台湾第一本「塔罗日记」专书问世！
丹尼尔★李育青★林威宇
蔡祐庭★许哲珮★朱家绮智慧推荐

这本塔罗书可能会跟你原来想的不一样。

作者希望能开启一个「重新认识塔罗牌」的新视野，提供更宽广中立的诠释，其实没有所谓的好牌、坏牌，未来也不是吉凶两种分别而已。

非黑即白的二元分类，其实是普遍大众对塔罗占卜的误解，也窄化这套系统所能带给我们的讯息。抽到再好的牌都不能无限上纲，因自满而掉以轻心；再坏的牌都显示绝处逢生，黑暗之后就能迎向光明。

吉凶黑白从不是泾渭分明，祸福往往相依，胜利切勿骄傲自大，挫折失败乃是寻常，如何解读与看待，理解现实事件背后的教导，在经验中反省成长，才是塔罗带给我们最宝贵的智慧。

作者所採用的是伟特塔罗（Rider-Waitetarotdeck），78张牌投射出现实生活的各种样貌，不仅有表面呈现的情境，还蕴含了78个生命主题，也可以说，透过塔罗这个语言，重新诠释我们自己与身处的世界。

藉由牌义的分析解读，我们跳脱主观的偏见，拨开迷雾，发现问题癥结，进而看清自己的心，重新连结内在的力量。

能够透过塔罗培养觉察的能力，长出内在的力量，才不会小用塔罗这副牌卡。

因此作者也强烈建议并身体力行「用塔罗写日记」，藉由塔罗牌这套心灵指引工具，反刍每天的发生，重新解读所有来到我们生命中的人事物，真真切切地经验78种人生智慧，透过自我觉察，为平凡的每一天带来洞见与改变。

本书针对78张牌有释义、日常觉察、正念心法、塔罗日记，清清楚楚的分享了作者如何使用塔罗的经验与心得。

阅读者也可以透过每日抽一张塔罗牌，对应本书每张牌的「日常觉察」和「正念心法」，接收图像带来的讯息提醒，经由内省、反思、觉察与判断，淬炼出每个人对生命独一无二的理解，用不同以往的角度，重新审视生活中大大小小的事件，让每一天都过得意义非凡。

作者介绍

孙正欣AlisaSun

政大教育学士、北艺大音乐学硕士毕业，曾任出版社编辑、房地产文案企划。尔后生命大转弯，迁居后山花莲，徜徉山海之间，在催眠回溯的旅程看见真实自性，在塔罗的智慧中定位人生方向，在萨满传承的修炼中扎根土地、回馈土地⋯⋯现为塔罗系统课教师，美国ＮＧＨ催眠协会认证催眠师，提供牌卡占卜谘询、催眠回溯、萨满与灵气能量疗癒等服务。

<经历>
塔罗系统课教师（北京新月文化特约教师）
美国NGH协会认证合格催眠谘询师
各类神谕卡讯息传导/塔罗占卜解读
臼井灵气/古埃及SSR灵气
萨满水晶脉轮能量平衡

目录

推荐序
图像中的隐喻与现世浮生李育青
台湾第一本「塔罗日记」专书问世丹尼尔
驻足，再共舞林威宇
走进塔罗的花园蔡祐庭
她是淡蓝色的，带着海洋的柔软能量，拥有让人安心的疗癒魔法！许哲珮
为生活加入「钱币七」的自省与想像！朱家绮

自序
愿塔罗的智慧陪伴你的日常

前言
78张牌，78种生活觉察，踏上自我探索的旅程

本书导读
用塔罗写日记，在生活中学习78种生命课题
不只有卜吉凶！你的解读视角，决定塔罗可以给你多少
透过塔罗写日记，反刍一天的发生
本书使用方式：按图索骥找到每日的智慧提醒

大阿尔克纳的内在世界：愚人的冒险旅程

揭开潜意识的面纱：参透个人内在原型与动力

小阿尔克纳的现实世界：显化梦想的炼金之旅
创造生命的实相：行动带来的十个面向

权杖一
权杖二
权杖三
权杖四
权杖五
权杖六
权杖七
权杖八
权杖九
权杖十

人际的交流互动：情感表现的十个面向

圣杯一
圣杯二
圣杯三
圣杯四
圣杯五
圣杯六
圣杯七
圣杯八
圣杯九
圣杯十

洞悉生命的挑战：危机影响的十个面向

宝剑一
宝剑二
宝剑三
宝剑四
宝剑五
宝剑六
宝剑七
宝剑八
宝剑九
宝剑十

孕育生命的丰盛：物质世界的十种法则

钱币一
钱币二
钱币三
钱币四
钱币五
钱币六
钱币七
钱币八
钱币九
钱币十

十六种性格描绘：侍者到国王之路

权杖侍者
权杖骑士
权杖王后
权杖国王
圣杯侍者
圣杯骑士
圣杯王后
圣杯国王
宝剑侍者
宝剑骑士
宝剑王后
宝剑国王
钱币侍者
钱币骑士
钱币王后
钱币国王

序

～～图像中的隐喻与现世浮生～～

我得承认，正欣虽是我萨满工作坊的学生，而关于塔罗，无论学习、实务经验，以及在生命经验中的领会，都比我丰富且深刻得多。因此，当她邀请我为她的新书写推荐序，虽然满心喜悦地答应，一提起笔却不由得心虚起来。但旋即为书页中字迹娟秀的手写日记里，那温暖自省的文字所触动。伴随在一旁的牌卡，则以精练简洁的意涵作为隐喻，让人了解她生活中的迫切现实、追寻与体悟。我们可能透过叙事去理解，但却藉由图像去记忆。于此，她在书中做了最佳的诠释。

作为住在一个没有气质的城市里的书呆子，以及把书视为守护者与挚友的挑剔读者，我无法想像关于塔罗的书写变成执拗难懂的玄学与秘教奇想，或是成为逃开被冷硬现实尘覆的凡心的占卜工具书。我所喜爱的学者亚瑟・爱德华・伟特（A.E.Waite），在自传中陈述自己在诗中发现世界，在魔法中领悟灵魂之道。终其一生，他孜孜不倦地探索各种神祕传承，魔法、神智学、神祕学、炼金术、玫瑰十字会、圣杯传说、卡巴拉、共济会、深刻且锺爱地以怀疑论者的视野，釐清其中的矛盾与夸大的说法。他发现有一个共同的中心主题在这些传承之中：人因重大的失落而受苦，且心里也因渴望重新获得失落的瑰宝而备受煎熬。在深埋的某处，这些珍宝依然存在。问题在于如何找到抵达的神秘道途。在他晚年回顾所有出版过的鉅着中，与帕美拉・科曼・史密斯（PamelaColmanSmith）女士共同创作的，用来转换黄金黎明会的仪式成为密契真理的载具——塔罗，却是成果最丰硕的小品。

正欣透过以塔罗写日记的方式，去反刍与觉察一天的生命历程，期盼能带来见与改变。依我之拙见，正是要超越个人对其所处环境的压力，与对事实视而不见的自然倾向。这是个关乎恰当判断力、善意与某种勇气的问题。这种视而不见的倾向，是一种诱惑，它源自我们的直接利益和各种问题在我们心中引起的恐惧。也许，最深的根源是这样一种感觉，感到奇妙的生命正在无可阻挡地消逝、飞驰与溜走，以及希望在它飞逝时逮住它的愿望。伟特在生过一场失去意识的重病两个月后，经历了一种和谐感，深深地融入密契真理之中，发现存在（人类的、神性的、自然的）即是记忆。个性的侷限，即自我的贫乏与桎梏，而一个永远受限的个体，却包含众多可能的命运，以及交织着其他人类的生命、大地、众生、一切。

正如神祕学大师保罗・佛斯特・凯斯博士（Dr.PaulFosterCase）所说的，要成功运用塔罗的首要条件是探寻内在之光的动力。在这本细心完成且有着朴实巧思的书中，正欣以自身的历程引领我们，从凡常生活中的点点滴滴往内在探寻，学着去体会单纯生命中的童趣与喜悦之光。诚挚地推荐给大家！

－－城市萨满／执业牙医师／臼井灵气治疗师李育青

～～台湾第一本「塔罗日记」专书问世～～

在台湾提到塔罗牌，大部分人立刻想到的都是占卜，少数人可能会知道塔罗牌也和仪式魔法有关，不过这本塔罗书与上述两种功能都无关，而是将塔罗牌当成生活觉察的工具；早在二十年前丹尼尔出来教塔罗牌的时候，就不断在塔罗占卜入门班当中推广塔罗日记的练习，随着许多学生也出来开课教学，塔罗日记也演化出各种不同的做法及应用。

孙正欣老师的这本「用塔罗写日记」是第一次有人用中文将这个理念呈现出来的专业着作，当中不但很清晰地解释了塔罗日记的理念及做法，更重要的是她将许多个人的感受及体会和大家分享，你会在许多案例当中看到，原来有这样困扰与挣扎的人不只有我一个，进而从当中看到自己可以改善突破的要点。

大约十年前开始就不断有学生要求丹尼尔写一本与塔罗日记有关的专书，但是由于太忙一直都还没完成，虽然孙正欣老师的写作方向与我所构思的有很大不同，但是至少当再有学生问起塔罗日记是否有专书可参考时，我可以很开心的和他们推荐，看这本就对了。

──塔罗教父丹尼尔

～～驻足，再共舞～～

如果说占卜是在一段未知的路上，射出探照灯探探路，再决定要不要踏上旅途的一个过程；那我所认识的正欣带来的将不只是为你探路，而是「与你同在」的思考与分辨：我为何在这条路上？这条路是我选择的亦或是我创造的呢？

长年居住于后山花莲，天天与海洋大山朝夕相处的正欣，没有想像中塔罗仙子般仙乐飘飘的一身仙气。在她身上能感觉到的是扎根土地后的醇厚稳定，再带点隔壁大姐的人味儿。我想，就是这样的气息才造就了她不虚无飘渺的给你指路，而是与人一起回归自我、体会生活，再好奇无限可能性的风格。

如果你已经厌倦了每次占卜之后的欣喜若狂或是提心吊胆，那我强烈的推荐你一起和正欣来探索塔罗牌背后的生命哲学。对我而言，牌卡的意义从来不是书上记录的解释，而是当事人与牌卡或牌阵的图像、隐喻、串联性、共时性揉合后共鸣出的个人创造，而这个创造的诠释充满了自我的觉察与智慧。我特别喜欢正欣诠释牌卡的全面性以及书中叙述的对话感，让人感受到陪伴与支持之余，每一个日常觉察与正念心法都是一个让我们能与自己同在的机会。

生活持续地向前奔跑着如同一阵悠扬的风，且让我们微微驻足，顺

着风抓取飘扬在风中的只字片语，再继续与风共舞吧！

──上海默娘文化疗癒总监/音乐治疗师林威宇

～～走进塔罗的花园～～

说真的，算命我不行，但觉察我很可以！何况是学习78种自我觉察的方法。身为一位园艺治疗师，同时要学习去了解人和植物的需求，懂得运用植物和大自然的疗癒力，协助人们跨越生命的挫折障碍困难。其实说穿了，这个工作也是在疗癒自己。

在学习与养成中，上过许多课程，不知为何却从未动过学塔罗的念头，直到在学习成为一位萨满的课程中，李育青老师透过塔罗牌教大家如何检视生理系统，这个有趣的经验是我与塔罗惊喜的第一次相遇。更棒的是，那时身旁的伙伴就是拥有塔罗专业的正欣，这似乎是在告诉我：学塔罗的时候到了！

我私下好奇问她如何进行塔罗教学，依然记得她当时的回答：塔罗的目的不是在给一个答案，而是将无意识层面的讯息带到意识层面，提升对自己的认识与觉察，进而走上自己的征途。我很惊讶，这和园艺辅助治疗以及许多辅助性疗癒工作的核心价值是完全一致的！也促成我在工作的「象山农场」开设《塔罗初阶：关于生活的78种觉察》课程。

课程中，透过正欣的细心讲解，每一张牌都是一个全新又熟悉的世界。还记得当时回家的作业是，每天一早抽牌，晚上写日记，以其中一篇作为分享：

2019/02/08死神牌

「不知为何，今天心情有点郁闷，脑子里很多想法，大多关于工作和人生。有一点想放弃远离的厌世感。···········虽是假日，农场却来了很多人一起农作，准备即将到来的课程，很热闹，但我始终有种抽离感。继续拔草的动作，有一刻突然和农场对话，请大地妈妈给我力量。就在那一刻，空气突然静止，接着一阵风吹了过来，感觉体内的沉重能量往土地移动，我知道我得到了回应，心中满是感谢！」

正欣是我的萨满好同学，也是启蒙我进入塔罗世界，爱上塔罗的好老师！这本书不只是本工具书，更是她真诚的活着，真诚的觉察自己，真诚的善待他人所开出的花朵。好美！好香！

──园艺治疗师蔡祐庭

～～她是淡蓝色的，带着海洋的柔软能量，拥有让人安心的疗癒魔法！～～

在我的音乐旅程中，一直对奇幻世界有着许多嚮往及信仰。我深深相信魔法的存在，那是一种相信的力量。不一定要飞行或是隐形，但能安抚，让人感到踏实安心，那也属于某种真实存在的白魔法吧！

我和Alisa的相遇是透过催眠师的课程，她住在离海很近的地方，好像海的女神。长髮和衣服都飘逸，说话轻轻的，却很真实。她是淡蓝色的，带着海洋的柔软能量，拥有让人安心的疗癒魔法。

我们很偶尔才见一次面，但时常透过讯息分享彼此的生活。而生活中总是会有那么一些怎么用理性逻辑，甚至过往经验去分析推理，都无法清晰看待的问题或纠结。这时若能放下自己，让宇宙的自然能量引导，从中寻找讯息，通常都会有些意想不到的方向产生。未必是答案，但确实是当下一个非常重要的提醒、参考或指引。而占卜就是一种很温柔的陪伴和支持，也给予所需要的同理。但与怎么诠释或解读这些牌卡的疗癒师也很有关。

我有几次印象深刻的占卜经验都是Alisa为我解牌的，不光是回头看准确度，而是当下所给予的宇宙回应，都给了我新的刺激，灵感和勇气。

如果音乐是我的某种疗癒能力，如果每个疗癒师都需要一个疗癒师，Alisa就是我的心灵疗癒师，恭喜妳/你，她也即将成为妳/你的。

──音乐魔法师Peggy许哲珮

～～为生活加入「钱币七」的自省与想像！～～

抽了一张牌，想为这篇推荐序获得一些灵感，得到一张钱币七，我笑了！那真是我当初正式学习塔罗牌的契机呀。

节目制作主持的工作丰富有趣，但十几年来持续的访问、剪辑，为特殊节日设计活动的日子，不免还是感到有点弹性疲乏，因而萌生了斜槓发展的念头，这张牌，好符合我当时接触塔罗牌的心境。

后来，我并没有成为职业占卜师，但却在塔罗的世界里以不同面向重新检视了自己的生活和念头。跟着正欣学习了一段时间的塔罗，初期对于解牌还是有些疑惑和挫折，她提醒我，不如放轻鬆，每天抽一张牌，不为占卜，只是去看看这张牌和今日生活的关系，也许有机会更深刻地去理解一张牌的意义。后来我养成了每天晚上睡前抽一张牌的习惯，看着牌卡中的每个细节，包括人物表情、物件、符号、颜色和整体的氛围，试着去连结这一整天所遇到的人事物，回头翻阅那段时间的塔罗日记，似乎是这几年忙碌工作中很珍贵的一段生活纪录，也是一些灵感的萌发源头！

市面上塔罗牌教学书籍不少，但这本以自我觉察为主轴的作品，有着温暖的文字和深刻的自省，更贴近了塔罗牌本身的意义。塔罗牌没有绝对的好坏牌，而是中立传递着宇宙的讯息，牌卡中的每个画面都是宇宙善意的提醒和支持，当你把念头放鬆，心打开，你会知道自己一直被爱着。

这本书来得是时候，提醒我该重启我的塔罗日记了！

──广播金钟主持人/口语表达讲师朱家绮

～～愿塔罗的智慧陪伴你的日常～～

从小，我就很爱写作，比起说话，我更喜欢用文字来表达自己。每当我开始写作，不需思考架构，也用不着打草稿，文字就会自然而然从指尖流洩，跃然纸上。当脑袋打结、迷惘困惑之时，我习惯把心中的想法一五一十写出来，无形之中梳理了混乱纠结，不知不觉就写出问题的解答。写作是我的「神奇时刻」，也是自我疗癒的良药，我在书写中与自己对话，同时乐在其中。

我始终相信，这辈子我肯定要写一本书（或很多本），但从没想过会是塔罗书。直到2019年初的某一天，我坐在工作室的电脑前，回想过去曾任文字编辑、房地产文案、品牌行销、网路记者写手⋯⋯，塔罗个案谘询与教学的这几年，是我做最久，也最开心的一段职涯，是否该为此留下纪录？书名顿时浮现脑海，我着手开始纪录当天抽到的「钱币一」，两个多月之后，我完成了最后一张牌「太阳」。在这八十四天里，每天醒来都不禁怀疑自己，我的文字有人想看吗？能如愿出版吗？怀疑够了我就坐下来，开始写作，记录当天的塔罗日记。

完成这本书的日子里，我重新走过「愚人的冒险之旅」，也再次深刻领受伟特塔罗78张牌的智慧教导。透过书写，我开启与灵魂的对话，一次次看见意识深处的恐惧不安、焦虑怀疑，对应当日的塔罗日记，我反省觉察，重新审视自我价值，认识「我是谁」。写作对我来说反而是最轻鬆的部分，只要坐在电脑前，文思就如涌泉般源源不绝，带领我乘着灵感直觉，深入内在的旅程。于是我越来越笃定，不论结果如何，这些文字有没有机会呈现世人眼前，这段写作的过程对我意义非凡，是我给自己40岁的礼物，也是我想跟大众分享的观点。

感谢麦浩斯出版社淑贞社长的信任，让这本书「成为它自己」，一字一句完整呈现，也让我尽情自在挥洒，不留任何遗憾地圆满梦想。也感谢这大半年来家人的鼎力协助，先生青峰始终全力支持我所有决定，女儿若禾、维晞的独立与体谅，让我得以拥有足够的独处时间，能在写作之余同时兼顾教课、个案谘询，在花莲丰饶的土地之上，获得充分的滋养，维持身心平衡和谐。最后，感谢学识渊博的丹尼尔老师，多年来的指导与身教，还有我的萨满老师李育青医师如大山一般，教会我稳定与扎根的功夫。

将这本书献给你，亲爱的读者！愿塔罗的智慧能陪伴各位在日常生活中，带着不同以往的洞见与思维，认出充满力量的自己，挥洒独一无二的精彩人生。