西点军校写给青少年的16堂情商课权威畅销版

西点军校写给青少年的16堂情商课权威畅销版PDF电子书下载

哲学宗教

作者：张一兵着
出版社：北京：中国商业出版社
出版年份：2013
ISBN：9787504482341
页数：232 页

图书介绍：五星上将麦克阿瑟说过一句话：“我们需要的是战场上的狮子，由一头狮子带领的羊群能够战胜一只羊带领的群狮”！西点军校就是把羊训练成狮子的“野兽营”，这里经常可以看到打石膏、缠绷带的学员，而他们一旦走向社会就会成为军事、政治、商业、教育和科学等领域的精英人才。于是，“西点毕业生”成了“成功者”的代名词。在对人的情商教育和训练上，西点军校有一套独特的理念和模式。本书罗列了西点军校的情商训练方法，希望对中国青少年的情商起到一定的优化作用。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：理气风水下一篇：武当真宗丹脉又名《太乙混元大法》 《西点军校写给青少年的16堂情商课权威畅销版》目录 标签：西点情商军校青少年写给

第01课意志力让你变得更强大3

困难是个纸老虎，你还怕什么3

乔治是中国青少年最好的榜样6

坚持是卓越者的素养10

死，也不会做“逃兵”13

第02课勇敢让你无所畏惧19

内心强大才能成为合格的西点军人19

你凭什么能在这个世界上生存下去20

西点军校的“勇敢者”游戏23

西点人没有什么可怕的26

世界只给无畏者让路28

困难来了，勇敢地迎上去30

第03课理性是成功者的素养35

要勇敢，更要理性地勇敢35

在危急时刻要保持理智37

做事，先要考虑后果39

青少年要严防情绪失控42

给愤怒的情绪装个安全阀44

遇事不乱，时刻保持冷静47

第04课激情是成功的源动力51

学会把无聊的变成有趣的51

满怀激情去做每一件事53

在困难面前毫不懈怠的史迪威56

全力以赴做好一件事58

第05课自信让你战胜一切63

你可以藐视任何挑战63

自信，西点人不可缺少的素养65

永远不要贬低自己68

西点只有第一，没有第二71

把“不可能”变成“可能”73

拼一把才知道自己有多优秀76

第06课自制力让你成为强者81

西点为什么要有严格的纪律81

把遵守纪律培养成一种习惯83

将服从精神烙到你的骨子里86

要自由，先自制90

没有纪律，就没有一切92

第07课做一个敢于担当的人97

每个人都要自觉履行责任97

责任面前没有任何借口99

要有不可或缺的使命感101

守信会得到最大的回报104

一旦承诺就要负责到底106

第08课靠自己去成就人生111

西点军校的理想教育111

不想当元帅的士兵不是好士兵112

只有自己可以依靠115

集中精力做好眼前的事117

在逆境中寻找成功的契机120

第09课好心态赢得整个世界125

乐观让一切变得容易125

要有从零开始的勇气127

开启自信乐观的正能量130

征服人心的最佳武器是宽容133

感谢对你“围追堵截”的人135

第10课荣誉是卓越人生的终点141

不可冒犯的西点荣誉准则141

将团队荣誉永记于心143

树立正确的价值观145

时刻不忘维护个人荣誉147

志向高远，拒绝平庸149

第11课忠诚是人格的旗帜153

忠诚是你的立身之本153

忠诚比能力更重要155

忠诚是最有凝聚力的157

请带着忠诚去工作160

第12课品德是人最重要的标签165

让自己的人格高于一切165

男子汉就要有浩然正气167

把人生建立在人品上170

西点军校的道德哲学课172

第13课让风度成为一种魅力177

一定要学会礼貌待人177

谦虚让你更受欢迎178

良好的礼仪带来谦虚的风度180

说出每个人的名字182

不管你多牛，都要学会欣赏他人184

活力让你散发强大的气场186

第14课谁也离不开团队精神191

团队精神是西点22条军规之一191

放弃你的个人英雄情结192

信任伙伴是团队合作的开始194

记住：要合作，不要竞争196

团队利益高于一切198

个人的成长离不开团队的力量200

第15课细心让人更加出色205

从大事着眼，从小事做起205

成大事须从细节突破207

关注的是细节，体现的是态度209

在细节中发现真知212

认真做好每一件“小事”214

第16课懂得不断完善自己219

不经百炼，难以成钢219

学习能力就是竞争能力221

任何时候都要有忧患意识223

不合理的要求是磨炼225

向自己的弱点开炮227

提升个人竞争力230

相关图书

《迟子建作品少年读本草地上的云朵》迟子建 2018
《少年》谢素台译；（俄）列夫·托尔斯泰 2019
《写给孩子的中国古代音乐故事》张敢主编 2017
《神奇中国少年行》（中国）人民日报中央厨房碰碰词儿工作室 2019
《昆虫王国写给孩子们的百科全书》贝贝狗童书馆 2018
《青少年管乐队训练曲集基础 0001 长号上低音管乐器（低音谱号谱）大管》约翰·埃德蒙森，安妮·麦金蒂着；段颖译 2019
《写给孩子的趣味天文学》（俄）雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼着 2019
《少年读本没有夏天了》迟子建 2018
《写给孩子的趣味物理学》（俄）雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼着 2019
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作者其它书籍

《中风偏瘫脑萎缩痴呆最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
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《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
《酒国》莫言着 2019

出版社其它书籍

《中国当代乡土小说文库本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
《异质性条件下技术创新最优市场结构研究以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
《中国铁路人第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录着 2019
《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编；孙伊婷副主编；孙文明，孙伊婷编委；中国昆曲博物馆编 2018
《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
《中国陈设艺术史》赵囡囡着 2019
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《《走近科学》精选丛书中国UFO悬案调查》郭之文 2019
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摘要：西点军校写给青少年的16堂情商课，权威畅销版.pdf电子书版文档下载，是一本专为青少年量身打造的情商培养指南。书中以16堂课的形式，深入浅出地讲解了情商的重要性以及如何提升情商，旨在帮助青少年在成长过程中更好地认识自己、理解他人，从而在学业、生活和人际关系中取得成功。

1、情商内涵

情商，即情绪智力，是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。西点军校在书中详细阐述了情商的内涵，包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面。通过学习这些内容，青少年可以更好地认识自己的情绪，学会控制情绪，提高人际交往能力。

自我意识是指个体对自己的认知和了解，包括自己的情绪、性格、价值观等。自我管理是指个体在面对情绪时，能够有效地调节自己的情绪，保持冷静和理智。社交意识是指个体在人际交往中，能够理解他人的情绪和需求，从而建立良好的人际关系。关系管理是指个体在处理人际关系时，能够妥善处理冲突，维护和谐的人际关系。

西点军校通过生动的案例和实用的方法，帮助青少年深入了解情商的内涵，为提升情商奠定基础。

2、情商提升方法

书中详细介绍了提升情商的具体方法，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达和情绪运用等。通过这些方法，青少年可以学会如何识别自己的情绪，如何调节情绪，如何表达情绪，以及如何运用情绪来解决问题。

情绪识别是情商提升的第一步，通过学习情绪识别，青少年可以更好地了解自己的情绪，从而有针对性地进行调节。情绪调节是情商提升的关键，通过学习情绪调节，青少年可以学会在压力和挫折面前保持冷静，避免情绪失控。情绪表达是情商提升的重要环节，通过学习情绪表达，青少年可以学会如何恰当地表达自己的情绪，避免误解和冲突。情绪运用是情商提升的最终目标，通过学习情绪运用，青少年可以学会如何运用情绪来解决问题，提高自己的决策能力。

西点军校的情商提升方法实用性强，易于青少年理解和实践。