心理暗示的力量PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：牧之编着
- 出 版 社：北京：电子工业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787121166150
- 页数：274 页
图书介绍：心理暗示是一套不可思议的想法和观点，它关系到人类的思想、感情、行为和改变等方方面面。懂得运用心理暗示的力量，就能更好地掌控自我，应对他人。本书让我们知道如何运用心理暗示从消极走向积极，如何让我们的身心保持健康，以及在怎样在人际交往中运用到心理暗示的力量。既有趣，又实用。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：朱熹学术考论下一篇：浅谈显密宗佛法 《心理暗示的力量》目录 标签：编着 暗示 力量 心理
第一章 心理暗示与自我暗示2
潜意识与自我暗示2
半杯咖啡的悲与喜3
怕什么来什么，越努力越得不到6
谁怂恿着中国人去抢盐7
社会角色产生的心理暗示9
算命先生为什么说得那么准12
心理暗示下的羊群15
到底我们要怎样做自己的主宰17
第二章 成功即为掌控自我20
生活麻木了想象力，成功意识越来越远20
用正面期望来解决自我矛盾22
为什么想象力投篮也能进步24
改变意识，就能改变潜意识25
自我发展，就是自我抗争28
驾驭“本我”，才能超越自我30
探寻与开发意识的无限潜能32
改变目标图像，激发积极情绪34
如何召唤潜意识作出反应36
第三章 心理暗示引爆潜能40
心理暗示就是要解放你的潜能40
摆脱“否定暗示”的纠缠41
理想引发动机，动机激发潜能43
不时地给你的潜能增加一点儿兴奋剂46
正面语言激发你的潜能48
用良好的习惯激发潜能51
学会调节你的集中力53
喊出自己的潜能55
第四章 两种心理暗示的博弈60
依赖心理和自助心理的博弈60
拖延心理和高效行动的博弈62
浮躁心理和踏实做事的博弈64
懒惰心理和积极勤奋的博弈67
逃避心理和拒绝借口的博弈69
犹豫心理和果断心理的博弈71
保守心理和冒险进取的博弈73
忧郁心理和笑对生活的博弈75
第五章 改变环境，修炼气场80
你到底有多“宅”80
不安于现状，展现最好的自己82
修炼气质，塑造气场85
微笑的气场和感染力88
“我很重要”，让别人重视自己90
进入名人圈子修炼气场93
从行为举止中修炼气场95
重塑自我，迎接崭新开始97
第六章 所有的快乐都是创造出来的苦乐无二境，迷悟非两心100
去哪里寻找快乐102
杜绝自寻烦恼的消极暗示103
放弃过度的自尊105
追求的过多，只能让你更痛苦108
快乐源自“心理制造”110
抱最好的希望，同时做最坏的准备112
让每天都从快乐开始114
第七章 挫折唤醒你身上的力量118
自卑让你处处受挫118
自卑者的失败循环119
如何完成对自卑的超越122
击败那个消极的“我”126
掌握命理学128
心理暗示的高度决定一个人成就的高度130
为自己鼓掌是一种积极的心理暗示132
打败你的不是失败，而是恐惧135
自信心是一个人的精神支柱137
第八章 有些病，自己可以做医生最好的医生是你自己142
心理暗示与安慰剂效应143
健康与快乐的心情共鸣145
心理暗示增强生命力148
青春永驻的“不老泉”150
健康是一种信念152
利用心理暗示改善睡眠154
将健康意识嵌入内心156
第九章 行动是一种自我驱动力160
行动之前，先提升心理暗示的高度160
行动之前，不谈梦想161
积极的行动提供积极的暗示164
避免行动上的拖延166
行动失败时，学会“找借口”168
微表情的心理暗示170
追求完美主义的心理暗示174
第十章 人脉经营，悄无声息180
“曝光效应”增强他人对自己的好感180
心理暗示在经营人脉中的作用182
为什么不能对人太好183
提升自己的人脉竞争力186
确定双方都满意的目标188
通过心理暗示增加对方的自重感191
情感上的认同是一种积极的暗示193
用积极的情绪影响他人195
知己知彼，有效含沙射影197
运用暗示策略积累人脉的其他方式200
第十一章 说话的技巧是成功的利器口才的重要性堪比原子弹204
消极字眼带来消极暗示206
负面话正面说，积极的说话是积极的暗示209
背后赞美，取悦人的心理暗示211
正话反说，高明的暗示213
暗示的批评才有力量215
幽默是一种积极暗示217
说话时不要用消极的语气219
委婉含蓄的说话是一种美德222
第十二章 识透人情，掌控他人228
激发他人同情心获得支持228
引发别人好奇的心理暗示230
制造短缺的心理暗示232
降低姿态的心理暗示234
“战略性”地走点儿弯路236
第十三章 生活在暗示世界的男女女性心理异常，其实是暗有所指240
读懂女孩拒绝的暗示含义241
女性暧昧的心理暗示243
让对方吃醋的心理暗示246
什么样的女人最贴合男人心248
男人送女人礼物的心理暗示250
恋爱时的心理暗示调节252
第十四章 我们怎样教育孩子256
语言暴力能杀人256
“绿领巾”、“红校服”到底多伤孩子心257
罗森塔尔效应：期待的暗示259
“你能行”，增强孩子自信心的催化剂262
心理暗示，让孩子摆脱依赖263
倾听是积极的心理暗示265
言传身教的教育心理暗示268
教育孩子的心理误区271
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摘要：本文深入探讨了“心理暗示的力量.pdf电子书版文档下载”这一主题，从心理暗示的定义、作用、应用以及实际案例等多个角度进行了详细阐述，旨在帮助读者全面了解心理暗示的奥秘，并学会如何运用心理暗示的力量提升自身心理素质和生活品质。
1、心理暗示的定义
心理暗示是指通过语言、动作、表情等非直接方式，对人的心理和行为产生影响的一种心理现象。心理暗示具有无意识性、隐蔽性和渗透性等特点，能够在不知不觉中影响人的思维、情感和行为。
心理暗示的定义可以从以下几个方面来理解：首先，心理暗示是一种无意识的心理现象，它不需要通过直接的思考或判断过程来实现；其次，心理暗示具有隐蔽性，往往在不经意间发挥作用；最后，心理暗示具有渗透性，能够渗透到人的各个心理层面，影响人的行为和决策。
了解心理暗示的定义对于深入探讨其作用和应用具有重要意义。只有准确把握心理暗示的本质，才能更好地运用其力量，提升自身心理素质和生活品质。
2、心理暗示的作用
心理暗示具有多种作用，主要包括以下几个方面：一是调节情绪，通过心理暗示可以使人保持积极、乐观的心态，从而提高生活质量；二是提升自信，心理暗示能够增强人的自信心，使人更加勇敢地面对挑战；三是改善人际关系，心理暗示有助于改善人际交往，使人更加和谐相处。
心理暗示在调节情绪方面具有显著作用。例如，当人们遇到挫折和困难时，可以通过心理暗示来调整自己的心态，保持乐观和积极的态度，从而更好地应对困境。此外，心理暗示还能在提升自信方面发挥重要作用。通过积极的自我暗示，人们可以增强自信心，更加勇敢地面对生活中的挑战。
心理暗示在改善人际关系方面也具有积极作用。例如，在人际交往中，通过心理暗示可以增进彼此的了解和信任，使关系更加和谐。总之，心理暗示在调节情绪、提升自信和改善人际关系等方面具有重要作用，对人们的生活品质具有重要影响。
3、心理暗示的应用
心理暗示在生活中的应用十分广泛，以下列举几个常见场景：一是教育领域，教师可以通过心理暗示激发学生的学习兴趣，提高学习效果；二是商业领域，商家可以通过心理暗示吸引顾客，提升销售额；三是医疗领域，医生可以通过心理暗示缓解患者的心理压力，提高治疗效果。
在教育领域，教师可以通过心理暗示激发学生的学习兴趣。例如，在课堂上，教师可以运用积极的语言和表情，对学生进行鼓励和表扬，从而激发学生的学习热情。此外，教师还可以通过设置合理的目标和期望，引导学生树立自信心，提高学习效果。
在商业领域，商家可以通过心理暗示吸引顾客。例如，在促销活动中，商家可以运用限时抢购、限量发售等手段，激发顾客的购买欲望。此外，商家还可以通过营造舒适的购物环境，提升顾客的购物体验，从而提高销售额。
在医疗领域，医生可以通过心理暗示缓解患者的心理压力。例如，在手术过程中，医生可以通过积极的语言和表情，安抚患者的情绪，使其保持冷静。此外，医生还可以通过心理暗示提高患者的治愈信心，从而提高治疗效果。
4、心理暗示的实际案例
以下列举几个心理暗示的实际案例：一是美国前总统林肯运用心理暗示战胜自卑，最终成为一代伟人；二是我国著名企业家马云通过心理暗示激发团队士气，带领阿里巴巴走向成功；三是我国著名心理学家武志红运用心理暗示帮助患者克服心理障碍，重拾生活信心。
林肯在年轻时曾因外貌自卑，但他通过积极的自我暗示，逐渐克服了自卑心理，最终成为一代伟人。在竞选总统期间，林肯运用心理暗示鼓舞士气，使他的团队充满信心，最终成功当选。
马云在创立阿里巴巴之初，面临着诸多困难和挑战。为了激发团队士气，马云运用心理暗示，鼓励团队成员相信自己的能力，最终带领阿里巴巴走向成功。
武志红是我国著名心理学家，他运用心理暗示帮助患者克服心理障碍。例如，在治疗焦虑症时，武志红通过心理暗示帮助患者调整心态，使其逐渐克服焦虑情绪，重拾生活信心。
总结：
本文从心理暗示的定义、作用、应用以及实际案例等多个角度对“心理暗示的力量.pdf电子书版文档下载”进行了详细阐述。心理暗示作为一种重要的心理现象，对人们的生活品质具有重要影响。通过了解和运用心理暗示的力量，我们可以更好地调节情绪、提升自信、改善人际关系，从而提升自身心理素质和生活品质。
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