2020年全球的人类都很辛苦
每一个人都在尽全力面对考题，想办法安全度过暴风圈。

有声书分享

穿越风暴有几种方法：

1. 以鸟瞰的方式、或是以气象播报员的角度预知风暴的规模与走向，然后像电影「Next」主角那样早点闪过。
2. 如果已经在风暴圈里，自己要从宁静的风暴眼中心，拉高到无风无雨带。
3. 直接以高频率开启意识虫洞或是开启平行版本，就像是所有的风暴都只在新闻中发生，与你之间隔着萤幕，影响不到你。

如果你今年过得跟去年没太大差别，只是收入项目变更但收入没减少，
或只是从国外旅游换成国内旅游，那表示你已经算是懂得以上三种方法之一了。

近五年来，欣频老师每年都会出版年度主题手帐曆法。
因为 2021 年也不是一个轻鬆的年，
所以欣频老师决定与生鲜时书团队共同推出《超能曆》
为一年365天设计了「每日升维任务」，每个月都有升维主题。

• 封面邀请厉害的「神圣几何专家－陆圣喆」特别设计，光看封面就很有「超能量」。

• 封面以「未来的你」与「现在的你」在此刻相遇的概念，封面中间的洞是太空舱的视窗，但可以替换成你的年度聚焦愿望图。

• 每天每一页，欣频老师都安排了特定的「身心灵升维任务」，只要你每天完成一个小任务，积沙成塔，等到年底时你再回头看年初的出发原点，就会发现《超能曆》已经带你飞抵人生至今最高的意识海拔。

• 每一内页中间的洞就像是虫洞，让你每天选择你要的版本，直接进行「无地表障碍」的穿越，只需要记得每天贴上你当日的愿望聚焦图，或是代表非凡今天的象征纪念图。

• 每一天都留有你可以写当日大事纪的空间，等你每天完成任务与纪录后，就成了你一整年一整本的「私人史记」；也可以一页一页地贴满你的「穿越之墙」。

当你用「今天就是人生最非凡的一天」的态度来过，你能想像一年之后的你，跟「照原来日复一日轨迹在混日子」过法的你，会有多大的差距吗?

这本《超能曆》就是未来的欣频老师，透过天能级的旋转门丢给了现在的欣频老师。这是世界上唯一会每天盯着我们要升维的手帐，也是全球第一本具有升维进化动力的曆法——每日超能的穿越任务，决定你365天后的维度。

欣频老师在分享《超能曆》设计理念时说：「我希望有一本曆法手帐，不只是像流水账一样记录今天做了什么，而《超能曆》=清理木马+调整情绪+增强自信+激发潜能+开启天命！这本《超能曆》是我为自己设计的，我把在明年要做的内容规划出来，希望和大家一起过一个不断升维的2021年。就像别人还在塞车，我们已经在起飞，升维就会帮你省时，多创造。」

一、《超能曆》之木马清理
相信很多人对欣频老师的《人类木马程式》这本书已经非常熟悉，在此书欣频老师帮助大家更全面地解析自己，学会在变局中及时调整自己的系统，快速从恐惧的维度跨越到爱的维度，设计人生新的剧本。

在2021最新版《超能曆》中，欣频老师更是将木马清理融入到每日任务中。可以说，《超能曆》是一本超实用的木马查杀手册，里面有很多帮助你觉察和清理木马的升维任务。

比如在《超能曆》第一课——开启你的源头洞察力任务中，欣频老师就会通过举例的方式，带着大家一起开启源头洞察力，找到并破解自己原生家庭的木马。

你可以根据你的原生家庭去发现相关的木马程式，并完成木马清理。高维又落地的小任务，带你直指问题的源头，学会快速清理木马。

二、《超能曆》之情绪调频
拥有正确的情绪频率方向，才能快速到达梦想的目的地。《超能曆》就是一本情绪调频手册，当你觉察到自己陷入恐慌或焦虑等负面情绪时，一定要立刻停下来并马上调频，频率调整好了再开始做事情。

比如在《超能曆》第一课——开启你源头洞察力的任务中，就有关于调频的练习。

《超能曆》的每日任务中都有这样能够带来深层觉察和行动改变的练习，以不同的主题和形式展开，还有欣频老师的每月调频语录，帮助你随时觉察自己的负面情绪，快速调频升维，进入梦想轨道，每一天都活在高频的能量状态里！

三、《超能曆》之增强自信
欣频老师说：「如果你不肯定自己，就算全世界都说你很棒，你都不会信；如果你衷心肯定自己，就算全世界都说你很糟，你也不会信！ 」

自信往往是一件事情能否成功的关键。如果你没有自信，你很难完成属于自己的作品，甚至在刚刚有想法的时候就会被自己否定；你也很难遇到自己的贵人，任何人对你来讲都会成为你的威胁。没有自信的人生就像一棵没有根基的树，但凡有一丝风吹草动，就会被打倒，又如何能找到自己的天命，拥有幸福美好的人生呢？

在2021最新版《超能曆》中，欣频老师特别加入了增强自信的练习，帮助你从潜意识接纳真实的自己，并拥有由心而发的自信。

比如在《超能曆》第三课——高我下载力的任务中，就有关于增强自信的练习。

四、《超能曆》之激发潜能
我们每个人都是独一无二的个体，每个人都带有独特的生命礼物来到这个世界。但是，你真的清楚自己与生俱来的天赋优势吗？你自身的潜能真的被开发出来了吗？

潜能，是天赋最重要的资源，如果一个人可以最大限度地激发潜能，将其应用在我们的学习工作和生活中，你会感觉每天都是充满能量和希望的一天！《超能曆》就是一本帮助你激发潜能的实用手册！

比如在《超能曆》第一课——开启你的源头洞察力任务中，就有关于开发潜能的练习，帮你从迷茫改变设定，重新链接内在的巨大潜能。

五、《超能曆》之开启天命
很多人都会羡慕那些成功人士，因为他们很早就找到了自己的天命，并专注其中，将其发挥到最大。其实你也有属于自己的天命，它深深地存在你的基因里，你只需要把它开启就好了。一旦开启你的天命，你会觉得生命真的太棒了，你会进入到非常高能的生命之流，享受天命带给你无尽的资源和创造！

如果你愿意花时间去倾听内在的声音，做一些探索自我的练习，你也能够很轻易地找到自己的天命。在2021最新版《超能曆》中，欣频老师特别加入了帮助你找到天命的练习。比如在《超能曆》第三课——高我下载力的任务中，就有开启天命的练习。

《超能曆》12个月主题设计大公开
欣频老师针对2021年做了12个月的主题设计，从第1个月开始到第12个月，一层一层叠加自己的超能力。你可以先一次看完全年度之后，再逐日练习，365天都是高维穿越！

1月「源头洞察力」
1月 源头洞察力
如果你在看事情时，知道是因为什么原因变成现在这个样子，你可以很快从源头解决问题。

举一个简单的例子，如果你在路上遇到了塞车问题，你是会从塞车的源头去解决，还是一辆车一辆车去排查呢？如果你能把最主要的塞车问题解决，快速把问题最小化，路障就会变小，问题就能快速被解决。

源头洞察力就是培养你可以快速看到并完成重点，而不是一直鬼打墙。只要每日练习升维观察，找到关键源头，并以洞察力深入核心，那么你就拥有了雷达般的火眼金睛，以及千里眼般的广角视野。

找到关键源头之后，就要开始训练你的超强洞察力。

2月「全息扫描力」

2月 全息扫描力

如果我们有了360度视野，就没有人际的偏见，看全真相就没有盲点，这就是全息智慧的清明。

如果你在做一件事情时，能够从全方面的角度看，就可以省掉很多时间；如果你在看书看电影的时候，调动全息扫描力，你可以很快看到这本书或电影的全貌，甚至可以直接链接到创作者，但可能别人只能看到部分内容。
这样你看事情就比较圆满，每件事情都能够站在各个角度直接做到最好的决定。

将自己代入电影情节，用360度视野的全息扫描力，去看待这个世界。

3月「高我下载力」

 3月 高我下载力

如果你意识到举头三尺有神明，那么你的灵感天线就能轻鬆连线成功。就像电影《露西》主角，随时下载并解压缩你的潜能天赋。

高我下载力就是智慧版的自己，一旦你有这个能力的时候，很多事情都会非常简单。高我的品质，就是勇气、自信、力量和智慧。每一天不同的任务，就是在教你每一天如何下载高我力。

在三月，老师将带领大家将意识的WIFI连上，启用好的「高我」的搜寻引擎，纪录与高我对话的过程。

4月「意念自癒力」

4月 意念自癒力

如果你在看事情时，知道是因为什么原因变成现在这个样子，你可以你现在的健康情况如何，在投射什么样的不健康的信念呢？平常会怎样检查自己健康的部分呢？很多人觉得自己还年轻，会用健康来换取时间和金钱，但如果你没有照顾好自己的健康，你现在赚的钱和时间将来就会全部花在这方面。

我们拥有对自己健康最大的决定权，请停止对身体继续发送负向讯息，选择以爱而非恐惧，就能启动自癒力。

如果我们愿意从负向投影的剧情迴圈中醒过来，身体就不再需要创造各种疾病或意外，来为疯狂心脑紧急煞车。

画出自己的病例图，找出不该出现的负向投影剧情，启动意念自癒力。

5月「逆龄回春力」

5月 逆龄回春力

很多人在看欣频老师的影片时都会忍不住问老师是如何保持年轻的，在《超能曆》5月主题练习中，欣频老师会把她保持年轻的秘诀告诉你。

不是传统的护肤按摩，而是学会保持一个年轻的心态，去除掉关于老化或变丑的信念，还有一些非常实用的保持年轻的方法都在里面。

老师曾说过：「过了40岁后就要逆转成『对半龄』，例如：50岁要活得像25岁般青春好奇；60岁要活得像30岁般冒险无惧；70岁要活得像35岁般壮年活力。」

6月「爱的读心术」

 6月 爱的读心术

爱是地球上最强大的力量，你我身上都有。爱能瞬间融化恨的铜墙铁壁、打破恐惧的幻象，只要我们同一时间对准爱与信任的超频率，心有灵犀，就瞬间有了心照不宣的读心术。

在6月主题练习中，欣频老师会教你用爱的能力了解对方在想什么，帮你解决各种人际关系，无论是工作还是家庭或是朋友以及亲密关系。

7月「一指破关力」

7月 一指破关力

当你完成前6个月的任务，从7月到12月就会变得简单。电影《分歧者》、《全面启动 Inception》的主角能一眼识破幻象，然后从考场剧情中瞬间出困，一指破关，你也可以！

如果你的人生还有难关，还有未解的烦恼，表示你还在考场剧情中尚未脱困。假设你看到有人在恶梦里求救尖叫，请问你是要潜进梦里救他/她？还是直接唤醒他/她？

当你能很快看清这是一个考题还是陷阱，就可以瞬间跳出去，而不会鬼打墙，不断重复这些问题。

当「一眼看穿」力成为惯性视力后，方能进阶达成「一指破关力」。

8月「天能逆袭力」

 8月 天能逆袭力

天能是天命之下的能力，是你自己本身就带有的能力。天能逆行的概念，是电影《信条》中从旋转门出来的未来人，教大家怎么用一个月的时间练习和未来自己的视野做会面和聚焦。

未来有很多可能性，我们聚焦在哪个版本，就相当把那个版本的投射灯打开，朝向我们的现在投射路径。

将自己随时调频于未来时间，让梦想的频率先为我们探路。

9月「预视未来力」

 9月 预视未来力

当我们的维度升高，未来视野就能全方位地清晰，鸟瞰各种可能的版本，以行动让所选的预言成真。

8月份我们以「时间」来练习「未来力」，这个月我们以「空间」来练习未来力。拥有预视未来力，就像树上的人比树下的人更能看到两分钟后有谁会过来。

用画画去记录自我的视野全观性，用空间来训练未来力。

10月「瞬间显化力」

10月 瞬间显化力

每一天聚焦一件事情，让这件事情真的发生，就在培养你高维的显化能力，这个层次比心想事成更加厉害。

当我们有了「天能逆行力」、「未来预视力」之后，只要多了「联想力」，就能有更强大的瞬间显化力。

用全神贯注的聚焦，去达到每天设下的梦想，实践「瞬间显化力」。

11月「多维穿梭力」

11月 多维穿梭力

如何开启你不同的平行版本？

不同的平行版本不是斜槓，斜槓是一个很低维的事情，欣频老师常说的「五马分尸」是典型的斜槓人，无法聚焦自己的精力做真正重要的事情。

真正高维的是你做一件事情，同时完成6-7件事情。《超能曆》在11月的设计中就会帮助你把多维穿梭力落地成为你每天都要完成的具体的事情。

12月「全局丰盛力」

12月 全局丰盛力

如果你现在还在想怎样才能赚钱，怎样才能解决自己的问题。这都是很低的层次，你无法站在很高维的视角，瞬间去看到真正的问题所在，然后去解决。

12月会以非常高的视野来看到你做了什么样的决定会让大家一起共好。在这样的维度里，你会把所有人都变成自己的贵人。用百花齐放的美好，取代你死我活的竞争，最圆满的共好，才是丰盛力的最高境界。

地球共好计画，帮助周遭的所有人，你会把所有人都变成自己的贵人。

希望如何过一年，就如何过一生。
如果你365天都能完成「每日任务」的话，你的2021一定会非常不一样。
而明年又是变动这么大的一年，如果你可以在变动这么大的情况下，
自己慢慢练功，练到大家混乱的时候，你已经在不同的维度上面。
那么2021年也将会成为开启你精彩人生最重要的元年！

希望大家可以一起来进行《超能曆》的升维玩法，
全球第一本具有升维动力的曆法，
每天都有超能又落地的任务可以执行，不断升维！