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《大脑帝国》([挪]卡娅·努尔英恩 着;余韬洁 译)【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (s:《大脑帝国》在线阅读)

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《大脑帝国》([挪]卡娅·努尔英恩 着;余韬洁 译)【文字版_PDF电子书_推荐】

《大脑帝国》([挪]卡娅·努尔英恩 着;余韬洁 译)【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (s:《大脑帝国》在线阅读)

内容简介:

我们为什么会有不同的人格?

学习和记忆的方式有何不同?

男人和女人的方向感为何不同?

喜怒哀乐与大脑有什么关系?

听莫扎特的音乐就能变聪明吗?

你的大脑让你成为你自己。是大脑让你得以与其他人沟通,从简单的寒暄交流,到理解别人说的是“反话”或“话里有话”,都靠它。大脑也赋予你不同的感受和个性。大脑会记得童年发生的事,会学习,会恋爱,也会解读复杂的模式。然而大脑也可能会诱使你做出错误的选择,还会对依赖成瘾给出奖励。了解大脑的运作方式将为你提供无限可能。

喜怒哀乐、学习、考试、天才、智力、记忆、感性、理性、情感、恋爱、自我、人格、方位感、个性、情绪、失忆、自恋、抑郁、人格障碍、精神疾病、癫痫、被洗脑、GPS依赖症、拖延症、压力、焦虑、恐惧、失恋、失眠、头型、头围、大脑与AI、一心多用、多任务处理、胎教、音乐对大脑的魔力、品尝味道、饮食与大脑、盐糖脂肪与大脑、健脑食品、上瘾、咖啡对大脑的作用、香烟与大脑、酒精与大脑、大麻上瘾、气味与大脑、现实与感知、声音与大脑、视觉与大脑…….360°全方位透视大脑,揭开人格、记忆、情绪、智商等的奥秘;从日常生活习惯入手,轻松挖掘大脑潜能,充分释放大脑价值。

作者简介:

卡娅·努尔英恩

1987年生,阿克斯胡斯大学医院神经内科专科住院医师,神经病学博士后,奥斯陆大学副教授(自2008年起任教)。努尔英恩于2014年完成脑科学研究博士学位,是挪威拥有博士学位的最年轻的医生之一。她教授有关大脑和神经系统的一系列课程,并多次在奥斯陆高中生物课堂及TEDx奥斯陆分论坛上进行相关演讲。

目  录:

中文版序/001

挪威文版序/003

你就是你的大脑/007

第一章思维演进(革命)/001

爬行动物脑/004

哺乳动物脑/005

天才猿猴/007

为什么有了最大的脑子还是不够/009

未发育完全的后代/010

智力是一门艺术/011

从树顶到晚间黄金档/012

掌管一切的所在/013

不是更强壮,而是更聪明/016

第二章寻访人格/017

灵魂的栖居地/020

额叶/021

额后的指挥/022

人格不仅在前额/023

有分裂的大脑就会有分裂的人格吗/025

杰基尔博士和海德先生/027

你可以改变自己——就一点儿/028

群体中的大脑/029

人格会生病吗/032

心理即生理/033

动物有人格吗/036

人格测试/037

第三章记忆与学习/039

短时记忆/042

长时记忆/044

大脑海马和它的朋友们/045

为未来而记忆/049

学习/049

小丑和流口水的狗/050

习得/042

存储/055

从偶尔约会到确定关系/055

LTP先生本尊/058

白色是流行色/059

“10%”迷思/059

无限的存储容量/061

回忆/062

如何更好地记忆/064

透过鼻子的记忆/067

断片儿/070

失智症是一种脑退化/071

“橙子先生”/073

伪记忆/074

你得感谢你的遗忘/076

第四章大脑的GPS系统/079

大脑中的网格/081

“您现在的位置”/083

地图和指南针/085

不再是这儿啦/087

弗雷德•弗林斯通的小车/088

大脑GPS系统不仅由颞叶构成/089

男人比女人更能认路吗/090

脑部得到锻炼的出租车司机/092

如何改善我们的定向能力/093

第五章感性的大脑/097

用大脑来感觉/102

把自己笑开心/105

坏心情对你有坏处,而……/106

脑中的忌妒怪兽/110

脑内的性/110

天生王者/112

愤怒的赢家/115

压力损伤大脑/116

对焦虑的焦虑/119

用大脑去爱人/122

第六章智力/127

智商/130

高智商,又如何/133

长头型和短头型/136

遗传还是环境/138

成功因子/140

人工智能/141

第七章多任务处理/143

第八章文化版权,悉归大脑/147

团结让我们强大/150

社会网络/151

社会准则/153

富有创造力的大脑/155

听莫扎特音乐真能变聪明吗/157

同一个全能的上帝/161

不同的文化,相同的故事/163

理解抽象/164

是疯子还是天才/164

第九章用脑子吃东西/167

祖先的饮食习惯/169

食物和性/170

大脑的狂喜/171

对甜食上瘾/173

策略分析师懂神经科学/175

广告/176

“化过妆”的食物/179

人工甜味剂骗不了大脑/180

我们都是娘胎里的巧克力控吗/181

健脑食品/182

饮食法/184

第十章“瘾君子”大脑/187

瘾/189

咖啡/191

可卡因和安非他命/193

尼古丁/194

酒精/195

内啡肽、吗啡和海洛因/198

哈希什/199

第十一章现实与感知/203

闻香更高效/206

制造麻烦的味觉/207

嘎吱嘎吱的味道/207

红色的味道/208

你感觉不到的那些事/208

选择性听觉/209

没有深浅和对比的世界/210

为什么要追着兔子跑呢/212

第十二章实践中的感知/213

红外线和紫外线/215

面部识别/216

彩色后像/217

“蓝黑白金裙”/218

第十三章前进之路/221

致谢/227

参考文献选编/231

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摘要:《大脑帝国》是一部成功励志类的书籍,通过对大脑的探索和分析,揭示了大脑的奥秘和潜能,帮助读者了解如何充分发挥大脑的力量,实现个人成功。

1、大脑的奥秘

本书首先对大脑的结构和功能进行了深入的介绍。作者通过生动的描述和实例,让读者了解到大脑是如何接收、处理和储存信息的。同时,作者还揭示了大脑的潜能和能力,让人们意识到大脑的强大能力和无限可能。

接着,作者通过对大脑神经元和神经回路的解析,揭示了大脑的学习和记忆机制。读者可以了解到如何通过刺激神经元之间的连接来提高学习和记忆能力。这些知识为读者提供了实现个人成功的关键。

最后,作者还介绍了一些大脑训练方法和技巧,帮助读者发展和提高大脑的各项能力。通过这些方法,读者可以锻炼大脑,提高思维能力和创造力,为实现个人成功打下坚实的基础。

2、发挥大脑的力量

本章节主要介绍如何发挥大脑的力量,实现个人成功。作者通过具体的案例和实践经验,向读者展示了如何利用大脑的能力和潜能,克服困难,取得成功。

首先,作者讲述了如何培养正确的心态和态度。正确认识自己的能力和优势,并具备积极向上的心态,对于实现个人成功至关重要。

其次,作者介绍了如何制定明确的目标和计划。通过设定具体和可行的目标,并制定详细的计划,读者可以更好地发挥大脑的力量,实现自己的梦想和目标。

最后,作者还分享了一些成功的经验和策略,帮助读者在实现个人成功的过程中克服各种困难和挑战。这些经验和策略可以帮助读者更好地发挥大脑的力量,取得更好的成果。

3、大脑的创造力

本章节主要探讨大脑的创造力,以及如何培养和发展创造力,实现个人成功。作者通过对大脑创造力的研究和分析,揭示了创造力的本质和来源。

首先,作者介绍了创造力的定义和特点。创造力是指独特和有创意的思维和行为,可以帮助人们解决问题和创造新的价值。了解创造力的定义和特点,对于培养和发展创造力至关重要。

接着,作者提供了一些培养创造力的方法和技巧。通过改变思维方式和开放思维,读者可以提高创造力的水平,实现更多的创新和突破。

最后,作者还分享了一些成功的创造力案例和实践经验,帮助读者更好地理解创造力的重要性和价值。通过这些案例和经验,读者可以从中汲取灵感和启示,发展自己的创造力,实现个人成功。

4、实现个人成功

本章节主要总结了如何通过发挥大脑的力量,实现个人成功。作者通过对前面章节的回顾和总结,提出了一些实现个人成功的关键要素和建议。

首先,作者强调了自信和坚持的重要性。只有具备自信的心态和坚持不懈的努力,才能克服困难,实现个人成功。

其次,作者提出了培养自律和自控能力的重要性。通过自律和自控,读者可以更好地管理时间和资源,提高工作和学习效率,实现更好的成果。

最后,作者鼓励读者要有梦想,并为梦想努力奋斗。只有有梦想并为之付出努力,才能实现个人成功。

总结:《大脑帝国》是一本成功励志的书籍,通过对大脑的探索和分析,揭示了大脑的奥秘和潜能。在实现个人成功的过程中,发挥大脑的力量和培养创造力至关重要。通过自信、坚持、自律和梦想,读者可以充分发挥大脑的力量,实现个人成功。

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