网上有很多关于月亮对人体的影响,月亮的危害的知识，也有很多人为大家解答关于月亮的危害的问题，今天刺梨占星网(nayona.cn)为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

本文目录一览：

1、月亮的危害

2、月亮有没有坏处？

月亮的危害

熬夜已经成为现代人们的常态，不管是青少年还是中年人，由于科技时代的进步，很多人说了晚安之后，还在偷偷摸摸玩手机。深更半夜刷手机，一刷刷到停不下来，越刷越精神...真是月亮不睡我不睡。这时候就要注意了，长期在黑暗中玩手机，对眼睛伤害很大！

“熬最深的夜，涂最贵的眼霜”，很贴切地形容了现在大部分年轻人的生活状态。众所周知，关灯熬夜玩手机不仅费手机，还费眼睛，不过很多时候都当笑话听了。然而，其实关灯玩手机的危害非常大，甚至让你难以想象。

有专家表示：关灯看手机，轻则视疲劳，重则青光眼。青光眼如果未获得及时治疗，有可能导致完全失明。看到这里是不是有点怕了？

关灯玩手机危害到底有多大？

1.增加视pí劳

以前人们习惯在床头开一盏台灯看书，它的光线和信息内容是更加平稳的，不至于对视觉和精神造成过多的刺激。

手机背景光的存在及丰富咨询的引人注目，会使眨眼次数不自觉地减少（正常人每分钟眨眼16~20次，但专注在看手机的时候很可能一fēn钟都不眨眼1次）；加上关灯后手机屏幕的亮度刺激，会导致泪液分泌和泪液成分改变，出现眼干、疼痛，严重者会造成角膜上皮的炎症和脱落，引起视疲劳和视力的不稳定。

2.容易发生青光眼

年龄大的人，由于其眼球结构本身跟年轻人有所区别；晶体核变硬，有些人还会出现晶状的膨胀、水肿；

这种情况下，再在暗光下或关灯来看手机，就会发生瞳孔散大，虹膜向周边移动。

对于一些原本房角较窄的人来说，甚至会引发房角关闭。

房角是房水流出的通道，而房水是维持正常眼压的基础，因此，房角关闭就会造成眼压升高，从而诱发青光眼。3.强光会损伤你的黄斑

长期手机屏幕的光线刺激，对我们的眼底会造成一定的损害。随着身体代谢变慢、机能老化，本身眼睛黄斑变性的发生率就会有所增高，长期再接受类似的光辐射刺激，就会对黄斑造成损害。

如果非要在黑暗中看手机，应该在周围开一盏灯，减少强光对眼睛的刺激。那最好的方法是什么呢？当rán是不在关灯后玩手机啊！好好睡觉不香吗？

熬夜对健康的危害

1.变胖

睡眠越少，BMI越高。BMI =体重（kg）/身高的平方（m2）每天睡觉时间少于 6小时，BMI较高的可能性是其他人的 7.5倍。

２.增加糖尿病风险

对于中老年人来说，睡 6小时的人患糖尿病的可能性是每天睡 7～8小时的 1.7倍，睡少于 5小时则升高到 2.5倍。

３.增加心血管疾病风险

每天睡少于 5个小时，10年内发生冠心病的风险高了 45%。

４.增加各种疾病的死亡率

对患有各种可能导致死亡的疾病的人来说，减少睡眠时间，会增加死亡率。

5.皮肤受损

如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调，导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

6.抵抗力下降

熬夜后，人会疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。

7.记忆力下降

人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。时间长了，还会导致神经衰弱、失眠等。

熬夜危害大这是人尽皆知的事情，当熬夜危害到你健康的时候那就真的来不及了。所以若想彻底摆脱熬夜后遗症的困扰，最根本的方法是拒绝熬夜！

月亮有没有坏处？

首先，以人类文明想要炸掉月球使不可能实现的。如果在将来真的炸掉了月球，地球就有可能会偏离原始轨道。因为如果将地球和月球看作一个整体，那么，月球炸掉后，其碎片有一部分就会散落到太空中，地月这个整体的总质量就会减小，太阳对地月的万有引力也会随之减小，地球会以极其缓慢的速度，在未来的几十万年间，逐渐远离太阳，地表温度就会下降，可以在一定的时间内减缓温室效应。但这终非长久之计。

以上就是关于月亮对人体的影响,月亮的危害的知识，后面我们会继续为大家整理关于月亮的危害的知识，希望能够帮助到大家！

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