网上有很多关于2019年的数九时间表,2020年数九时间表的知识，也有很多人为大家解答关于2019年数九时间表的问题，今天刺梨占星网(nayona.cn)为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、2019年数九时间表

2、2019年三九天时间表 是什么时候

3、2019年12月14日是几九了？

4、2021冬天数九时间表？

2019年数九时间表

昨天在外面的时候感觉好冷，应该是到了天气比较冷的数九期间了吧，请问2022年数九开始时间是什么时候啊？下面一起来看看吧！

2021年12月21日。

数九是从一九开始的，2022年数九并不是从2022年开始，而是从2021年12月21日开始，直至2021年12月29日结束，数九是全年中温度最低的一段时间，进入到数九之后，天气就会持续性的降低了，此时需要做好防寒、保暖措施，避免被冻伤或者是感冒。

在数九天气容易手脚冰凉的人群，可以在数九期间每天进行泡脚，泡脚可以温暖足部，让身体变暖。

1、一九shí间：2021年12月21日-2021年12月29rì

2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日

3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日

4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日

5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日

6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日

7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日

8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日

9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日

81天。

数九的意思就是数九天，一共有9个九天，数到九九八十一的shí候就出九了，数九，又称冬九九，是民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法，根据往年的经验来说，“三九”时最冷，是一年中最冷的时段，当数到九九八十一的时候就出九了，此刻便是春深日暖、万物生机盎然的时刻，也是春耕的时候了。

数九期间可以吃一些具有温补功效的食物。

数九是全年中温度最低的一段时间，此时在饮食上需要摄取一些具有温补作用的食物，例如：可以喝些胡辣汤、羊肉汤、白萝卜排骨汤等，有助于数九天气里身体的养护，有利于健康。

2019年三九天时间表 是什么时候

我们经常会听见“

数九

寒天，冷在三九”，这里的“数九”其实有八十一天，而数九中最冷的一段时间是在

三九天

，那么大家都了解过三九天吗？下面就跟随

老黄历

一起来看看2019年三九天时间表吧！

问：2019年三九天什么时候？

答：2019年1月9日--2019年1月17日。

在我国民间将 冬至 称为“交九”，也叫“数九”。从冬至后约一个月，就进入三九，这是一年中真正寒冷的季节，俗语“三九三，冻破砖”的说法。从冬至算起，每过九天算一“九”，八十一天结束，“九尽桃花开”，天气就暖和了，可以下地春耕。

为什么说三九天冷

从冬至开始我们就来进入一年中最冷的数九天，每九天是一个节点，一直数到九个九天后寒冬就算是结束了。而在这寒冷的81天中，人们公认最冷的时间就是第三个九天，也就是我men常说的冷在三九。

人们之suǒ以有这样的说法的主要原因是，冬至日照时间最短的时候，吸收的热量也是最少的，但是这时候地面的热量还有存货呢，地面温度还没有到最低点，所以冬至还不是最冷的时候。但是从冬至开始地面消耗的热量远大于吸收的热量，地面热量逐渐会形成入不敷出的情况，热量消耗的越来越多，到了三九天基本上就是地面温度最低的时候了，而过了三九天太阳照射的时间逐渐在加强，地面的温度也就逐渐回升了。所以才有冷在三九的说法。

三九天养生习俗

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

吃：三九补一冬来年无病痛 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适shí进补，可以增加 营养 ，祛寒气、壮身体。

动：“冬练三九”室nèi慢跑 rén在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三diǎn到四点，但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。

养：天冷勤泡脚多搓手 三九天，记得睡觉前用热水泡脚，不仅能驱寒消除上班的疲劳，还可以促进 睡眠 ，睡个好觉哦!养成搓手的习惯对身体健康大有好处。一是能锻炼手指，使手指更加灵活自如，对大脑也有一定的保健作用;二是可以促进手部血液循环，防止冻疮发生;三是工作在室内的人经常搓手，可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

2019年三九时间表

2019年1月09号，三九第一天； 2019年1月10号，三九第二天； 2019年1月11号，三九第三天； 2019年1月12号，三九第四tiān； 2019年1月13号，三九第五天； 2019年1月14号，三九第六天； 2019年1月15号，三九第七天； 2019年1月16号，三九第八天； 2019年1月17号，三九第九天。

2019年12月14日是几九了？

2019年12月14日还没有进九，冬至才进九，2019年12月22日才进九。一般“三九、四九”时最冷，shì一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。

数九方法在我国民间口口相传，有历史、乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。在传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

扩展资料：

冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后，表示进入了冬季，并不是进入冬季就意味着开始寒冷，因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以还不很冷。

在民间有“十月小阳春”一说，“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气，所以，实际上初冬（孟冬）这时期一般不会很冷，但随着时间推移，冷空气频繁南下，气温逐渐下降。在冬天季节，所谓“冷在三九与四九”，冬至之前通常不会很冷。

真正寒冬是在冬至之后，尤其是“三九天”、“四九天”。冬至交节时间在每年公历12月21－23日，以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天，即是在公历3月下旬（春分前后）便“九尽桃花开”、“春深rì暖”。

2021冬天数九时间表？

2021年冬季数九时间表 2021年数九时间表查询



2021数九

一九：2020年12月21日~2020年12月29日；

二九：2020年12月30日~2021年1月7日；

三九：2021年1月8日~2021年1月16日；

四九：2021年1月17日~2021年1月25日；

五九：2021年1月26日~2021年2月3日；

六九：2021年2月4日~2021年2月12日；

七九：2021年2月13日~2021年2月21日；

八九：2021年2月22日~2021年3月2日；

九九：2021年3月3日~2021年3月11日。

以上就是关于2019年的数九时间表,2020年数九时间表的知识，后面我们会继续为大家整理关于2019年数九时间表的知识，希望能够帮助到大家！

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