做个心智成熟的人 人生可以不走弯路PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：文成蹊编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787506487177
- 页数：238 页
图书介绍：一个人有怎样的心智就会怎样待人处世，就有怎样的人生。让自己的心智模式成熟起来，我们便能迎来不一样的人生：心智成熟的人，不仅拥有出色的自控力、承受力、应变力，而且更懂得社会的生存规则，能够正确地看人看己看事，能理性地趋利避害，待人有方法，做事有道，总是能更快地达到自己的目标、过上自己想过的生活。因此，我们一定要做心智成熟的人。本书将抽象的心智生活化，从生活案例出发，启发读者从自我认知、世界观、待人方式、处世方法、潜能激发等心理智慧的各个方面出发改善自我的心智模式，从而提升自己、开创不一样的人生。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：心灵回收站 修复心灵的漏洞 安装爱的补丁 经典珍藏版下一篇：时代阅读经典文库 西方哲学简史 《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路》目录 标签：走弯路 心智 编着 可以 人生
第一章 做心智成熟的人，把人生的路走直2
什么是心智成熟2
快乐和幸福是成熟的人给自己的心灵舒适区4
心智成熟的人总是更容易、更快获得成功7
因为善于解决问题，所以人生不用走弯路10
第二章 心智成熟的人，不会走进人生的误区14
错误的自我认知是失败的根本原因14
不可以过度紧张和疲劳17
自我设限：害怕失败，所以不去冒险19
都是“因为……”惹的祸：别让借口毁了人生23
警惕眼高手低，踏实地走好人生路27
告别“拖延”，行动才是真理31
第三章 心智成熟的人，用对的方式“爱”自己36
注重发挥优点，人生才能得意36
接受不完美的自己39
磨练自己而不是纵容自己43
休息是为了更好地前进47
给自己的心灵找一份美好的寄托51
让自己活在当下54
不勉强自己，勇敢说“不”57
拥有自己的梦想60
第四章 心智成熟的人，用好性格让人生出彩64
将热忱投注于现实64
让独立成就人生真实的高度67
专注是对梦想的沉淀70
奇迹来自心智的坚韧73
责任心是心智成熟的重要标志75
用果敢书写人生的精彩78
用自信护航人生82
第五章 心智成熟的人，聪明地看人、看事、看自己86
用自省告别“不自知”的苦86
换个角度，就会有不一样的风景90
用沟通、询问代替以己度人93
不能只看表面，要善于观察本质96
目光长远，才能成功99
把挫折看成财富101
识人之明决定你的人生高度104
第六章 心智成熟的人，做事有方108
多思考才能做得巧108
合作——心智成熟的选择111
坚持到底就是胜利114
理智行动，冷静做事117
放下架子，认真地做小事121
积极主动地做事124
做具体的事，构筑起通往梦想的桥梁126
先做重要的事是高效率的关键129
第七章 心智成熟的人，待人有道134
平易近人，不高傲134
用“同理心”待人136
宽容他人才能收获人心139
忍让是心智成熟的选择142
不争辩胜似争辩145
平等地待人，满足他人被尊重的需求148
距离会让人际花园更美152
强者示弱是智慧155
把别人的批评当成赞美158
第八章 心智成熟的人，善于激活并发挥心灵的内在力量162
幸福的体验能激发成功潜能162
给自己积极的心理暗示165
无论何时都满怀希望169
给自己一片“崖”172
肯定自我，欣赏自我175
培养良好的个人习惯178
第九章 心智成熟的人，拥有平和的内心184
心境平和，内心才会充满喜悦184
淡泊名利，从容处世187
豁达是智者的心胸190
接受该接受的，放弃该放弃的192
以阳光心态享受生活196
学会知足，懂得珍惜199
感恩是不可缺少的心灵智慧202
承认自己的失落与痛苦206
放宽尺度，放过自己209
第十章 心智成熟的人，懂得管理负面情绪214
调整自己的消极情绪214
摆脱焦虑的困扰217
摆脱扰人的哀愁220
走出无止境的担心223
丢弃自卑的情绪227
学会控制愤怒情绪230
摆脱心浮气躁的羁绊233
学会释放压力235
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摘要：在人生的道路上，心智成熟是避免弯路的关键。本文以《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》为蓝本，从四个方面详细阐述了心智成熟的重要性，旨在帮助读者在成长过程中少走弯路，实现人生价值。
1、认识自我
认识自我是心智成熟的第一步。在《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，了解自己的优点和不足，有助于我们更好地规划人生。通过自我反思，我们可以明确自己的价值观、兴趣和目标，从而在人生的道路上少走弯路。
例如，在职业规划方面，了解自己的性格特点和兴趣爱好，有助于我们选择适合自己的职业道路。同时，认识自我还能帮助我们更好地处理人际关系，避免因性格不合而导致的矛盾和冲突。
此外，认识自我还包括了解自己的情绪和压力承受能力。在面对困难和挫折时，我们能够保持冷静，积极寻求解决办法，从而避免因情绪失控而走弯路。
2、学会沟通
沟通是人际交往的重要环节，也是心智成熟的重要体现。在《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了沟通技巧的重要性。学会有效沟通，有助于我们更好地理解他人，减少误解和冲突。
例如，在职场中，良好的沟通能力有助于我们与同事、上级建立良好的关系，提高工作效率。在家庭生活中，学会倾听和表达，有助于增进亲子关系，减少矛盾。
此外，沟通技巧还包括非语言沟通，如肢体语言、面部表情等。学会运用这些技巧，有助于我们更好地传达自己的意图，避免因沟通不畅而走弯路。
3、培养自律
自律是心智成熟的关键因素之一。在《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，自律有助于我们养成良好的生活习惯，提高生活品质。同时，自律还能帮助我们克服拖延，实现人生目标。
例如，在时间管理方面，自律有助于我们合理安排时间，提高工作效率。在自我提升方面，自律有助于我们坚持学习，不断进步。
此外，自律还包括情绪管理。在面对负面情绪时，我们能够保持冷静，积极寻求解决办法，从而避免因情绪失控而走弯路。
4、学会适应
适应能力是心智成熟的重要体现。在《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了适应能力的重要性。学会适应，有助于我们在面对变化时保持冷静，迅速调整心态，从而避免因无法适应而走弯路。
例如，在职场中，适应能力有助于我们应对各种挑战，提高竞争力。在家庭生活中，适应能力有助于我们应对家庭矛盾，维护家庭和谐。
此外，学会适应还包括心理适应。在面对挫折和困难时，我们能够保持乐观，积极寻求解决办法，从而避免因心理承受能力不足而走弯路。
总结：
通过阅读《做个心智成熟的人 人生可以不走弯路.pdf电子书版文档下载》，我们了解到心智成熟的重要性。认识自我、学会沟通、培养自律、学会适应，这四个方面是心智成熟的关键。在人生的道路上，只有不断修炼自己，才能少走弯路，实现人生价值。
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