重遇未知的自己 爱上生命中的不完美PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张德芬着
- 出 版 社：长沙：湖南文艺出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787540461959
- 页数：177 页
图书介绍：华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬的都市身心灵进阶课，继《遇见未知的自己》后张德芬最用心的一部作品，帮助不断成长的我们再次深入内心，触摸最真实的自己，在自己内在的世界中，陪伴自己的只有自己，学会面对的自己心里那些阴暗面和负面的人格特质。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：新人生观讲话下一篇：国语四书 论语 卷2 《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美》目录 标签：未知 爱上 生命
第一辑 快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级1
为你的快乐负起责任2
顺其自然地接纳，别问“为什么”5
亲爱的，那不过是一个想法7
记住，喜悦是消融负面情绪最好的光11
人类最大的痛苦是什么13
影响快乐的最大障碍15
个人责任承担的层次决定你的快乐程度18
把黑暗带到光明21
我们一直都是命运的主人25
如果身心灵是一栋房子27
让至善的力量拥抱你的不舒服29
第二辑 找出“我是谁”——唤醒被催眠的幸福33
“我是谁”其实没有答案34
没有你的故事，你是谁36
放下你的故事，走出信念的阴影39
阴影效应41
人生究竟是怎么一回事44
走出心中的牢笼，自在解脱49
你和耶稣的差别在于，你拥有很多51
第三辑 好好爱自己了吗——学会听懂身体的“呐喊”53
会痛的不是爱54
怎能轻易说爱56
我们都是巴士上的小丑58
我们对爱的渴望61
好好爱自己了吗63
别人都是为你而来66
别人身上的美好，其实你也拥有68
学会愉悦地等待70
停止做上帝73
给自己一个发怒的机会77
肃清生活的路障——身心灵的体察79
觉照的光慢慢融化冰山83
负责任地表达自己的情绪85
内在空间的力量会影响你的外在87
第四辑 幸福的门一直是敞开的——让心头的能量自然地流动91
如何看待人生大梦92
负面情绪不过是生命能量的自然流动94
谁能写出玫瑰的味道96
90%以上的苦是没必要受的98
人生不过是一场游戏101
顿悟也需要一个过程103
你是否喜欢做自己的伴侣105
我们追寻的不过是活着的体验107
我们错过了多少109
第五辑 拥抱生活中的阴影——活出一个你不知道的状态113
我们来到这个世界的真正目的是什么114
如何走出受害者牢笼116
不放过你的是你的思想120
行走在灵修的道路上123
无意识，人类一切祸乱的根源126
唯一的敌人是你自己129
如何化解两难的困境131
要想全然地活，你必须先接受死亡135
死亡的阴影137
隧道的尽头就是礼物139
每个人的心中都有两匹“狼”142
第六辑 最美妙的人生——你完全可以让家人更幸福145
怎样才算是真正有魅力的女人146
真爱是需要冒险的148
婚姻必修课——温柔的坚持153
“我”需要你的爱，真的吗155
给自己放一个婚姻长假159
温柔的坚持和脆弱的要求163
你能送给别人和自己的最好礼物167
任何时候都要做回自己171
有条件的爱不如不爱173
相关图书
- 《第七种生命 下》金丙着 2019
- 《生命拍卖》（英）安杰拉·马森斯（AngelaMarsons）着，博集天卷出品 2019
- 《成为自己 找回生命本来的样子》（印）克里希那穆提，司哲 2018
- 《生命之书 下》（美）德博拉·哈克尼斯着；刘清山译 2019
- 《35亿年的生命物语 全》（美）约翰·H.布瑞德雷着；田琳译 2017
- 《生命的路 关于思想人生》鲁迅着；陈漱渝，王锡荣，肖振鸣编 2019
- 《生命之书 上》（美）德博拉·哈克尼斯着；刘清山译 2019
- 《生命的善行 托尔斯泰陪你走过春夏秋冬 冬》（俄）列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰；冯永，李俊杰译 2019
- 《生命从中午消失》赵学勇着 2019
- 《成功与生命》〔德〕伯特·海灵格（BertHellinger） 2019
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
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- 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
- 《酒国》莫言着 2019
出版社其它书籍
- 《柏拉图文艺对话集》（古希腊）柏拉图着 2018
- 《苏联文艺问题》华北大学第三部辑 1949
- 《文艺方法总论 上》戴叔清编着 1931
- 《湖南考古辑刊》湖南省文物考古研究所 2019
- 《文艺视阈下翻译的多向度研究》肖红着 2020
- 《文艺复兴时期的战争艺术》（英）史蒂芬·特恩布尔（StephenTurnbull） 2019
- 《近代中国分省人文地理影像采集与研究 湖南》《近代中国分省人文地理影像采集与研究》编写组 2019
- 《湖南省宁乡县地名录》宁乡县人民政府编 1982
- 《文艺理论译丛 2》文艺理论译丛编辑委员会编 1958
- 《英格兰的意大利文艺复兴=THE ITALIAN RENAISSANCE IN ENGLAND》（美）刘易斯·爱因斯坦着 2019
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摘要：在《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》中，作者以独特的视角和深刻的思考，引导读者重新认识自我，拥抱生活中的不完美，从而找到内心的平和与幸福。本书以丰富的案例和实用的方法，为读者提供了一本关于自我成长和心灵探索的指南。
1、自我认知
《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。作者指出，只有真正了解自己，才能找到内心的平衡。书中通过一系列的测试和案例分析，帮助读者认识自己的性格、价值观和需求，从而更好地面对生活中的挑战。
在自我认知的过程中，作者强调了接纳自己的不完美。他认为，每个人都有自己的优点和缺点，关键在于如何正确看待这些不完美。通过接纳自己的不完美，我们可以更加自信地面对生活，减少内心的焦虑和压力。
此外，书中还介绍了如何通过自我反思来提升自我认知。作者建议读者定期进行自我反思，回顾自己的成长历程，总结经验教训，从而不断优化自己的认知体系。
2、心灵成长
《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》认为，心灵成长是人生的重要课题。作者通过讲述自己的成长经历，以及身边人的故事，向读者展示了心灵成长的过程和意义。
在心灵成长的过程中，作者强调了积极心态的重要性。他认为，一个积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的困境，从而实现心灵的成长。书中还介绍了一些实用的心灵成长方法，如冥想、感恩、自我激励等。
此外，作者还强调了人际关系在心灵成长中的作用。他认为，良好的人际关系可以帮助我们更好地认识自己，促进心灵的成长。书中提供了一些建立和维护良好人际关系的方法，如倾听、沟通、包容等。
3、生活态度
《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》认为，生活态度决定了我们的生活品质。作者通过讲述自己的经历，以及身边人的故事，向读者展示了如何培养积极的生活态度。
在书中，作者强调了感恩的重要性。他认为，感恩是一种美好的生活态度，可以帮助我们更好地珍惜生活中的美好时光。书中还介绍了一些培养感恩心态的方法，如记录感恩日记、关注生活中的美好瞬间等。
此外，作者还强调了乐观的重要性。他认为，乐观是一种积极的生活态度，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战。书中提供了一些培养乐观心态的方法，如积极思考、学会放下、关注自己的成长等。
4、心灵探索
《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》鼓励读者进行心灵探索，寻找内心的真实自我。作者认为，心灵探索是一种自我成长的过程，可以帮助我们更好地认识自己，实现人生价值。
在书中，作者介绍了心灵探索的方法，如阅读、旅行、冥想等。他认为，通过这些方法，我们可以拓宽自己的视野，丰富自己的人生经历，从而更好地认识自己。
此外，作者还强调了心灵探索的重要性。他认为，只有通过心灵探索，我们才能真正了解自己，找到内心的平和与幸福。
总结：
《重遇未知的自己 爱上生命中的不完美.pdf电子书版文档下载》是一本关于自我成长和心灵探索的指南。通过阅读本书，读者可以重新认识自我，拥抱生活中的不完美，从而找到内心的平和与幸福。
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