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“外求他求不如内求，下医中医怎如上医”。

“待到人人为己上医，才会处处天下无疾”!

——郭教授题《上医内修学》

每个人都应该学习医学。

为人子女不学医为不孝，为人父母不学医为不慈！

中医学是一门综合性的学科，在道家被称作“歧黄之术”，道教人士精通医术，除了给人治病之外，还可以自己保身长全，羽化登仙。而在儒家这里，中医被称作仁医，古人云：“医乃仁术也”，更有“为人子女不学医为不孝，为人父母不学医为不慈！”的说法。古代的儒家士子学习医学手到擒来，我们常常也会听到读书人仕途不利，便改行行医，因此有“不为良相当为良医”的说法。儒家士子也有专门行医的，比如张从正秉承“唯儒者能明其理，而事亲者当知医”之思想，把自己的医学着作命名为《儒门事亲》。如雷贯耳的医圣张仲景更是感民生之艰难，而弃官从医，“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄”，为中华民族开创万世之利。一人学习，全家获益，同跻于仁寿之域！

学习医籍经典精髓，参悟圣贤养生大道！

人生如梦，世间芸芸众生，求财、求禄、求寿、求平安者，如过江之鲫。然而其中最难求者就是寿。受千古一帝秦始皇，权倾天下，富有四海，却求寿无门，望寿兴叹。

郭教授阅尽千古养生宝典，综合古代圣贤各家经典长寿妙术，浓缩浩瀚古籍之精华，并融合现代科学生活方式凝练康寿百岁指南，祝您迈向长生坦途。

部分内容简介：

1. 四季养生

2. 一日养生

3. 饮食之道

4. 运动之道

5. 七情之道

6. 房事之道

7. 眠之道

8. 穴之道

9. 本草滋补之道

10.心脑血管预防食疗之道

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