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716万*《非视觉太极桩功》视频15节

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太极动静桩法结合起来,避免单纯静功,和单纯动功,带来的弊端。

将练功变成一件简单易操作的事儿,让太极成为生活的一部分。

早起沐浴朝霞,练习动功,中正安舒;晚间静心下来,站静桩,安然入眠。

看似朴实无华,但却能量巨大。

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