《戒掉孩子的拖延症》了解孩子拖延的真正原因，家长才能对症下药(王意中)【文字版_PDF电子书_推荐】_教辅用书 (孩子拖延症怎么戒掉)

《戒掉孩子的拖延症》了解孩子拖延的真正原因，家长才能对症下药(王意中)【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间!

作者简介：

王意中

心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾，为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务，目前演讲场次已超过2000场，其运营的儿童心理教育博客访问人次已达236万，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。

1、孩子拖延的原因

孩子拖延的原因有很多，其中一个重要的原因是缺乏自我管理能力。孩子在学习和生活中没有形成良好的时间管理和任务管理习惯，导致拖延行为的出现。此外，孩子对任务缺乏兴趣、缺乏目标意识以及缺乏自信心等也是导致拖延的原因。

另外一个重要的原因是家庭环境的影响。家长对孩子的要求过高或过低、家庭氛围紧张或松散等都会对孩子的拖延行为产生影响。家庭环境中缺乏良好的榜样和引导，也会使孩子容易产生拖延的习惯。

最后，社交环境也是孩子拖延的原因之一。同伴的影响、学校的教育方式以及社会对学习和成绩的价值观等都会对孩子的拖延行为产生影响。

2、家长对症下药的方法

家长可以通过以下方法对孩子的拖延行为进行有效管理。首先，建立良好的家庭氛围和教育环境，给孩子提供积极的榜样和引导，培养他们的自我管理能力和学习兴趣。其次，制定明确的目标和计划，帮助孩子建立良好的时间管理和任务管理习惯。此外，家长还可以与老师和同伴进行有效沟通，了解孩子在学校和社交环境中的表现，及时发现问题并进行解决。

另外，家长还可以通过激励和奖励的方式来引导孩子养成良好的学习习惯和行为习惯。适当的奖励和认可可以激发孩子的积极性和主动性，帮助他们克服拖延行为。

最后，家长还应培养孩子的自信心和自律能力，帮助他们树立正确的价值观和目标意识，从而更好地应对拖延行为。

3、书籍的价值

《戒掉孩子的拖延症》这本书通过了解孩子拖延的真正原因，帮助家长对症下药。这本书提供了具体的方法和策略，帮助家长了解孩子的拖延行为，掌握解决问题的技巧。书中还融入了实际案例和故事，让家长更容易理解和接受这些方法和策略。

此外，这本书还提供了一些练习和活动，帮助家长和孩子一起参与解决拖延问题，增强亲子关系。通过这本书的学习和实践，家长可以更好地理解孩子的心理需求和困惑，帮助他们克服拖延行为，培养良好的学习和行为习惯。

4、总结归纳

通过学习《戒掉孩子的拖延症》，家长可以更好地了解孩子拖延的真正原因，从而对症下药。家长可以通过建立良好的家庭氛围和教育环境，制定明确的目标和计划，与老师和同伴进行有效沟通，激励和奖励孩子，培养孩子的自信心和自律能力，帮助他们克服拖延行为。这本书提供了具体的方法和策略，帮助家长理解孩子的心理需求和困惑，并与孩子一起解决拖延问题。

通过学习这本书，家长可以为孩子提供良好的成长环境和教育方法，帮助他们养成良好的学习和行为习惯，实现全面发展。

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