给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：景文编着
- 出 版 社：北京：当代世界出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787509007570
- 页数：287 页
图书介绍：本书主要阐述忍耐是人生必需具有的一种心态，在时机尚未成熟时，在我们力量不够强大时，在我们想达到某个目标时……我们都需忍耐。仔细想想世间万物，无一例外地需要等待。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：积极性思考的方法 心中常存“坚强的自我”下一篇：仁爱的快乐 和你一起读《论语》 《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由》目录 标签：编着 忍耐 奋斗 下去 理由
001．“跳一跳，够得着”是最好的目标1
002．有追求，生活才有意义3
003．人们缺少的不是才能，而是缺少目标5
004．宽容的是别人，解放的是自己7
005．像富人一样思考9
006．不善控制情绪，就会葬送你的未来11
007．不要为节省小钱而牺牲健康13
008．既不纵容自己，也不委屈自己15
009．随意的礼物是对他人的不尊重17
010．在绝望中，也要给自己一个希望19
011．你付出什么，才有权利要求什么21
012．与其盲目地执着，不如明智地放弃23
013．耐心成就一切25
014．使对方陷入与你一样无法全身而退的困境27
015．与初识的人不要太过谦卑29
016．成功与失败之间，只差这么一点点31
017．把受挫看成是一段中场休息33
018．行动要远远难于思考35
019．让人们对你永怀期待37
020．没有目标，你哪都去不了39
021．仅有梦想还远远不够41
022．利用业余时间把自己变得更优秀43
023．你一辈子可以不成功，但不能一辈子不成长45
024．不要过分迷信权威47
025．你要有自己的圈子49
026．你一定要有自己的主见51
027．流言止于智者53
028．我们期待什么，就能得到什么55
029．你对他人的恩情，会成为别人的负担57
030．先让自己成为传奇，然后再去张扬个性59
031．成由勤俭败由奢61
032．有的时候，发牢骚有益健康63
033．积极的心态比外表更重要65
034．在虚拟的世界里，不会得到真正的快乐66
035．学习的能力决定了生存的状态67
036．学会低头是一种智慧69
037．拒绝是一门艺术71
038．熟悉的地方没有风景73
039．控制力越强，压力就越小75
040．合作是为了更好地生存77
041．有机会，更要有利用机会的能力79
042．成功需要的仅仅是勇敢的行动81
043．与其嫉妒他，不如超越他83
044．为了别人，善良的人总是选择自己忍耐85
045．不要让被帮助的人有接受施舍的感觉87
046．我们要解决的不是压力，而是对待它的方式89
047．挫折只是命运的附属品91
048．成功是一种心理习惯93
049．“酸葡萄心理”的积极作用95
050．勿因自身的优势而忘乎所以97
051．藏巧于拙，用晦如明99
052．同时有两个以上的目标，就等于没有目标101
053．小的胜利会激励你赢得大的成功103
054．模糊不清的目标不是目标104
055．远离流言，独善其身106
056．不失望就会有希望108
057．为明天担忧的人，他永远都是痛苦的110
058．目标明确，过程也是快乐的112
059．将帽子扔过墙去114
060．抓住离你最近的目标116
061．大目标是小目标不断累积的结果118
062．有限的目标造就有限的人生120
063．知难而退也是一种智慧122
064．别给自己留退路124
065．相信梦想，等待另一个春天126
066．期望是一种永恒的动力128
067．尽快从痛苦中脱身130
068．专注就是高效132
069．用调换工作的方法休息134
070．忍耐的程度决定于目标的大小136
071．不要以自己的喜好来评价别人138
072．可以没有成功，但不能没有目标140
073．目标要可量化，才有可达成性142
074．嗜好是一种理想的休养方式144
075．忍耐今天的低头，是为了他日的出头146
076．逆境中，有时我们会超常发挥148
077．无论成功的大小，都会让你更加自信150
078．不完美其实也是一种美152
079．工作是谋生的手段，爱好是一种休闲方式154
080．让理智战胜情感156
081．一个人的希望有多大，他的成就才有多大158
082．给忍耐一个目标160
083．让信念唤醒潜能162
084．接受事实是克服任何不幸的第一步164
085．相信自己的判断，要有敢于质疑权威的勇气166
086．忘却是一种选择性的放弃168
087．不只谋求今天的发展，还要能预见未来走势170
088．梦想要远大，但目标要具体172
089．要在绝望中看到希望174
090．用生气的方式解决不了问题176
091．与成功者合作178
092．给目标设定一个期限180
093．想像力统治全世界182
094．每个人都有别人无法取代的优势184
095．苦难出卓越186
096．把强烈的期望变成行动的目标188
097．为证明自己而还击别人的想法是愚蠢的190
098．没有自己的想法，便会俯仰由人192
099．下定决心，直到成功194
100．一个善于反省的人，是不可战胜的196
101．成功偏爱有准备的人198
102．别拿缺陷当你不成功的借口200
103．见好就收，是一种智慧的选择202
104．过于遥远的目标会让人失去激情204
105．实际情况与理想的标准永远都不相符206
106．幸运源于爱心的馈赠208
107．能承担多大的责任，方能成就多大的事业210
108．利用好每一点点时间，就是对生命的经营212
109．你的人生是由你自己决定的214
110．四处出击，不如逐个击破216
111．不受第二次伤害218
112．行善的目的不是为了让人感恩220
113．杂念太多会让努力偏离方向222
114．有目标的人会更健康224
115．少接触消极的人，多跟成功的人在一起226
116．只有自己才能拯救自己228
117．为了得到更多，我们需要忍耐230
118．别让自己活的太累232
119．太多的选择反而让你无所适从234
120．新生活是从确定目标开始的236
121．世上只有绝望的人，没有绝望的处境238
122．犹豫不决，会使你丧失最佳的选择240
123．成功就在于坚持242
124．自私的人总以自己的喜好去安排别人的生活244
125．在行动中调整目标的方向247
126．首先解决眼前问题249
127．丧失对生活的热情是最糟糕的破产251
128．喜欢自己才会拥抱生活253
129．按部就班是实现目标的惟一做法255
130．每天进步一点点257
131．只有经济独立，才有真正的自由259
132．淡泊苦难261
133．在无奈时，我们忍耐263
134．不绝望就会有转机265
135．自我激励比他人的激励更有效267
136．你的想法便决定了你的一生269
137．自信是成功的第一秘诀271
138．没有目的地，你永远无法到达273
139．与其羡慕别人，不如发现自己的幸福275
140．不要让目标超过忍耐的极限277
141．忍耐是一种智慧的坚持278
142．看到努力的成果，体验成功的快乐280
143．一支铅笔的启示282
144．要不断建立后续目标284
145．人生要耐得住寂寞286
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摘要：本文以《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》电子书版文档下载为中心，从目标设定、心理调适、行动指南和成功案例四个方面进行详细阐述，旨在帮助读者在忍耐中找到动力，实现自我成长和奋斗。
1、目标设定
在《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》中，作者强调了目标设定的重要性。一个明确的目标可以让我们在忍耐的过程中保持动力，避免迷失方向。首先，目标要具体、可衡量，这样才能让我们清晰地知道自己的努力方向。其次，目标要具有挑战性，这样才能激发我们的潜能。最后，目标要具有可实现性，避免因目标过高而导致的挫败感。
例如，设定一个短期目标，如每天阅读30分钟，长期目标，如一年内完成一本书的阅读。通过这样的目标设定，我们可以将忍耐转化为动力，一步步实现自己的目标。
此外，作者还建议我们在设定目标时，要考虑自己的兴趣和价值观，这样才能让我们在追求目标的过程中保持热情和动力。
2、心理调适
忍耐过程中，心理调适至关重要。《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》中提到，我们要学会调整心态，将忍耐视为一种修炼，一种成长的过程。首先，我们要接受忍耐的痛苦，将其视为成长的必经之路。其次，我们要学会放松，避免过度紧张和焦虑。最后，我们要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。
例如，在遇到挫折时，我们可以通过冥想、运动等方式来调整自己的心态，保持内心的平静。同时，与朋友、家人分享自己的感受，寻求他们的支持和鼓励，也是心理调适的有效方法。
通过心理调适，我们可以更好地面对忍耐过程中的挑战，保持积极向上的心态，为实现目标而努力。
3、行动指南
《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》中提供了许多实用的行动指南，帮助我们更好地应对忍耐过程中的挑战。首先，我们要制定详细的行动计划，明确每个阶段的任务和目标。其次，我们要学会分解任务，将大目标分解为小目标，逐步实现。最后，我们要保持自律，养成良好的习惯，确保行动计划的顺利实施。
例如，我们可以将每天的学习时间分为三个阶段，每个阶段完成一定的学习任务。通过这样的分解，我们可以将长期目标转化为短期目标，提高完成任务的效率。
此外，作者还强调了团队合作的重要性，鼓励我们在追求目标的过程中，与他人携手共进，共同成长。
4、成功案例
《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》中分享了许多成功案例，让我们看到了忍耐的力量。这些案例涵盖了各个领域，如学习、工作、生活等。通过这些案例，我们可以了解到成功人士在忍耐过程中的心路历程，从中汲取经验，为自己的奋斗之路提供借鉴。
例如，某位成功人士在创业初期，面临着巨大的压力和挑战。但他始终坚持自己的目标，通过不断努力，最终实现了自己的梦想。这个故事告诉我们，忍耐是成功的关键，只有坚持不懈，才能走向成功。
通过学习这些成功案例，我们可以更好地认识到忍耐的价值，坚定自己的信念，为实现目标而努力。
总结：
《给忍耐一个目标 即时给自己一个奋斗下去的理由.pdf》为我们提供了一种在忍耐中找到动力的方法。通过目标设定、心理调适、行动指南和成功案例的指导，我们可以更好地应对忍耐过程中的挑战，实现自我成长和奋斗。
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