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上海世博会国人需要养成的99个好习惯PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：杨青敏编
• 出 版 社：上海：上海交通大学出版社
• 出版年份：2010
• ISBN：9787313056313
• 页数：143 页

图书介绍：本书简要讲解了与世博相关的健康好习惯、卫生好习惯、礼仪好习惯、饮食好习惯、细节好习惯、心理好习惯，配以插图。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：灰脸儿下一篇：自己拯救自己 《上海世博会国人需要养成的99个好习惯》目录 标签：世博会 国人 养成 习惯 需要

上海世博会 国人需要养成的礼仪好习惯一、准备工作3

二、仪表礼仪4

三、着装礼仪5

四、配饰礼仪7

五、仪态礼仪9

六、言谈礼仪10

七、称呼礼仪12

八、交谈礼仪13

九、见面礼仪15

十、握手礼仪16

十一、涉外礼仪18

十二、访视礼仪20

十三、会议礼仪21

十四、舞会礼仪23

十五、场所礼仪24

十六、电话礼仪26

十七、上下楼礼仪27

十八、候车礼仪28

十九、乘坐飞机礼仪29

二十、乘坐火车礼仪31

二十一、乘坐出租车礼仪32

二十二、乘坐公交车礼仪34

二十三、乘坐地铁礼仪35

二十四、乘电梯礼仪36

二十五、行路礼仪38

二十六、自驾车礼仪39

二十七、排队礼仪41

二十八、拍照礼仪42

二十九、观看礼仪43

三十、参观礼仪45

上海世博会 国人需要养成的饮食好习惯三十一、餐桌礼仪49

三十二、用餐礼仪51

三十三、宴会礼仪52

三十四、试吃礼仪54

三十五、自助餐礼仪55

三十六、西餐礼仪56

三十七、吸烟礼仪58

三十八、喝酒礼仪59

三十九、食用零食的好习惯61

四十、吃口香糖的好习惯62

四十一、合理饮食64

四十二、饮食安全65

上海世博会 国人需要养成的卫生好习惯四十三、勤洗手69

四十四、咳嗽打喷嚏70

四十五、个人卫生礼仪72

四十六、口腔卫生礼仪73

四十七、垃圾处理74

四十八、如厕礼仪76

四十九、使用手帕的好习惯77

五十、住宾馆礼仪79

五十一、爱惜人民币80

五十二、穿睡衣的卫生习惯81

五十三、穿鞋的卫生习惯83

五十四、注意防晒84

五十五、保护眼睛85

五十六、劳逸结合87

上海世博会 国人需要养成的出行健康好习惯五十七、预防流感好习惯91

五十八、高血压患者参观世博92

五十九、胃部疾病患者参观世博93

六十、冠心病患者参观世博95

六十一、糖尿病患者参观世博96

六十二、肿瘤患者参观世博98

六十三、慢性呼吸道疾病患者参观世博99

六十四、慢性消化类疾病患者参观世博100

六十五、慢性肾脏类疾病患者参观世博101

六十六、过敏体质患者参观世博103

六十七、孕妇参观世博104

六十八、儿童参观世博105

六十九、老年人参观世博107

七十、残障人士参观世博108

七十一、春季出行109

七十二、夏季出行111

七十三、秋季出行112

上海世博会 国人需要养成的心理好习惯七十四、世博好心态117

七十五、感恩世博118

七十六、感动世博120

七十七、感谢世博121

七十八、感悟世博122

七十九、感想世博123

八十、静心124

八十一、世博和谐心理125

八十二、世博文明心理126

八十三、世博个人心理127

八十四、世博时政心理好习惯128

八十五、世博收藏心理129

八十六、世博志愿者好心态130

八十七、世博诚信好习惯131

八十八、世博责任心理132

八十九、读书133

九十、勤奋134

九十一、认真135

九十二、沟通136

九十三、改变137

九十四、关爱138

九十五、沉稳139

九十六、大度140

九十七、担当141

九十八、做好东道主142

九十九、感悟2010上海世博会143

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• 《专属孩子的好习惯赢星书 我会用钱》（英）吉尔斯着 2015
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• 《共有的习惯》（英）E.P.汤普森责编 2019
• 《偶尔也需要强烈的孤独》金珽运 2019
• 《儿童心理承受能力养成课》（中国）珊瑚海 2019
• 《孩子需要家庭仪式感》（德）梅兰妮·葛列瑟，（德）艾克·霍佛曼 2020
• 《培养有好习惯孩子》金凤 2018
• 《剪刀手养成记》王磊着 2019
• 《习惯 如何不知不觉地影响你的人生》（中国）连山 2019

作者其它书籍

• 《中老年五线谱音符 速记速查 大字大音符版》杨青 2020
• 《孩子们的乐理书 五线谱教程 大字大音符版》杨青 2020
• 《机器视觉算法原理与编程实战》杨青着 2019
• 《中国京剧史料编年 1740-1949 第15册》李宗白，陈义敏编 2018
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• 《普通高等教育十二五规划教材 大学数学》杨青，朱成莲主编；徐新亚，陈学华副主编 2013
• 《行为制胜 让你迅速读懂身边人120个微心术》杨青编着 2013
• 《预防艾滋病母婴传播技术指导手册》王临虹主编；方利文，苏穗青副主编；杨青主审 2013

出版社其它书籍

• 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
• 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
• 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
• 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
• 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
• 《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
• 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
• 《大学化学实验》李爱勤，侯学会主编 2016
• 《孙中山在上海》王琪森着 2019
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摘要：本文以《上海世博会国人需要养成的99个好习惯.pdf电子书版文档下载》为中心，详细阐述了该文档对国人养成良好习惯的重要性和具体内容，旨在帮助读者了解并实践这些好习惯，提升个人素质，为我国的发展贡献力量。

1、习惯养成的重要性

良好的习惯是成功的基石。在《上海世博会国人需要养成的99个好习惯.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了习惯养成的重要性。习惯不仅影响个人的生活品质，更关系到国家和社会的发展。通过培养良好的习惯，国人可以提升自身素质，为国家的繁荣做出贡献。

首先，良好的习惯有助于提高个人效率。在日常生活中，养成良好的时间管理、学习、工作和生活习惯，可以使人们更加高效地完成各项任务，从而提高生活质量。

其次，良好的习惯有助于塑造良好的社会风气。当越来越多的人养成文明礼貌、遵纪守法、乐于助人等良好习惯时，社会风气将得到改善，国家和社会将更加和谐稳定。

2、习惯养成的具体内容

《上海世博会国人需要养成的99个好习惯.pdf电子书版文档下载》中列举了99个好习惯，涵盖了生活、学习、工作、人际交往等多个方面。以下列举几个具有代表性的习惯：

（1）守时：遵守时间约定，不迟到、不早退，培养良好的时间观念。

（2）自律：自觉遵守社会规范，做到诚实守信、遵纪守法。

（3）勤奋：勤奋学习、工作，不断提升自身能力。

（4）团结：与他人和睦相处，共同为实现目标而努力。

3、习惯养成的实践方法

养成良好的习惯并非一蹴而就，需要付出努力和时间。以下是一些实践方法：

（1）明确目标：设定明确的目标，有助于激发动力，提高执行力。

（2）制定计划：制定详细的计划，明确每天要完成的任务，确保目标的实现。

（3）持之以恒：养成良好的习惯需要坚持不懈，不断重复，直至成为自然。

（4）反思总结：定期反思自己的行为，总结经验教训，不断改进。

4、习惯养成的意义

养成良好的习惯对个人和国家具有重要意义。以下列举几个方面：

（1）提高个人素质：良好的习惯有助于提升个人素养，使人在社会中更具竞争力。

（2）促进社会和谐：良好的习惯有助于改善社会风气，构建和谐社会。

（3）推动国家发展：良好的习惯有助于提高国家整体素质，为国家的繁荣发展奠定基础。

总结：

《上海世博会国人需要养成的99个好习惯.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套完整的习惯养成体系，有助于国人提升自身素质，为我国的发展贡献力量。通过学习、实践和总结，我们相信，每个人都能养成良好的习惯，成为更好的自己。

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