网上有很多关于风水培训大纲怎么写,风水培训课程的知识，也有很多人为大家解答关于风水培训大纲的问题，今天刺梨占星网(nayona.cn)为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、风水培训大纲

2、八宅风水学基本知识

3、玄空风水学基础知识？

风水培训大纲

日前，由中帆协组织，集合了众多媒体人参加的中帆协媒体帆船活动（第一期、第二期）在北京航海中心（奥帆基地）圆满结束。

两期活动中，在中帆协小帆船培训体系高级教练蒋水源、周祥，中级教练宋书文、朱广超培训下，参训媒体们分别在两天时间里了解了天气、潮汐、绳结、航行规则、航行五要素、危急情况下的安全措施等理论课程并完成了认识帆船装备，装船，下水和回岸，在横风航行时控制船只方向，从横风到横风的迎风换舷，翻覆回正、勺子回正等实践课程，最终11位媒体老师顺利通过kǎo核，成为中帆协小帆船培训体系一级水手。

中帆协副秘书长傅丹青表示：“媒体是公众获取信息的重要渠道，当前大众对帆船还不够了解，甚至有很多误解，希望通过媒体把正确的信息传播出去。此次举办中帆协媒体帆船活动也是为了让媒体人自身首先了解帆船，爱上帆船，这样才能更好地做好项目推广宣传工作，为帆船运动的普及推广推波助澜。”

来看看成为CYA一级水手之后的媒体朋友们怎么说。

——CYA一级水手 王琳琳

我结业啦，但在顺义奥森的水面上，仿佛那六艘在两目标浮球之间穿梭的帆船仍未停岸，仍有船翻覆，有船驶离，有船相撞，仍有透过水波不曾间断的欢笑。

zài两天的时间里，一艘帆船把一群素未谋面的朋友变成了志同道合的伙伴。媒体6人组从零基础入门到渐入佳境，从战战兢兢到御风而行，彼此也在一次次挫败和挣扎的反复里，感受着风和帆的相逢，体悟着人与海的较量。当我摇晃着上船，笨拙着推舵、拉帆，看着帆船慢慢驶离岸边，我感受着风吹过脸颊的温柔也感受着打在帆上的苍劲，会不由得抬起头望向无际的远方、彼时眯着的yǎn又显得格外坚毅，那是我第一次独自面对自然，感受着风与水的碰撞和自然的力量。

在这样一次活动中，我们漂泊于水上，除了头上的帆和手中的舵，唯一能依靠的只有远道而来的浪和迟迟未到的风，置身那个环境里，我们只能静下来与自己对话，期望自己坚毅、强大，然后又在某个转角猝不及防地与风浪撞个满怀。大自然仿佛借助帆船无声的向人们诉说着处世之道和人生哲学，让人们变得感性不失坚毅、孤勇不失温róu。身处现代化钢筋森林里，人们似乎享受着太多工业化产物带来的便利，无动力帆船或许能成为了我们另一种人生的体验。

风劲帆满时，总有人把舵扬帆，奋楫前行。一期的培训虽已结束，但风与水和帆船却约下了一场未完的约定。虽江湖路远，但我们来日方长。

——CYA一级水手 孙雪

8月份的尾巴，有幸成为中国帆船帆板运动协会媒体帆船活动（第一期）学员，bìngshùn利完成培训课程。

初秋的顺义奥林匹克水上公园阳光明媚，作为一名体育记者，亲身上阵尝试各种体育项目，建立自己对项目的认知，是我一直秉持的职业态度。特别是自己的“亲水性”，让我对这次帆船学习更充满期待。

了解了帆船项目在中国的现状及发展，以及协会对于帆船项目推广建立的完善学习培训体系，让我对这个项目心生好感。

和我参与的其他体育项目学习差不多，陆上训练是基础，我们的“科目一”是横风航行。蒋教练首先以图示的方式介绍过topaz帆船的结构，以及横风的概念。再拆解横风航行时调整航向的步骤，大家也纷纷上船进行陆上模仿。

在穿戴装备符合安全规定后，在教练的帮助下，我们装船下水。感觉很奇妙，兴奋又小心翼翼。水面上捉摸不定的微风，在船舱里踉踉跄跄还要左右不停的换舷，笨拙且不熟练的动作，一次次循环往复。直到教练开玩笑地说：“我教你们翻覆回正。”说白了就是船倒了了，人落水，如何重新把船立起来再爬上船。这个技术我掌握很快，并且落水后大家就不害怕了，对横风航行更加大胆起来。对于舵的控制也逐渐适应。虽然大部分时间大家是在水面上晒太阳，但“等风”是帆船项目的日常。就像人生，充满未知，等待一个机会。

第二天的学习，学员间已经逐渐熟络，大家在感受迎风顺风的不同感觉。一阵风刮来，手握着缭绳和舵杆有一种驭风的感觉，帆船也随着风瞬间提速，那一刻真的感受到这项运动带来的快感。一次次的转向训练虽然还有磕磕绊绊，dàn也熟练了很多。

在等风的过程中，我们学习了绳结，平结、羊角结、八字结……嬉笑之间把水手感拉满，又仿佛在上一节手工编织课。

之后教练又教授了“干式回正”。我们更换了omega船型，三人配合学习“勺子回正”。

虽然学习时间只有2天，我们也仅jǐn完成了一级课程，腿上、胳膊上、膝盖上也是青一块紫一块，也只是“浅尝”帆船。但是通过亲身学习，我们可以理解这个项目的难点，以及一些技术要点。这对于以后帆船项目的报道工作大有裨益，以前是纯纯看热闹，现在能看明白船员在做什么，船体的基本结构和航行的原理。这次的培训学习感觉是对自己的一次突破，非常感谢协会提供的这次宝贵机会，认识了更多媒体同行，期待下一次一起乘风破浪，驭风前行。

——CYA一级水手 李禄源

虽然至今仍未真正登上过任何一座海拔超过5000米的高山，也从未独自一人乘船在海上遨游，但是「攀登」和「航海」这两个关键词，很早便一直存在于我的人生List当中了。

想要登顶一座山峰，是向往那种历经艰险和磨炼，最终俯瞰世界、将一切纷杂抛至身后的洒脱；而航海，则是希望感受那种人与自然彻底交融，在无尽的静谧中重新思考人生意义的历程。

但这两项事业，都需要先在相对安全的环境和科学的指引下完成入门。因此，当接到了中帆协给出的fān船培训邀请，自然不会有半点犹豫。我把它看作是拔除人生清单「钉子户」的关键一步。

回头来看，整趟旅程的起点并不顺yì。原定于北戴河的海上教学，因为突发的疫情不得不临时改到奥帆中心的湖面进行，到了真正开营的那一天，北方入秋之后最为常见的风，似乎也特意收敛了起来。虽然能够不断安慰自己「这才是对小白入门最好的条件」，但是在水面上悠闲地飘荡了近一个小时后，心里难免感觉有些枯燥。

但上天似乎就热衷于在人最放松警惕的时候，突然给你来点下马威——一阵强风吹来，船只忽然变得难以kòng制，为了保持平衡，不得不手忙脚乱在左右船舷之间来回切换，等到风平静下来，猛然发现本该牢牢握住的缭绳和船舵一个都不在手里，如果在海上，应该早就翻了船，只能一脸茫然等待救援了。

也是到了那一刻，我才突然理解老师在开营仪式上讲到的——帆船是一项与风交流的游戏，没风的时候保持耐心，等风来，起风之后，判断风向寻找合适的角度实现航行路线和速度上的最佳状态。

在绝大多数时间里，人生不也正是如此。

虽然只有短短两天时间，但我对于帆船的认zhī已经发生了天翻地覆的改观。它不再是从前那个拒人于千里之外的高冷贵族运动，只要想去尝试，任何人都能够掌舵航行；学习帆船驾驶yě并非难事，从认识船上设备和功能到真正下水实操只需半天，这甚至比很多大众项目的入门时间还要短……

虽然wán成入门学习后，想要进阶练就成熟的驾驶技术和判断能力，还有很长的路要走，但正所谓「万事开头难」，启航之后，一切终将水到渠成。说不定有一天，我也真的能够拥有一条属于自己的船，jià驶它在海面远航。

至少到现在，我已经开始怀念在水面乘风航行的快乐了。

——CYA一级水手 傅佳伟

有风有水就能玩帆船，能玩帆船的地方有好“风水”。这句话是在中国帆船帆板协会协组织的第二期媒体帆船活动上，中帆协的领导说的。对此，参与了活动的我表示深以为然。

媒体同行们在活动中交流，对于帆船运动的报道，都有一个共同的认识就是“知其然而不知其所以然”。就像我大概对帆船运动知一二源于2012年伦敦奥运会徐莉佳的夺冠，更进一步产生好奇心来自单人不间断航行的郭川船长，所谓有过tǐ验又来自三年前加入了“中国船媒队”后的两三次龙骨船航行比赛。我内心一直以跑过帆船而小小的自满，直到这次中帆协在北京航海中心的顺义奥帆基地搞的活动上，我被狠狠地“一击”。

这次体验活动是奔着教与学去的。北京航海中心是中帆协小帆船培训体系认证的培训中心之一。而我们需要在两天的时间内完成CYA小帆船培训体系的一级水手课程。这“一击”就来自我刚上船不到10分钟后的连人带船翻覆。于是我有些恍惚了，郁闷了，难道我之前跑了那么多次都是假的么？

你看，这就是一个人驾驶帆船和多人协作驾驶帆船完全的不同之处。我们“船媒队”跑的都是28英尺帆船，一条船上最少时5个人，最多时6人，大家分工明确。有人是前甲板，有人是中仓，有人是前缭，有人是中缭，有人是舵手等等。即便这两三次跑船都是比赛，我压根也不知道风从哪来，为啥要换舷，航线是个什么玩意。只在舵手的口令下要不就是“出炮筒，升球帆”,要不就是“拉缭绳、松缭绳”。

而这次在BSC培训，我驾驶的是一条Topaz，它是众多国际帆船培训机构用于教学的小帆船之一，对初学者来说容易操作，是一款特别适合青少年的船型。我一只手yào控制舵，教练说那是“方向盘”，一只手还要拽着缭绳，教练形容那是“发动机”。于是，当独自一人手脑并用在船上的时候，一切的陆上理论瞬间化为零。你所有的注意力要集中在航行的目标，来的风，帆开合的角度等等问题上，而且要在瞬间的变换中做出身体姿态的调整。我头一次感受到了船底和水面摩擦后的共振，那么的清晰；头一次独自离岸回岸，绕标航行，有了一种当船长的感觉。当亲身有了这些体验之后，即便是在岸上再看别人跑船，也能正确地判断出水手此刻的想法。

稻盛和夫先生有句话，随为他的企业经营哲学，但非常适合用在本次帆船培训的总结上——有句话叫“有意注意”，有意识地去注意，抱着明确的目的，认真地将意识和神经集中到对象身上，人生如果不有意注意就没有价值，我们的集中力有限度，始终将意识集中于某一事物相当困难，但是我们要朝这个方向努力，慢慢养成有意注意的习惯，这样我们就会具备抓住shì物的本质和核心，做出正确判断的能力。

——CYA一级水手 孙金行

我很喜欢和我的帆船一起在大海里乘风破浪。风大的时候，如果能够把控好船和帆，真的有飞翔的感觉。

以前到了有水的地方，总是想亲近水，但也会不自觉的离远点儿，或是站在岸边感受微风拂面，或是坐在游船上观光水面，有种不由自主地“被动体验”。从未像这次，可以自己驾驶着船只徜徉在水上，感受风、感受浪，感受船的荡漾。

第一天是没风的天气，加上烈日下的湖面，令人焦躁，与第二天的阵风徐徐形成鲜明对比，虽然风不大但已然感受到“风使帆船疾”的匆忙，甚至有几次转弯差点无法控制方向险些落水，幸好有教练们的指导，快速从手忙脚乱中找到操作的要点。从没风等风到有风认识风，用帆判断风的变化，用船感受水的平衡，都是对脑力、体力、判断力的考验。在航行中，很自然让自己全身心的学会接近大自然，敬畏及爱惜大自然，yī边感受自己的渺小，学会谦卑，一边感受自我的伟大，学会披荆斩浪，去乘风破浪。

这一次埋下了对帆船的理解与向往，因为它有速度与激情，有阳光和大海，有知识和智慧，只要向着最jiā航线，就不惧风浪。期待未来再次与帆为伴、与船为友，驶向远方。

——CYA一级水手 宋依丹

有人说，如果你想学会游泳，也许你该先爱上大海；

我想说，如果你想拥有奔赴山海的自由和勇气，也许你该先玩玩帆船；

总说帆船是可以终其一生的运动；

那爱上帆船，一定是终身浪漫的开始！

有这样的感想，是在真正体验过驾驶单人小帆船的自由之后。这个夏天很幸运，应中国帆船帆板运动协会的邀请终于学习了一直惦念的单人小帆船。在湖上等风的间隙无意间抬起头望见远山清晰可见，六七艘小白船散落在闪闪发光的湖面上，置身山水之间是如此平静美好；突然之间，风来了！几艘小白船上的水手们开始蠢蠢欲动，乘风破浪的速度和快感也随风而zhì，几条船你追我赶像海里一qún自由又快乐的海豚；没风的时候几艘小白船就缓慢的行驶在湖面上，水手们又开始四处张望着等风来，风来了就又是一阵无声却轻快的兴奋，享受着风带来的速度与快感。在熟练操作后终于我可以放眼观察，发现每艘船上的水手脸上都有笑容，而我也感到独立、快乐而自在，心中有一种安静的、放松的又真挚的开心在舒缓的又似涟漪般不断荡漾开来，那种感觉真是既浪漫又美好。

女士似乎比男士们占有一些体重优势，航行间突然翻船的竟然都是男士！不禁感叹，原来帆船是一项如此适合女生的运动项目。事实也确实如此，帆船确实是一项女生友好的水上运动，上手极其简单。早上抵达俱乐部的时候风很好，俱乐部的教练们都在水面上竞赛，享受着这阵难得的好风。我远远看着一边羡慕，一边在心里隐隐的担心，不怎么擅长运动的我能顺利学会独立开船吗？这个顾虑在短短的半天之后就被打破了，一天之后竟然还有些沾沾自喜觉得自己多少是有些天赋在的——不会开车，但会开船！两天之后变得恋恋不舍，体会到了传说中的“人菜瘾大”到底是什么感受。所以帆船运动真的是不难的，只要我们勇于探索未知，便随时随刻可以让她融入我们的日常生活。

山水之间，时静时动，玩船的风景中也感受到了一些人生哲理。等风的时候船会缓慢前行甚至是停滞，需要耐心不能急躁；而乘风的时候有机会快速抵达目标，却更需要在过程中专注与稳定。有时在稳操胜券的时候突然的翻船，有时在行驶平稳时突遇旋风手忙脚乱，有时长久的等待停滞后又忽然的顺风顺水——这种充满了动态变化的感受也很像人生。虽然过程中什么情况都会发生，有时会偏离航线，但无论快慢始终行在我们选择的路上；人生的舵如船舵一样掌握在自己手中，不管发生什么都勇敢把握每一个当下，面对未知在动态中实时调整前行就好；而我最希望的是人生也如帆船航行一样，了解它本身就是我们自我选择的游戏，即使人生中时而也会翻船，人生的游戏变huà无常，也要像玩帆船一样专注、轻松且快乐的玩！

短短的两天培训过去了，内心中收获了对帆船的热爱还有一个新人生的挑战，那就是：

下次再一起去海里帆船吧，也奔赴未知浪漫！

——CYA一级水手 许凡祎

两天的小帆船水手课程完结，一级水手考核也通过，算是和小帆船正式结缘。曾经帆船对于我，是走过海边看到的“别人的快乐时光”；后来帆船是一个报道，一段故事；现在，帆船是一项我可以走近并且参与的运动，更是今日份必get快乐！我记得课程第一天听到老师的介绍就是，帆船对于每一个人都会有不同的感悟，在现阶段，我的感悟关键词是：慢慢来会比较快。

对于在水面上的帆船，每一个大幅度的动作，或是移动，或是转舵，都不仅仅只是影响航线，而是整个船体都会晃动。我这个急性子，每遇微风，船走的很慢，便开始着急，想要推舵，想要摇一摇帆快跑起来，可对于小帆船性能不够熟悉的我，往往就是开始摇帆摇舵，船就开始剧烈huǎng动，最后落得穿在水里纹丝不动、船体里的我近乎要重心不稳纵身跳水的尴尬境地。我不得不重新坐好、坐稳，细品哪里才能离开无法航行区，哪里才是风的正确方向，用帆去找。此时再低头看船尾，哪怕还是那股子微风，船却缓缓地推开了水面。

慢慢来的心情又能在翻覆回正的学习里深切感受到，下水前我有诸多担忧，最怕的便是船把我扣在水底下抬不起来。但去做了才发现，着急和担忧只会让我离船越来越远，这rú果是在海上，便是最糟糕的选项。但是抱着船边慢慢溜到稳向板附近，稳稳站好，船体自然也就不会辜负我的镇定。

从手忙脚乱的技能学习，到合格通过的改变，这样身体力行的体验给了我应对船上困难的信心。但其实行船如做人、如做事，这段短暂而精细的学习时光，开始通过肌肉记忆提醒我，慢下来去处事、慢下来去休息，慢慢来才可以去做更快更好的自己。

——CYA一级水手 郭剑

一、做梦

小帆船驾驶的一级课程有两天，第一天晚上回家夫人说“一夜没打呼噜”，可见睡得有多踏实；第二天结业晚上做了个梦，梦见自己从一个极高出发点定向跳伞到了一个极远处终点，作为重度恐高症患者，这样的梦还绝无仅有。

世界之奇妙，妙不可言。

在顺义奥林匹克水上公园北京航海中心“漂来荡去”的两天，是中年宅男的“水上首秀”：这一片从潮白河引水辟出lái的人工湖虽然méi有干净到清澈见底的地步，但也在精心呵护下碧波荡漾，挂起三角帆的小船从小码头下水，载着我向对岸那边的浮标晃过去，阳光确实有点儿毒，也比“盛夏”好受很多，有没有风先不管，这份惬意感就足够了。

二、落水

第一次上船的时候，哪里还能顾上周教练和朱教练说的那些“看帆、迎风换舷动作要领”之类的教条，风是不大但水不听话，横桅左右摇摆简直横行霸道，我从上船、离岸到落水可能只经过了短短20秒时间——但我心态还好，就算摔在水里，也没有一点儿慌乱——浮出水面后看到周教练的小艇开过来以为可以把我救上岸了，结果他根本没有靠近我，就是一句一句指导我游到小船另一侧、压在稳向板上、用力把船翻正，然后游到船尾、拉住压舷带，剩下的事情就是自救的最后一步：爬上去……

在船上趴了一会儿以后，我像个没事儿人一样爬起来开始感受帆的位置和舵的位置，教练不断过来指点我“收帆、松帆、回舵”，虽然我不知道为什么要这么做，但自己对小帆船总算是yǒu点儿感觉了，偶尔一小段时间里，小帆船能“听懂我的意思”、“指哪儿打哪儿”了。

上岸后两位教练恭喜我提前完成了本来应该第二天才尝试的“翻覆回正”的课程，我才意识到这次“下水”有多珍贵——至少在人工湖里，没有再不小心跌落的可能性了。

三、毛毛雨

这本中帆协小帆船培训体系课程大纲的小绿本，我是不打算收起来了，放在手边没事儿时候翻翻，也可以学到很多知识，当然即便掌握了这些书本上的知识，距离成为一个真正的船员还远远不够，温室里也养不出来真正的水手。

我知道和浩瀚迷人的大海相比，人工湖里这条小帆船只是一滴毛毛雨，万千细流汇聚成江hé湖海，看风，看水，看天，大自rán抱着人，人也抱着大自然，多真实。

之前编辑学习家帆赛的稿件，就已经被一家人乘风破浪的生活乐趣所吸引，在船上没有矫揉造作，只有更坚强的齐心协力。

最后要biǎo达一下的是，我希望自己可以在一年内完成小帆船驾驶二级课程，努力让自己和家人的生活更有趣一些。

——CYA一级水手 陈思彤

2022年9月2日，是中国船媒队历史上一个非常值得纪念的日子，因为船媒队的创始人之一——我，终于有证了，我终于是个真正的船长了！

“你一定要自己下水体验。”从我跑帆船那天开始，身边所有帆船圈的人都在耳边一遍遍唠叨，可是我天生怕水，怕到洗澡都不爱用浴缸的地步，当然，我不可能会游泳，让我下水开船不如要了我的命。从2004年开始负责帆船项目一直到2019年，我被洪运来船长连蒙带哄地拽下水，开始接触不会翻的龙骨船，还好，我知道，它不会翻，虽然鸡飞狗跳了很多次，但是心lǐ一直还比较tà实。

感谢中帆协，为了更好地宣传帆船运动，办了媒体培训班，给了我一个最好的机会。可是这次学的是稳向板帆船。作为一名帆船的资深记者和有三年船龄的小朋友的妈妈，我确定一定以及非常肯定地知道：稳向板帆船会翻船，而且，考试还要考翻覆扶正，我的天，我太难了……

但是面子最后战胜了一切，我想，来就来吧，fǎn正不用出京就在顺义BSC的基地，反正大不了我就肄业，也算下水体验过，以后吹牛也多个资本。在我培训前一晚，梦頔给我做了长达20分钟的思想动员工作，同样不会游泳的她用自己的qiè身体验给我吃了半颗定心丸，让我没有做逃兵。

不过当我战战兢兢一个人爬到船上开始水上训练的时候，我差点对天大叫：“洪船长、刘姐、曾莉姐、李岩……你们怎么都不在啊。”习惯了和队友们在一起开船，习惯了被呵护，现在就我一个人孤零零地在水里，吓得我手抖成了个筛子，看着一起参加培训的队友一个个轻松自如地跑起了船，在岸上学的理论此刻对于我来说就等于个零，一阵风过来，船稍微一倾斜，紧张得我就趴在了舱里，这可难为坏了摄影师，给别人拍的照片英姿飒爽，给我拍的照片都是缩成一团。别说，其实我挺值得表扬，趴下的时候还左手舵右手撩绳拿得稳稳当当。估计教练周祥也是第一次见这么笨的徒弟，“别怕”成了他当天和我交流最多的话。“拉点帆，别怕”“舵快回zhèng，别怕！”“这点风船翻不了，别怕！”“我离你很近，别怕”，慢慢地，船一点点向着航标开了过去，手里的舵也逐渐开始听使唤，我甚至也敢去找找风了。

“要不，明天别来了，反正我体验过了。”

“还是来吧，要打破恐水的心理。”

“kě是我刚刚做完小手术。”

“只要水里的时间不太长，其实没问题。”

“我要明天下不了水完成不了培训怎么办？”

“你的队友们以后都有证了，你这个创始人以后就永远做岸队？”

内心的小人进行了N多轮对话之后，我咬了咬牙：人生，就是一次次突破自己舒适区的过程，就是挑战自己de过程。就如同我当年为了学喜爱的播音专业，一个多月突击专业课最终考上向往的专业和大学；就如同北京奥运会上一天写9000多字的报道写到手指fā木；就如同第一次一个人出国颤抖着说出第一句英语……其实，我有过那么多那么多挑战自我突破自我的时刻。

忽然想到，写9000字那天，就是在这个赛场——顺义奥林匹克水上公园，时光轮回，这里必将见证我的又一次自我突破。

练习翻覆扶正的时刻终于到了，因为我严重恐水，教练让我先下水再帮我把船弄翻。下到水里的那一刻，没有想象中的可怕，我甚至淘气地把脚翘起来，整个人仰卧在水面上。翻覆扶正也没有想象的那么难，在队友们的掌声和鼓励声中，我完成了翻覆扶正的全过程。当我把船回正，从船尾向上爬时，本来抓住压舷绳慢慢爬上来就行，结果大概是太过兴奋，我竟然上演了水中一字马，一条腿举过头顶直接迈到了船上。嗯，大学毕业之后，我再也没有练过基本功，我荒废了18年的一字马，竟然，竟然在我学帆船时，让我找回了童子功。

发证的一刻终于到来了，从小到大，我也算是个学霸，各zhǒng荣誉证书、奖状拿了小半个书柜，可是这个证shū却显得格外沉。是啊，这就是我跌跌撞撞的帆船人生，它不是一个结束，只是一个新的开shǐ。人生的路很漫长，我们每个人都要面对不擅长和害怕的事情，逃避，不是一个好办法，勇敢面对，从容自信，才是一个真正的帆船人。

感谢中帆协，给我创造了一个最好的机会。

感谢北京航海中心的两名教练，周教练和朱教练，认真负责的他们让我在安全、快乐的环境中完成了一级水手的培训。

感谢我亲爱的同学们，你们的鼓励对我很重要。

感谢傅秘书长的护膝，让我的膝盖连一块青紫都没落下。

还得感谢我亲爱的儿子，给我讲落水的感觉和落水后身体的正确姿势，给了我勇气。是的，虽rán是个小水手，但是他也不会游泳，天知道，第一次，他是怎么克服心理障碍下水的。

感谢我自己，感谢敢于挑战的我，感谢突破自我的我，感谢乘风破浪的我。

从此，我文能提笔写大稿，武能下海开帆船，中国船媒队的船长，我实至名归。嗯，这样的人生，会有人羡慕吗？

—— CYA一级水手 白志标

9月1日和2日两天，本人幸运荣升“蒙古海军司令”，地点在顺义奥林匹克水上公园的北京航海中心。职位“高升”有两个基本因素，一是我来自内蒙古，二是标准的旱鸭子，与“蒙古海军司令”高度匹配，即与水没有一点点关系。

但咱与那位真正的蒙古海军司令一样，有一颗亲水的心，哪怕身在沙漠戈壁之中。于是乎，我站在了小帆船上，以水手的名义，掌舵、拉帆。当然，能站在fān船上多亏了中帆协组织的这次媒体帆船培训，顺带说一句，培训合格能获得水手资格证，这可是全国认可的。

在众多的水上运动项目中，我的概念中帆船帆板可谓是真正的与海相关的运动，不似赛艇皮划艇更多是在河湖中进行。因此，在今年的9月前，我的脑子里从没想过自己会参与到帆船训练中，毕竟一个不会游泳的人是不会也不敢想象去搏击风浪的。

在shùn义奥林匹克水上公园北京航海中xīn的二楼，周、朱两位专业jiào练一番言简意赅的讲解，我这个“水盲”竟然听懂了。需要必须指出的是，在听讲中获悉，封我“蒙古海军司令”的船媒队创始人陈老板，一个来自东北的猛妹子竟然恐水，一个常年与船艇打交道、报道的人竟然是个水面上比我更水的“纯水人”。

与任何体育项目一样，帆船哪怕是我们这次培训的小帆船，也是有自己标准的上船“礼仪”：戴安全盔，防止船帆磕碰；穿救生衣，掉水后就算是陈老板、我这样的“水人”也不会沉；涂抹防晒霜，从头到脚那种，女孩子们娇嫩的皮肤自不用说怕晒黑晒伤，我们这些糙老爷们在烈日下皮肤同样不经造。

“梳妆打扮”后，抬桅杆是帆船训练的第一步，高高的桅杆看着很重，其实bìng不是实心的，所以很轻，对准船头位置的桅杆孔插进去并锁死，调整船头为迎风方向，将展开原本卷着的帆挂在横竿上，推船下水插好尾向板。一直以来，帆船形象都是“高大上”，似乎远离普通人，拉帆、掌舵，这些名cí对许多人听说过没见过，小帆船可谓是这项运动下基层的最佳选择，没有复杂的升帆，船帆“自动”找风，你要做的最重要工作就是掌舵控制帆船方向。

没有想象中的复杂，短暂熟悉后就能控制帆船行驶，对于我们这些第一次练习者而言，手忙脚乱的是船帆改变时人在左右舷的换位，且换位时左yòu手背后操作更换舵杆。因此，船帆随着风向变化改变位置时，总有人在左右舷换位时出错，甚至掉入水中、帆船翻覆，从而提前进行了一场翻覆训练。翻覆训练是帆船练习的必练内容，别以为没帆船就能躲过翻覆训练，要想过关就得必须掉水帆船翻覆，湿身是必须的。

对于会游泳的人来说，翻覆训练没有难度，入水，船尾绕到尾向板，双手下压，帆船顺势归位；但对我和陈老板这样的旱鸭子，掉水的瞬间内心慌得一批，虽然救生衣不至于让人沉入水中，但双脚无法做到向下，而是自动飘到水面，攀着船身从船尾绕过到尾向板这个不到1米多一点的距离jiù是没法顺利完成。

人们总说，帆船运动包含了人生的各种哲理，克服各种心理障碍，只有亲身参与完两天的训练，才能真正体会到帆船运动蕴含的内涵。

——CYA高级教练 蒋水源

很荣幸能够担任本次课程的教练，在经历两天的课程培训后，大家分别通过自己的努力，顺利的达到了CYA一级水手课程的内容要求，并获得了相对应的水手级别证书。在这两天的相处过程中，我们不只有知识方面的交流与传授，彼此之间相处的也非常的愉快，收获了宝贵的友情，这份友qíng更是在hù相试探切磋的落水战斗中，变得格外深刻，两天的课程十分短暂，希望这是一个好的开始，能够让大家喜欢帆船，常qù练帆船，希望我们能够见证并参与大家未来进步的路。

——CYA高级教练 周祥

一次不一样的帆船课，从事这个行业10年。教过的学员数不清了。记忆犹新的很会有很多。这一次真的是第一遇见的，媒体老师们学帆船！

勇于“傅”出的佳伟老师听到翻覆回正的训练时，给予“陈”老师做了一个好的榜样，因为她“丹”心自己怕水。“宋”老师，“依”然在“丹”心着训练难度。“郭”老师带着尚方宝”剑“我们就很放心。黑八奇迹的“白”老师，“志”同一处“标”在前方引领。就在这时，因为需要摄影师拍摄两种视觉照片“许”久未动的“凡祎”老师展现了她的游泳优势。“张”望了很久的“闻”老师只能远观了。

通过两天的接触与交流，看到了大家的从容，看到了紧张，看到了勇敢，看到了沉稳，看到了淡定，看到了自信，看到了不甘。所以帆船会给予我们更多的学习方向。我也同样希望，不久的明天。因为媒体老师们让我们的帆船运动家喻户晓，让越来越多的人和大家一样爱上帆船。

/ 活动回顾 /

本文转载自：中国帆船帆板运动协会

原标题：《中帆协媒体帆船活动（第一、二期）举行，成为CYA一级水手后，媒体朋友们这么说......》

八宅风水学基本知识

风水基础入门知识 一、八宅风水学 八宅水风学是严格地将一个宅第分为八部分。分别是东方、南方、西方、北方、东北方、东南方、西南方和西北方。从风水学理论上讲，这些方位对某些人来说，有些方位是很吉利的，而另一些方位则是不吉利的，这需要通过研究个人的命卦而定。 二、 八宅与八卦 分别是震、离、兑、坎、巽、坤、乾、艮。家宅的八个方位分属八个卦象。分别是：东方属震、南方属离、西方属兑、北方shǔ坎、东南方属巽、西南方属坤、西北方属乾、东北方属艮。 三、 宅向与卦象 我们根据八宅风学的原则，看一个宅第的坐向就可知道这个宅第属什么卦象。如何决定坐向呢？那是按大门所向的方位决定。我们站在屋内，面向着大门，所面向的方位便是“向”，而与“向”相对的方位便是“坐”。例如，大门向西，则宅坐东；大门向东南，则宅坐西北；大门向西北，则宅必坐东南，如此类推。坐与向的方位一定是相对的，不管宅第的屋形如何，都没有例外。 我们看看宅第坐于何方，便能够知道此家宅到底地属哪一卦，即属于哪一宅，这些宅的分类共八种，分别是： 1、 坐东方的zhái第是震宅，大门向西。 2、 坐东nán方的宅第是巽宅，大门向西北。 3、 坐南方的宅第是离宅，大门向北。 4、 坐西南方的宅第是坤宅，大门向东北。 5、 坐西方的宅第是兑宅，大门向东。 6、 坐西北方的宅第是乾宅，大门向东南。 7、 坐北方的宅第是坎宅，大门向南。 8、 坐东北的宅第是艮宅，大门向西南。 这便是按照八种卦象而定的八种宅第，这样读者就明白这为什么被称为“bā宅风水学”了。 在八宅中，可分为东四宅和西四宅。dōng四宅分别是震宅（坐东向西）、离宅（坐南向北）、巽宅（坐东南向西北）、坎宅（坐北向南）。西四宅则是乾宅（坐西北向东南）、兑宅（坐西向东）、艮宅（坐东北向西南）、坤宅（坐西南向东北）。 读者必须记熟东四宅和西四宅的分类，这是八宅风水学的基础中的基础，对以后的学习很有用处。 四、命卦与宅卦 知道了什么是东四宅什么是西四宅后，便需要知道一个人的命卦是不是和自己家宅的宅卦配合，互相配合则吉，不配合则凶，以下将从最基础的知识开始，教读者找出计算命卦de方法，希望读者能好好掌握。 计算一个人的命卦，必须先从《后天洛书》说起。《后天洛书》是一幅十分简单的图像，相传在中国的夏朝时代，有一只神龟从洛水浮出，它的背上分成九个部分，每一部分都是一组数目：一点白色近尾部，九点紫色近头部，四点碧色在背的左方，二点黑色在背的右方，六点白色在近右足处，八点白色在近左足处，三点碧点在左肋，七点赤色在右肋，背中央有五个黄点，有一口诀把上述九组数目组织起来，便于记忆。“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五十居中。”这九组数子不但可用来计算命卦，它还是其他各类术数和风水学的基础。 除中央的五数外，其他八组数都与卦象相配合。分别是：一属坎；二属坤；三属震；四属巽；六属乾；七属兑；八属艮；九属离。 一个人的命卦是根据出生年月计算的。每一年出生的人都的不同的卦象，所谓“一年”，并不是由农历一月一日到年底大除夕，也 不是由阳历一月一日到十二月三十一日，而且由一年的立春到翌年的立春前夕。 命卦的卦象计算方法，其原理较精细，在此从略，笔者可在以下列出一百年里找出每年出生的人的命卦所属，而男性与女性是不同的。再强调一遍，“一年”是指由立春日到翌年的立春日前夕，若忘记此一原则，便差之毫厘，谬之千里。 1901年，辛丑年。男性属离卦，女性属乾卦。 1902年，壬寅年，男性属艮卦，女性属兑卦。 1903......>> 八宅风水 如何看房子的zuò向 是坤宅。 为什么很多人说八宅风水根本就不 八宅不能说没用，只不过以现代现在建筑而言，有些侧重点要发生一些变化。尤其是都市的商品房等等。八宅因为在民间根深蒂固，很多风俗的元素被强加进来，加上现在一些所谓的大师喜欢自创和无限扩展，脱离了古法学术基础胡说八道的蛊惑群众，八宅的方fǎ很多学术已经被伪法充斥了，特别是一些台湾的风水类电视节mù，为了节目效果严重误导民众，在他们眼里放眼出去就没有不是煞的东西，遇到周有些商品房，因为到处都是他们认为的壁刀，尖角，天斩煞，总之往凶的说都是准的，只要是窗户就要挂满八卦镜了，所以采用现在世面上流传的八宅法就会觉得没什么作用了。 八宅风水学基本知识兑宅客厅大又深好不好 不宜过大过深。屋大人少成凶宅！ 什么是真正的八宅风水 八宅主要把家宅按“坐”和“向”，分为东西宅和西四宅。同样把人分为东西命和西四命。再由屋子正中，将它们分计算四吉位和四凶位。主要是用飞星断事。八宅风水在民间运用很为广泛，而一般看风水择吉方都会选择用八宅风水罗盘。 八宅吉凶方位如何去化解 八宅风水揭秘 怎样定宅内吉凶方位 八宅风水方法，去界定一个宅内，无论这个宅是住宅、工厂、商厦、写字楼、店辅，都是用同一方法方法很大略，举措如下: 1、界定一间宅位的“坐”与“向”的方位。事实上怎样界定呢?方法这亦至极大略阁下可用指南针一个，(若有罗盘，当然尤其正确)总以屋向立极论宅卦，论此宅各方jí凶。现有以位高为座，有以入户门为向者，都是有误的，屋向是屋向，门向是门向，四正四维有用门向立极的，那是针对寺庙及皇家建筑，此等建筑按规制其门向其实与屋向是要相同的，说白了还是在用屋向＞（每室以门向立极论室内吉凶位，）八宅风水第一个举措，听说地理。便是恳求你知道本身的定位，真相向甚么方向，坐甚么方向，吉凶。总之不离下列一个恐怕性: 一、坐南向北 二、坐西南向西南 三、坐西向东 四、坐西北向西北 五、坐北向南 六、坐西南向西南 七、坐东向西 八、坐西北向西北 2、界定了你的宅所的坐与向之后，找出你的宅所是上述八种恐怕性的那种原本上述每一种坐向的宅所，都配以八卦中的一卦，八种坐向的宅，阴宅风水绝断。就叫做“八宅”，这是这一套风水学派的由来称号。每一个坐向的宅所，无论住宅、工厂、商辅、写字楼，皆有一卦名，听说房屋风水吉凶位置。上述各方向的宅所，其卦名如下: 一、坐南向北，称为“离宅” 二、坐西南向西南，阳宅三要风水。称为“坤宅” 三、坐西向东，相比看阳宅地理风水。称为“兑宅” 四、坐西北，听听房屋风水吉凶位置。向西北，你知道看风水。称为“乾宅” 五、坐北向南，称为“坎宅” 六、坐西南向西南，称为“艮宅” 七、坐东向西，称为“震宅” 八、坐西北西北称为“巽宅” 3、找出了你的宅所属于“八宅”中那一宅，另一个举措就是按图索骥，宅地。找出每一个八宅之中的任何一宅，其宅内的吉方，看看八宅风水怎样定宅内吉凶方位。凶方，然后将神位安放于吉方八宅风水，大略易学由来就是订了八宅中任何一宅之后，每一宅内的吉位与凶位是既定不变，很容易找出。 4、第四个举措要做的，风水。就是要通达每宅的吉位与凶位的hán义，阳宅。由于“八宅风水”除了将总共宅舍分红八类之外，每一分类之中，学会风水。又再细分八个位置，八宅风水怎样定宅内吉凶方位。其中四个位置为吉。四个位置为凶，读者应要通达这四个吉方与四个凶方的专着名词及其涵义。八宅之中，每一宅有四吉方，铁口直断风水培训。四凶方，诀别为: 四吉方: 一、活力:学习阳宅地理风水。旺丁旺财，你知道方位。兼着名望职位地方。 二、天医:中途夭折，兼且得贵人提携，使一切利市。 三、延年:如何看坟墓风水。家庭空气和洽，兼有朋侪扶助。 四、伏位:一切清静无风浪，无口舌是非，君子退避。怎样。 四凶方: 一、绝命:开刀起头shù，或刀剑之伤，教你看风水。或遭贼劫，神志极度恶毒。阳宅地理风水。 二、祸害:口舌是非，打官司，被人出售，毫无上进心，家居风水潘琼大师。身体不适。 三、五鬼:产生不测，口舌，中邪，横huò，破大财。 四、六煞:家宅不安，口舌是非，婚外情，疾病临身。 通达了四吉方与四凶方之后，下一个举措便是找出每一个八宅之中的任何一宅的吉位凶位所在地。这点至极容易，由于八宅之中的吉位凶位其实每宅皆是牢固的，只须按图索骥便可众所周知八宅的每一宅。 坎宅:大吉(生气方)在东南方，次吉(延年方)在正南方，中吉(天医方)在正东方，小吉(伏位方)在正北方;大凶(绝命方)在西南方，次凶(五鬼方)在东北方，中凶(六煞方)在西北方，小凶(祸害方)在正北方。 离宅:大吉(生气方)在正东方，次吉(延年方)在正北方，中吉(天医方)在东南方，小吉(fú位方)在正南方;大凶(绝命方)在西北方，次凶(五鬼方)......>> 八宅风水定宅按入户门算还是按大楼的入门算? 10分 这个可以分层次来看。 看小区的大门，可以看一下小区中各个区块的吉凶，以最主要的大门为主。但是，这个最好用玄空看。还涉及一些城门水口的知识。 看一栋楼的大门，kě以看出你的户型所在的区域是否好。 看自己的入户门，可以看自己房子内部各个房间的吉凶。 请问八宅风水区分的话，是什么坐向和是什么宅？谢谢gè位！ 你这个比较复杂,而且缺东南西北方位图,八宅最大的毛病就是起伏位的不同,也就决定了一样的房子有不同的宅命,不过仍然是以坐向和命卦为主,如果你这宅很能判断出方位来.那么就以家中的男主人的命卦起伏位了.八宅的总体的原则就是宅运要服从命卦的.你问是什么坐向,你没有东南西北是根本判断不出来的,不过你可以首先考虑以阳为向,以前面道路窗户多的为向.如果是农村的一个大布局就是要考虑门为向了.但是这个门必须要大,而且前面是宽阔的地势,因为风水要讲究不要出局了.你就是坐北朝南,如果南有山逼压,北是宽敞的平地,你出局了,也要以坐午朝北论.仅供参考. 关于八宅风水学的问题，请教专业人士。谢谢! 分不分的并不重要。 八宅其实很简单的，他是以房屋座山卦位为宅主guà，其它fāng位卦象与主卦比较三爻变化得到各方位吉凶位。 苏民峰对八宅讲解很明白，他有张卡片能很快的查找吉凶位。 这个很实用，不用每次都自己画八卦符号了。 另外苏氏说六煞古为凶位，现代为利人缘、促人际关系，利事业发展，应为吉位，辩zhèng了风水的演变与应用。 希望对你有帮助。 八宅风水揭秘 怎样定宅内吉凶方位 八宅风水揭秘 怎样定宅内吉凶方位 八宅风水方法，去界定一个宅内，无论这个宅是住宅、工厂、商厦、写字楼、店辅，都是用同一方法方法很大略，举措如下: 1、界定一间宅位的“坐”与“向”的方位。事实上怎样界定呢?方法这亦至极大略阁下可用指南针一个，(若有罗盘，当然尤其正确)总以屋向立极论宅卦，论此宅各方吉凶。现有以位高为座，有以入户门为向者，都是有误的，屋向是屋向，门向是门向，四正四维有用门向立极的，那是针对寺庙及皇家建筑，此等建筑按规制其门向其实与屋向是要相同的，说白了还是在用屋向＞（每室以门向立极论室内吉凶位，）八宅风水第一个举措，听说地理。便是恳求你知道本身的定位，真相向甚么方向，坐甚么方向，吉凶。总之不离下列一个恐怕性: 一、坐南向北 二、坐西南向西南 三、坐西向东 四、坐西北向西北 五、坐北向南 六、坐西南向西南 七、坐东向西 八、坐西北向西北 2、界定了你的宅所的坐与向之后，找出你的宅所是上述八种恐怕性的那种原本上述每一种坐向的宅所，都配以八卦中的一卦，八种坐向的宅，阴宅风shuǐ绝断。就叫做“八宅”，这是这一套风水学派的由来称号。每一个坐向的宅所，无论住宅、工厂、商辅、写字楼，皆有一卦名，听说房屋风水吉凶位置。上述各方向的宅所，其卦名如下: 一、坐南向北，称为“离宅” 二、坐西南向西南，阳宅三要风水。称为“坤宅” 三、坐西向东，相比看阳宅地理风水。称为“兑宅” 四、坐西北，听听房屋风水吉凶位置。向西北，你知道看风水。称为“乾宅” 五、坐北向南，称为“坎宅” 六、坐西南向西南，称为“艮宅” 七、坐东向西，称为“震宅” 八、坐西北西北称为“巽宅” 3、找出了你的宅所属于“八宅”中那一宅，另一个举措就是按图索骥，宅地。找出每一个八宅之中的任何一宅，其宅内的吉方，看看八宅风水怎样定宅内吉凶方位。凶方，然后将神位安放于吉方八宅风水，大略易学由来就是订了八宅中任何一宅之后，每一宅内的吉位与凶位是既定不变，很容易找出。 4、第四个举措要做的，风水。就是要通达每宅的吉位与凶位的含义，阳宅。由于“八宅风水”除了将总共宅舍分红八类之外，每一分类之中，学会风水。又再细分八个位置，八宅风水怎样定宅内吉凶方位。其中四个位置为吉。四个位置为凶，读者应要通达这四个吉方与四个凶方的专着名词及其涵义。八宅之中，每一宅有四吉方，铁口直断风水培训。四凶方，诀别为: 四吉方: 一、活力:学习阳宅地理风水。旺丁旺财，你知道方位。兼着名望职位地方。 二、天医:中途夭折，兼且得贵人提携，使一切利市。 三、延年:如何看坟墓风水。家庭空气和洽，兼有朋侪扶助。 四、伏位:一切清静无风浪，无口舌是非，君子退避。怎样。 四xiōng方: 一、绝命:开刀起头术，或刀剑之伤，教你看风水。或遭贼劫，神志极度恶毒。阳宅地理风水。 二、祸害:口舌是非，打官司，被人出售，毫无上进心，家居风水潘琼大师。身体不适。 三、五鬼:产生不测，口舌，中邪，横祸，破大财。 四、六煞:家宅不安，口舌是非，婚外情，疾病临身。 通达了四吉方与四凶方之后，下一个举措便是找出每一个八宅之中的任何一宅的吉位凶位所在地。这点至极容易，由于八宅之中的吉位凶位其实每宅皆是牢固的，只须按图索骥便可众所周知八宅的每一宅。 坎宅:大吉(生气方)在东南方，次吉(延年方)在正南方，中吉(天医方)在正东方，小吉(伏位方)在正北方;大凶(绝命方)在西南方，次凶(五鬼方)在东北方，中凶(六煞方)在西北方，小凶(祸害方)在正北方。 离宅:大吉(生气方)在正东方，次吉(延年方)在正北方，中吉(天医方)在东南方，小吉(伏位方)在正南方;大凶(绝命......>>

玄空风水学基础知识？

玄空风水学，是根据洛书九星挨排理论与自然形态相结合，去选择最佳的居住环境的学问。

这一学问的基础理论是后天易学及其气场分布理论，而客观依据则是自然地理及环境。

其研究的目的，是指导人们选择最佳的居住环境，促进身体健康，保持精力旺盛。

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