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《FBI教你实用防身技巧》查克·乔伊纳(Chuck·Joyner)【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

本书所要呈现的不仅仅是简单的防身技巧，还包括*的防身理念，这些都可以被广泛应用于增强警务人员人身安全的实践中。本书的主要内容在于介绍各种防身的基本原则和战术，对于多数警务人员来说简单易学，容易理解和记忆。这些原则和战术都经过大量科学研究和实战的检验。

目  录：

编者序

前言

法律免责声明

第1章 武力的使用

第2章 “反抗-反应”动态模式

第3章 选择活下去——勇士心态

第4章 安全至上

第5章 基本功

第6章 “给我闪开!”

第7章 戴手铐和搜身

第8章 徒手制服

第9章 基本防御技巧

第10章 应对一般袭击

第11章 徒手攻击技巧

第12章 倒地后的应对策略

第13章 颈部两侧血管扼制

第14章 警棍

第15章 辣椒喷雾

第16章 电击枪

第17章 枪支的保护与缴械

第18章 致执法部门管理者和搏击教练

结语

致谢

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防身技巧

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摘要：《FBI教你实用防身技巧》是一本非常实用的防身技巧指南，由查克·乔伊纳(Chuck·Joyner)编写。本书通过介绍FBI的防身技巧和经验，帮助读者提高自身的安全意识和自我保护能力。本文将从四个方面对该书进行详细阐述。

1、FBI防身技巧的实用性

《FBI教你实用防身技巧》一书的最大特点就是实用性。作者根据自己长期在FBI工作的经验，总结了一系列实用的防身技巧，并且通过生动的案例讲解，使读者能够更好地理解和运用这些技巧。无论是在日常生活中还是遭遇紧急情况时，这些技巧都能帮助人们有效保护自己的安全。

2、FBI防身技巧的全面性

《FBI教你实用防身技巧》涵盖了各个方面的防身技巧，包括日常生活中的安全注意事项、如何应对抢劫和绑架等紧急情况、如何保护个人信息和防止网络诈骗等。这些技巧的全面性使读者能够更全面地了解和应对各种可能的安全威胁。

3、FBI防身技巧的科学性

《FBI教你实用防身技巧》的防身技巧不仅仅是基于经验和直觉，更是经过科学研究和实验验证的。作者通过引用大量的研究数据和案例，为读者提供了科学而可靠的防身指南。这样的科学性使得读者能够更加信任和依赖这些技巧。

4、FBI防身技巧的实用性

《FBI教你实用防身技巧》不仅仅是一本理论性的书籍，更是一本实用性很强的指南。作者通过生动的案例和实用的技巧讲解，使读者能够更好地掌握和运用这些技巧。无论是在家庭、工作还是社交场合，读者都能够从中受益，并提高自身的安全意识和自我保护能力。

总结：

《FBI教你实用防身技巧》是一本实用性很强的防身指南，涵盖了各个方面的防身技巧。本书不仅具有实用性、全面性和科学性，而且通过生动的案例和实用的技巧讲解，使读者能够更好地掌握和运用这些技巧，提高自身的安全意识和自我保护能力。

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