《天生非此：家是如何影响我们一生的》奥利弗·詹姆斯【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
为什么我们在感受到父母的爱的同时，又常常隐隐地觉得委屈?
为什么我们在性情、处世方面和父母越来越像?
为什么父母非得用一种让双方都难受的方式与我们相处?
先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面行了深探讨，并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果，整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的，幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌，想要改变未来，让我们的孩子拥有幸福快乐的人生，我们必须从自己做起。
作者简介：
奥利弗·詹姆斯(Oliver James)儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的着作包括《青少年的暴力倾向：在这个只有赢家和输家的现代文化背景下》( Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture )和《沙发上的不列颠》(Britain on the Couch)。《沙发上的不列颠》同时也是一部非常受欢迎的电视纪录片。此外，他也是英国国立家庭育儿协会和家庭计划慈善机构的董事。
目 录：
前言
引言
第一章 为什么我们总和父母一样
三种行为机制——言传、身教、身份认同
虐待是父母子女拥有相似之处的一大成因
到底该如何做?三条建议
第二章 14年后，皮驰斯像母亲那样死去
皮驰斯的童年
皮驰斯的少年时期与成年时期
为何皮驰斯的死因与葆拉如此相似?
为何比起两个姐妹，皮驰斯与母亲更为相像?
到底该如何做?三条建议
第三章 你不是生来如此
人类基因组计划(HGP)研究发现的共识
基因之外
到底该如何做?三条建议
第四章 “小恶魔”是如何养成的?
虐待或关爱造成同胞间的差异
精神疾病的真正成因
出生前经历的影响
幼年时期至关重要
早期照料对皮质醇调节的影响
不同形式的虐待如何将我们塑造为不同的成年人
与童年虐待有关的广阔社会环境
到底该如何做?三条建议
第五章 我们在家中扮演的角色…
出生顺序(家中排行)
性别
偏爱
偏爱与同胞竞争
蒙上污名
到底该如何做?三条建议
第六章 当年的父母可能和我们一样
性格特征如何在家族中传递
父母养育造成性格特征的代际传递
到底该如何做?三条建议
第七章 “天才”必然不快乐吗?
能力养成
成功者的心理健康与心理病态
总结
到底该如何做?三条建议
总结 傻瓜，都是环境惹的“祸”
附录1 对遗传性的科学探讨
附录2 对双胞胎研究的7项质疑
附录3 明尼苏达双胞胎分开抚养研究的漏洞
附录4 相信孩子，才可以改变
致谢
出版后记
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摘要：本文主要阐述了奥利弗·詹姆斯的《天生非此：家是如何影响我们一生的》一书，通过对家庭对个人一生的影响进行深入探讨。文章从四个方面进行详细阐述，分别是家庭环境对个人性格的塑造、家庭教育对个人价值观的影响、家庭关系对个人心理健康的影响以及家庭对个人未来发展的影响。最后，通过总结归纳，帮助读者更好地理解并应用这本书的内容。
1、家庭环境对个人性格的塑造
家庭环境对个人性格的塑造有着深远的影响。首先，家庭成员的性格特点和行为方式会在孩子身上产生模仿的效应，塑造孩子的性格。其次，家庭环境的稳定程度和亲密度对于个人性格的形成也具有重要影响。最后，家庭中对待问题的态度和解决问题的方法也会直接影响个人的性格特点。
家庭环境对个人性格的塑造是一个渐进的过程，需要家长和家庭成员的共同努力。通过培养良好的家庭氛围和家庭文化，可以更好地影响个人的性格发展。
2、家庭教育对个人价值观的影响
家庭教育是个人价值观形成的重要因素之一。家庭对个人价值观的传递主要体现在家庭成员的言传身教和家庭教育方式上。家庭成员的行为和观念会直接影响个人对于价值的认知和判断。而家庭教育方式则决定了个人接受和接纳这些价值观的程度。
家庭教育对个人价值观的影响是长期而深远的，它涉及到个人对于人生意义的认识和价值追求。家庭成员应该注重培养个人的正确的价值观念，通过言传身教和正确的教育方式，引导个人形成积极向上的人生观和价值观。
3、家庭关系对个人心理健康的影响
家庭关系对个人心理健康有着重要的影响。家庭成员之间的相互关系和互动方式会直接影响个人的情绪和心理状态。良好的家庭关系可以给个人带来安全感和幸福感，有利于个人心理健康的发展。
然而，如果家庭关系出现问题，如亲子冲突、夫妻矛盾等，会对个人的心理健康产生负面影响。这时候，家庭成员应该积极沟通，寻求解决问题的方法，以维护家庭关系和个人心理健康。
4、家庭对个人未来发展的影响
家庭对个人未来发展有着重要的影响。家庭的社会经济地位和文化背景会影响个人的教育机会和职业选择。家庭成员的期望和支持也会对个人的成就和发展产生积极影响。
然而，家庭对个人未来发展的影响并不是决定性的，个人也可以通过自己的努力和选择来改变自己的未来。关键在于家庭成员的支持和鼓励，以及个人自身的努力。
总结：
《天生非此：家是如何影响我们一生的》一书深入探讨了家庭对个人的影响。家庭环境对个人性格的塑造、家庭教育对个人价值观的影响、家庭关系对个人心理健康的影响以及家庭对个人未来发展的影响都是重要的内容。通过理解和应用这些内容，我们可以更好地认识到家庭的重要性，以及家庭对个人一生的影响。
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