如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘垂直专业教程

01–课程导读-课程结构.web
2–第1集-聪式握拍五指 控拍技巧.vep
3–第2集-聪式握拍 杀球握拍要领.vep
4–第3集-杀球架拍 准备的重要性.vep
05–第4集-杀球架拍 动作细节要点.vep
06–第5集-杀球架拍 架拍的时机与练习方法.vep
07–第6集-挥拍与发力要领 展开蓄力.vep
08–第7集-挥拍与发力要领 蹬转击球.vep
09–第8集-挥拍与发力要领 收拍与练习方法.vep
10–第9集-杀球技术要领 如何把球杀尖.vep
11–第10集-杀球技术要领 如何把球杀直.vep
12–第11集-杀球技术要领 如何把球杀爆.vep
13–第12集-聪式重杀技术 高效练习方法.vep
14–第13集-移动单脚跳杀 找准击球点的技巧.vep
15–第14集-移动单脚跳杀 起跳杀球动作要领.vep
16–第15集-移动单脚跳杀 必须避免的五大典型问题.vep
17–第16集-移动单脚跳杀 速成练习方法.vep
18–第17集-移动单脚跳杀 战术应用精讲.vep
19–第一集-聪式握拍（合集）.vep
20–第二集-杀球架拍（合集）.vep
21–第三集-挥拍与发力要领（合集）.vep
22–第四集-杀球技术要领（合集）.vep
23–第五集-移动单脚跳杀与战术应用（合集）.vep