印度芥菜、黑芥)75
豌豆(荷兰豆、斐济羽毛)78
小萝卜(白萝卜)81
芝麻菜(火箭生菜)84
麦草86
Part 6 让孩子们快来种菜苗89
种瓜得瓜,种豆得豆90
千奇百怪又超级可爱的容器90
愉快的用餐时间到了90
Part 7 原生态之健康料理95
甜菜苗煎蛋饼97
米纸卷99
原生态沙拉101
亚洲风味之香辣菜苗沙拉101
酿蘑菇103
格拉姆马沙拉104
咖喱醋104
石榴酱105
红椒蘸料105
芝士茴香粉106
茴香芝士土耳其卷106
亚洲风味之鸡肉泥沙拉107
玉米芝士菜苗煎饼109
梨、牛油果与菜苗沙拉109
罗勒苗拌草莓110
菜苗、雪豆焗冬菜112
相关图书
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- 《海洋功能食品》王卉 2019
- 《功能食品 第2版》孟宪军 2017
- 《食品接触材料中成分迁移特性及实践》张双灵着 2018
- 《自然拼读背单词 小学英语1000词》宋德伟 2019
- 《自然地理基础》张蕾蕾编着 2018
- 《博物之美 畅游在自然与艺术之间》(中国)薛晓源 2019
- 《当代食品科学与技术概论 第3版》(中国)王建林,李海燕 2017
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
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出版社其它书籍
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- 《重庆主城空间历史拓展演进研究》舒莺 2018
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 重庆》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《宋氏姐妹在重庆》杨耀健着 1986
- 《重庆市地方标准 旅游景区气象灾害风险管理规范 DB 50/T 715-2016》张玉坤,李艳等起草人
- 《出版社微信公众号传播力观察报告》刘婷婷着 2018
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摘要:随着人们对健康饮食的日益关注,迷你蔬菜因其营养丰富、口感独特而备受青睐。本文将深入探讨《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》这一资源,从其内容、实用性、制作方法和健康益处四个方面进行详细阐述,旨在为读者提供全面了解迷你蔬菜的途径。
1、内容丰富
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》内容涵盖了多种迷你蔬菜的种植、养护、采摘和食用方法。书中详细介绍了各种迷你蔬菜的品种特点、生长习性以及适宜的种植环境,为读者提供了丰富的知识储备。
此外,书中还介绍了迷你蔬菜的烹饪技巧和搭配方法,让读者在享受美味的同时,也能充分吸收蔬菜的营养。无论是家庭主妇还是烹饪爱好者,都能从中找到适合自己的食谱。
书中还特别强调了迷你蔬菜的种植过程,从土壤选择、播种到浇水、施肥,每个环节都进行了详细的讲解,让读者轻松掌握种植技巧。
2、实用性高
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》不仅是一本种植指南,更是一本实用的生活手册。书中介绍了多种迷你蔬菜的种植方法,包括室内种植、阳台种植等,让读者可以根据自己的实际情况选择合适的种植方式。
此外,书中还针对不同季节的气候特点,提供了相应的种植建议,让读者在种植过程中少走弯路。同时,书中还介绍了迷你蔬菜的病虫害防治方法,帮助读者解决种植过程中的问题。
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》还提供了丰富的图片和图表,使读者在阅读过程中更加直观易懂。
3、制作方法多样
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种迷你蔬菜的制作方法,包括凉拌、炒菜、炖汤等。这些制作方法简单易学,适合不同烹饪水平的读者。
书中还介绍了迷你蔬菜的搭配技巧,如与肉类、海鲜、豆制品等食材的搭配,让读者在享受美味的同时,也能保证营养均衡。
此外,书中还介绍了迷你蔬菜的保存方法,让读者在采摘后能够更好地保存蔬菜,延长其食用期限。
4、健康益处显著
迷你蔬菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有很高的营养价值。长期食用迷你蔬菜,有助于增强免疫力、降低患病风险、改善消化系统功能等。
此外,迷你蔬菜的种植过程简单,无需使用农药和化肥,保证了蔬菜的天然、健康。在享受美味的同时,还能为家人带来一份安心。
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》让我们了解到,迷你蔬菜不仅是一种美食,更是一种健康的生活方式。
总结:
《自然的超级食品 迷你蔬菜乐活DIY.pdf电子书版文档下载》是一本内容丰富、实用性高、制作方法多样、健康益处显著的迷你蔬菜种植指南。通过阅读本书,读者可以轻松掌握迷你蔬菜的种植、养护、采摘和食用方法,为家人带来健康、美味的蔬菜。
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