情商 乱云飞渡仍从容PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘玉寒着
- 出 版 社：北京：现代出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787514318210
- 页数：200 页
图书介绍：本书书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的”情绪智慧”问题提出关键性的解释。由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。本书通过活生生的案例，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。情商力成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强–这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。本书同时会告诉你，情商力是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：钱基博着作两种下一篇：力量的形而上学 马克思创造性生存理论的现代维度 《情商 乱云飞渡仍从容》目录 标签：情商
第一章 情商改变智力时代3
一、情商的由来3
二、《哈利·波特》——情商的产物5
三、情商：智商＝1:28
四、智力之外的一种智能9
五、情商与智力10
六、情商与个性11
七、情商与道德13
八、情商与成才16
第二章 改变命运的情商力21
一、情商的15个指标21
二、情商高的表现23
三、高智商低情商25
四、情商低的表现27
五、要想成功，你需要良好的动机29
六、华人首富的情商推手32
第三章 难以掌控的情绪37
一、人之七情37
二、人为何会有情绪39
三、存在即合理41
四、没有坏情绪43
五、掌控冲动的“心魔”44
六、走出低落隋绪的陷阱47
第四章 情商影响情绪53
一、自己的情绪53
二、情绪的破坏性与建设性54
三、情绪的管理56
四、逆来顺受，变废为宝57
五、学会应对情绪59
六、张弛有度，从紧张情绪中解脱出来62
第五章 要让情绪为己用67
一、情商发电机67
二、情绪坐标68
三、用好自己的情绪70
四、用好别人的情绪72
五、挖出情绪绊脚石74
六、情绪的转换76
第六章 优化个人情商效能81
一、听得懂、会说话的沟通力81
二、不用扬鞭自奋蹄的自驱力84
三、该出手就出手的行动力87
四、逆来可以顺受的抗挫力90
五、在知识中成长的学习力94
第七章 情商优化生活幸福99
一、命已定运可转的幸福力99
二、野火烧不尽的生命力103
第八章 情商修炼之自察109
一、乔布斯的情商109
二、情绪的触发点112
三、什么时候会糊涂115
四、身体的语言117
第九章 情商修炼之正念121
一、曹操的“不畏浮云遮望眼”121
二、天堂与地狱123
三、世上本无事，庸人自扰之124
第十章 情商修炼之通情129
一、“情胜”——刘备129
二、情不通，话难听131
三、气顺才有事顺133
四、积极情感优先135
五、通情七要137
第十一章 情商修炼之顺耳141
一、忠言何须要逆耳141
二、委屈未必能求全143
三、该说“不”时就说“不”145
第十二章 情商的14种能力149
一、自我尊重149
二、自我实现151
三、自我察觉154
四、情感表达157
五、自信159
六、自立162
七、人际关系164
八、同理心166
九、社会责任169
十、冲动控制172
十一、乐观174
十二、快乐与幸福177
十三、现实判断179
十四、灵活性181
第十三章 情商自我训练187
一、认识自己——人贵有自知之明187
二、控制情绪——做驾驭心情的主人189
三、激发自主——走向成功的根本依托194
四、放远目光——抵御眼前利益的诱惑199
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出版社其它书籍
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摘要：本文以“情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载”为中心，详细阐述了该电子书在情商培养、人际关系处理、心理素质提升以及职场发展等方面的价值与作用，旨在为读者提供一份全面、实用的情商提升指南。
1、情商培养
《情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载》从多个角度阐述了情商的重要性，包括情绪管理、自我认知、人际交往等。书中通过丰富的案例和实用的技巧，帮助读者了解情商的内涵，提升自我情绪管理能力，从而更好地应对生活中的各种挑战。
例如，书中提到情绪管理的重要性，指出情绪失控会导致人际关系破裂、工作效率低下等问题。作者通过具体案例，引导读者学会如何调整情绪，保持冷静，从而在复杂的环境中保持从容不迫。
此外，书中还强调了自我认知在情商培养中的关键作用。通过自我反思和自我提升，读者可以更好地了解自己的情绪、需求和价值观，从而在人际交往中更加自信和从容。
2、人际关系处理
在人际关系处理方面，《情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载》提供了许多实用的建议和技巧。书中指出，良好的人际关系是成功的关键，而情商则是建立良好人际关系的基础。
例如，书中介绍了如何倾听他人、如何表达自己的观点、如何处理冲突等技巧。这些技巧不仅适用于职场，也适用于日常生活，有助于读者在人际交往中更加得心应手。
此外，书中还强调了同理心在人际关系处理中的重要性。通过换位思考，读者可以更好地理解他人的感受和需求，从而建立更加和谐的人际关系。
3、心理素质提升
心理素质是情商的重要组成部分，也是应对压力、挫折的关键。在《情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何提升心理素质，以应对生活中的各种挑战。
例如，书中介绍了如何进行自我激励、如何调整心态、如何应对焦虑等技巧。这些技巧有助于读者在压力面前保持冷静，从而更好地应对生活中的挑战。
此外，书中还强调了心理素质在职场发展中的重要性。良好的心理素质可以帮助读者在职场中更好地应对竞争和压力，从而实现个人价值的最大化。
4、职场发展
在职场发展方面，《情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载》为读者提供了许多实用的建议和策略。书中指出，情商是职场成功的关键因素之一。
例如，书中介绍了如何建立良好的人际关系、如何提升领导力、如何进行有效沟通等技巧。这些技巧有助于读者在职场中脱颖而出，实现职业发展。
此外，书中还强调了情商在团队合作中的重要性。通过提升情商，读者可以更好地与团队成员沟通、协作，从而提高团队的整体效能。
总结：
《情商 乱云飞渡仍从容.pdf电子书版文档下载》是一本全面、实用的情商提升指南，涵盖了情商培养、人际关系处理、心理素质提升以及职场发展等多个方面。通过阅读本书，读者可以提升自己的情商，更好地应对生活中的各种挑战，实现个人价值的最大化。
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