《你不是记性差，只是没找对方法》（日本记忆力协会培训指定用书，日本记忆力大赛连续4年冠军得主全新力作）池田义博【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (记性不是很好)
《你不是记性差，只是没找对方法》（日本记忆力协会培训指定用书，日本记忆力大赛连续4年冠军得主全新力作）池田义博【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
知道≠记住
死记硬背记不住知识点……
调动多种感官，帮助你把费劲的“知识点”转化为印象深刻的“体验”。
记住≠记牢
昨天刚记下今天就忘光……
3画圈记忆法，1分钟速记、复查，帮助你把记忆内容变成下意识的反应。
记牢≠习惯
感到脑容量达到瓶颈……
合理利用遗忘曲线，突破学习高原的记忆障碍。
…………
记忆不是拼天赋，而是拼技术!就像烹饪有食谱一样，记忆力也有“秘方”。每天都有大量的信息向我们涌入，不论是迎战职场还是日常生活，我们都需要记住各类纷杂的信息。有时候，多记住一个人的姓名，多记住一个知识点，就能为你的人生打开新的机遇。
作者池田义博总结自己的记忆力训练经验，为的这提供了提升记忆的5大锦囊和32个进阶技巧，辅以大量实例，帮助读者更好地提升、运用自己的记忆力，帮助读者拥有更强的大脑，成为记忆高手!
作者简介：
[日]池田义博
日本记忆能力培养协会会长。
池田义博凭借自学开发出一套独特的记忆力提升办法，并且开始编纂记忆力提升教材，开办记忆力提升培训机构。2013年，池田义博夺得日本记忆里大赛冠军，并且在后两年持续称霸，成为日本记忆力第一人。2017年他再一次参赛并问鼎冠军，创下他人难以企及的屡战屡胜的记录，最终获得了“日本记忆力大师”的称号。
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摘要：《你不是记性差，只是没找对方法》是日本记忆力协会培训指定用书，由日本记忆力大赛连续4年冠军得主池田义博全新力作。本书通过探索记忆力的秘密和提供实用方法，帮助读者提升记忆力和学习效率。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述：记忆力的重要性、提升记忆力的方法、记忆力训练的步骤和成功励志的案例。通过本文的阐述，读者将了解到如何发挥自己的记忆潜力，提高学习效果和工作表现。
1、记忆力的重要性
记忆力是人类大脑的重要功能之一，它直接影响到我们的学习、工作和生活。本书通过介绍记忆力在各个领域的应用案例，向读者展示了记忆力的重要性。良好的记忆力可以帮助我们更好地记住重要的信息、解决问题和做出决策。同时，记忆力还是学习的基础，只有通过有效的记忆才能够真正掌握知识，提高学习效果。
记忆力的重要性不仅体现在学习和工作中，它还对个人的生活有着积极的影响。良好的记忆力可以帮助我们记住重要的日常事务、维护人际关系和提升自我认知。因此，提升记忆力是每个人都值得关注和努力的事情。
2、提升记忆力的方法
本书提供了一系列提升记忆力的方法和技巧。首先，作者介绍了记忆力的运作原理，帮助读者了解记忆的机制。然后，通过实用的案例和技巧，教授读者如何构建记忆宫殿、使用记忆术和利用联想等方法来提升记忆力。
此外，本书还介绍了如何通过养成良好的生活习惯、保持良好的身体状态和调整学习方法来提高记忆力。通过这些方法和技巧的应用，读者可以充分发挥自己的记忆潜力，提高记忆力和学习效果。
3、记忆力训练的步骤
提升记忆力需要通过有效的训练方法和步骤来实现。本书通过详细介绍记忆力训练的步骤和技巧，帮助读者系统地进行记忆力的训练。
首先，作者介绍了记忆力训练的基础知识，包括记忆力的类型、记忆力的评估和记忆力的训练目标。然后，通过实用的案例和练习，教授读者如何进行记忆力的训练，包括记忆力的锻炼、记忆力的巩固和记忆力的应用。
通过按照步骤进行记忆力训练，读者可以逐步提升自己的记忆力水平，达到更高的学习和工作效果。
4、成功励志的案例
本书还通过一系列成功励志的案例，向读者展示了记忆力的力量和潜力。这些案例中的人们通过提升自己的记忆力，实现了自己的梦想和目标。
这些成功励志的案例包括学业成绩优异的学生、事业成功的职场人士和记忆力超群的竞赛选手。通过他们的经历和故事，读者可以深刻理解到记忆力的重要性和提升记忆力的价值。
总结：
通过《你不是记性差，只是没找对方法》，我们可以了解到记忆力的重要性、提升记忆力的方法、记忆力训练的步骤和成功励志的案例。本书为我们提供了丰富的知识和实用的方法，帮助我们发挥记忆潜力，提高学习效果和工作表现。
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