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内容简介  · · · · · ·

作者以简单明了的方法、按部就班的实践练习，使读者对心情运用自如，对消除焦虑、治好疾病、减肥、戒烟…等等，都能逐个克服，是现代心思学、现代新人类改造心灵的最新新技巧。

作者简介  · · · · · ·

拉司黎·班德勒，为初期NLP创建前的小组成员之一，也是国际知名的NLP医治师、畅销作家、导师及NLP的前期共同发展者之一，也是心思心情模式化的创造者。

目录  · · · · · ·

第一章　心情的压抑
第二章　心情选择的国际
第三章　心情之源
第四章　心情的结构
第五章　心情的构成要素
第六章　定位你的心情
第七章　选择心情
第八章　心情的取得
第九章　表达你的心情
第十章　运用你的心情
第十一章　防备
第十二章　期待

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