从容淡然做女人女人的气场与魅力

从容淡然做女人女人的气场与魅力PDF电子书下载

哲学宗教

作者：宋伟华编着
出版社：北京：北京理工大学出版社
出版年份：2012
ISBN：9787564061524
页数：232 页

图书介绍：本书的编者意识到，在这个物欲横流、纷繁复杂的当代世界，女性更需要具备较高的心理素养和较好的心态，来面对生活和工作中的压力。因此，从新的角度出发，让女性修炼自身，更具魅力。在此过程中，收纳了很多富有禅意和哲理的故事，让女人越淡定，越幸福。查看图书目录点击购买PDF全本电子书上一篇：淡定的女人不生气下一篇：中老年人心理卫生300问 《从容淡然做女人女人的气场与魅力》目录 标签：女人气场编着魅力

Part 1 做自己，云淡风轻心安然2

安守自己的轨迹2

将自己视若珍宝5

按照自己的曲子跳舞9

自立，靠自己的双脚坚强地站在大地上12

自信的女人最美丽17

请接受生命中的不完美21

Part 2 从容爱，破茧化蝶舞翩跹26

不要因为寂寞而随意去爱26

寻找橡树，先要自己做一株木棉31

被爱不如从容付出爱34

为爱痴狂不如放爱一条生路38

不如怜取眼前人42

失恋了但不要“失价”46

爱他但不要纠缠他50

有一种爱叫相忘于江湖54

Part 3 长相守，此心安处是吾乡62

相爱容易相守难62

平平淡淡才是真67

不要为容颜的老去而慌张71

此刻，请闭紧你抱怨的嘴巴74

好女人是一所学校78

管住了他的钱，就管住了他的心83

多远的距离才是美86

此心安处是吾乡89

最浪漫的事就是和你一起变老93

Part 4 平和心，玫瑰从来不慌张100

玫瑰从来不慌张100

打开心灵，你会容纳更多103

坐在阳光下的艺术107

保持一颗温柔之心112

心安若素，自在人生115

得之坦然，失之淡然120

挣脱束缚心灵的绳子123

心地清净方为道127

不求深刻，只求简单130

Part 5 看挫折，只取一缕梅香嗅134

在安静中不慌不忙地坚强134

让痛苦静静沉淀在心底137

寒冬里才能开出倔犟的梅花140

不能背负就笑忘144

永远怀着爱与美好148

活在当下，微笑前行153

Part 6 离诱惑，无欲无争气自清158

别把金钱当安全感158

纵使百般诱惑，心亦波澜不惊161

从容面对，理智选择165

嫁给房子还是嫁给爱情169

做一棵简单自持的“安心草”174

Part 7 不生气，淡泊处之得安宁178

愤怒是一剂毒药178

怒是心奴，恕是心如180

放下，就是消泯对抗的心183

用幽默去化解愤怒186

不要拿别人的错误惩罚自己189

“不说破”是一种宽容的境界192

Part 8 享工作，当局亦有旁观乐196

有事业的女人更淡定196

微笑转身，是为了走得更远200

做好你的心灵“SPA”203

聪明工作胜过努力工作206

安心地朝你的目标努力210

Part 9 爱乐活，闲庭信步品人生216

乐活的人生不需要等待216

善是一颗会生根发芽的种子219

让我们慢下来221

去大自然寻一颗闲逸的心224

做个书香女人227

怀抱一颗感恩之心230

相关图书

《怀抱鲜花的女人》莫言着 2019
《不生病的女人》静柏心然 2018
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作者其它书籍

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《家畜百宝猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编着 1959
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《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书生活适应二年级上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编着 2019

出版社其它书籍

《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志，宋长龙 2019
《指向核心素养北京十一学校名师教学设计英语七年级上配人教版》周志英总主编 2019
《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑；（中国）肖宇 2019
《大学英语四级考试全真试题标准模拟四级》汪开虎主编 2012
《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编着 2018
《复旦大学新闻学院教授学术丛书新闻实务随想录》刘海贵 2019
《大学英语综合教程 1》王佃春，骆敏主编 2015
《大学物理简明教程下第2版》施卫主编 2020
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摘要：本文以《从容淡然做女人女人的气场与魅力.pdf电子书版文档下载》为中心，从气质修养、心态调整、形象塑造和社交技巧四个方面，详细阐述了如何成为一个从容淡然、充满魅力的女性，旨在帮助广大女性读者提升自我，成为更好的自己。

1、气质修养

气质是一个人的内在修养和外在风度的综合体现，是女人魅力的重要组成部分。《从容淡然做女人女人的气场与魅力.pdf电子书版文档下载》中提到，女性要注重培养自己的气质，首先要学会自我认知，了解自己的优点和不足，然后有针对性地进行提升。此外，书中还强调了阅读、旅行、艺术等对提升气质的重要性，鼓励女性多读书、多旅行、多接触艺术，从而丰富自己的内心世界，提升气质。

气质修养还包括了良好的言行举止。书中指出，女性要注重言谈举止的得体，避免粗俗、低俗的言行，保持优雅、大方的形象。同时，要学会倾听、尊重他人，培养良好的沟通能力，这样才能在人际交往中赢得他人的尊重和喜爱。

此外，气质修养还体现在对生活的热爱和追求上。书中鼓励女性要热爱生活，积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观、向上的心态，这样才能散发出独特的魅力。

2、心态调整

心态决定命运，一个积极、乐观的心态是女人从容淡然的基础。《从容淡然做女人女人的气场与魅力.pdf电子书版文档下载》中强调，女性要学会调整心态，面对生活中的种种压力和挑战。书中提出了一些实用的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助女性放松身心，缓解压力，保持良好的心态。

此外，书中还强调了自我认知和自我接纳的重要性。女性要学会接纳自己的不完美，认识到每个人都有优点和不足，不要过分苛求自己，要学会宽容和原谅自己。

最后，书中还提到了如何培养感恩的心态。感恩是一种美好的情感，它能让我们更加珍惜生活中的美好，从而更加从容淡然地面对生活。

3、形象塑造

形象是一个人的外在表现，是女人气场的重要组成部分。《从容淡然做女人女人的气场与魅力.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了如何塑造良好的形象。首先，书中强调了服装搭配的重要性，女性要根据自身的身材、气质和场合选择合适的服装，展现自己的魅力。此外，书中还提到了妆容、发型、饰品等对形象的影响，鼓励女性注重细节，打造适合自己的形象。

形象塑造还包括了仪态举止。书中指出，女性要注重站姿、坐姿、走姿等仪态，保持优雅、大方的形象。同时，要学会微笑、眼神交流等社交技巧，提升自己的亲和力。

此外，书中还强调了自信的重要性。自信是一个人最迷人的特质，女性要学会自信地展现自己，这样才能散发出独特的魅力。