【1·《ACSM-CASM中文培训-ACSM-CASM中文CPT国际注册私人教练认证（线上课程）》】百度网盘资源

【129.9[红包]·《ACSM-CASM中文培训-ACSM-CASM中文CPT国际注册私人教练认证（线上课程）》】
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【完结】

课程介绍
01_ACSM及课程简介
02_第1单元_私教术语、应用解剖学和基础生物力学（上）
03_第1单元_私教术语、应用解剖学和基础生物力学（中）
04_第1单元_私教术语、应用解剖学和基础生物力学（下）
05_第2单元_骨骼系统与关节解剖学（上）
06_第2单元_骨骼系统与关节解剖学（下）
07_第3单元_肌肉解剖学（上）
08_第3单元_肌肉解剖学（下）
09_第4单元_功能性评估与纠正训练（上）
10_第4单元_功能性评估与纠正训练（下）
11_第5单元_肌肉骨骼生理学（上）
12_第5单元_肌肉骨骼生理学（下）
13_第6单元_运动供能系统
14_第7单元_呼吸循环系统
试看：运动供能系统节选
15_第8单元_营养原则和膳食建议（上）
16_第8单元_营养原则和膳食建议（下）
17_第9单元_客户咨询及运动风险筛查（上）
18_第9单元_客户咨询及运动风险筛查（下）
ACSM-CASM中文CPT
19_第10单元_运动行为改变与客户依从性 (上)
20_第10单元_运动行为改变与客户依从性 (下)
21_第11单元_运动测试概述及安静测试技术
22_第12单元_运动测试技术
23_第14a单元_抗阻训练运动处方
24_第14b单元_有氧训练运动处方
25_第15单元_柔韧性训练运动处方
26_第16单元_特殊人群运动处方
27_第17单元_私人教练职业发展
28_第18单元_法律问题和职业责任
实操01_评估：安静测试-心率
实操02_评估：安静测试-血压
实操03_评估：安静测试-围度
实操04_评估：安静测试-皮褶厚度
实操05_评估：运动测试-心肺耐力
实操07_评估：运动测试-肌肉耐力
实操06_评估：运动测试-肌肉力量
实操08_评估：运动测试-柔韧性
实操09_训练：热身-关节a-踝
实操10_训练：热身-关节b-膝
实操11_训练：热身-关节c-髋
实操12_训练：热身-关节d-脊柱
实操13_训练：热身-关节e-肩
实操14_训练：热身-关节f-肘&腕
实操15_训练：热身-关节g-颈椎
实操16_训练：热身-肌肉
实操17-训练：热身-心肺
实操18_训练：热身-动态伸展a-下肢
实操19_训练：热身-动态伸展b-全身
实操20_训练：稳定性a-蹲&推
实操21_训练：稳定性b-核心
实操22_训练：抗阻-坐姿髋外展
实操23_训练：抗阻-坐姿髋内收
实操24_训练：抗阻-坐姿腿伸展
实操25_训练：抗阻-坐姿腿伸展（错误示范）
实操26_训练：腿推举-倒蹬
实操27_训练：腿推举-倒蹬（错误示范）
实操28_训练：抗阻-杠铃深蹲
实操29_训练：抗阻-俯卧腿弯举
实操30_训练：抗阻-俯卧腿弯举（错误示范）
实操31_训练：抗阻-杠铃硬拉
实操32_训练：抗阻-坐姿划船a
实操33_训练：抗阻-坐姿划船a（错误示范）
实操34_训练：抗阻-坐姿划船b
实操35_训练：抗阻-坐姿划船b（错误示范）
实操36_训练：抗阻-高位下拉
实操37_训练：抗阻-高位下拉（错误示范）
实操38_训练：抗阻-斜身引体
实操39_训练：抗阻-斜身引体（错误示范）
实操40_训练：抗阻-坐姿胸部飞鸟
实41操_训练：抗阻-坐姿胸部飞鸟（错误示范）
实操42_训练：抗阻-坐姿推胸
实操43_训练：抗阻-坐姿推胸（错误示范）
实操44_训练：抗阻-杠铃卧推
实操45_训练：抗阻-哑铃上斜卧推
实操46_训练：抗阻-哑铃肩部推举
实操47_训练：抗阻-哑铃二头弯举
实操48_训练：抗阻-肱三头肌下压
实操49_训练：抗阻-悬挂带-蹲.mp4
实操50_训练：抗阻-悬挂带-拉
实操51_训练：抗阻-悬挂带-推
实操52_训练：爆发-纵跳训练
实操53_训练：青少年课程示范a
实操54_训练：青少年课程示范b
实操55_训练：拉伸-下肢
实操56_训练：拉伸-臀部&脊柱
实操57_训练：拉伸-胸背