《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》([罗马尼亚]卢米尼塔·D.萨维克 着)【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志 (极简幸福这本书的读后感)
《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》([罗马尼亚]卢米尼塔·D.萨维克 着)【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介:
我们每个人都向往幸福,但是通往幸福的路程似乎并不平坦,我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法,能让我们获得真正的快乐呢?
当PurposeFairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列”为了快乐我们应该放下的事情“的文章时,她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内,这些文章就得到了超过120次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章,实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的,具体包括:
放下过往;
放下限制性信念;
放下责备;
放下永远正确的需要;
放下贴标签;
放下依恋等等。
这些方法简单而又睿智。在每一章中,作者都结合自身的经历,循序渐进地向读者吐露自己的心路历程,并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇,获得自己想要的幸福。此外,本书还得到了《纽约时报》畅销书作者维申·拉克西亚尼的大力推荐!
作者简介:
卢米尼塔·D.萨维克是一位广受欢迎的博主。通过分享自己的人生经历及感悟,她为千千万万的读者带去了幸福的曙光。她从小在罗马尼亚出生和长大,但由于遭受了诸多不幸,她选择去往异乡,以忘却痛苦和找寻幸福。她广受好评的博文《为了幸福,你应该放下的15件事》,原本只是她在找寻幸福过程中的心得体会。但出人意料的是,该博文在Facebook上被分享了超过120万次。这突如其来的成功,激发了卢米尼塔帮助更多人找寻自己幸福的决心。于是,她写下了这部感人至深而又颇具启发的作品。
目前,卢米尼塔在写作、演讲的道路上不断进发。她富有感染力的语言以及她所做的一切努力,将继续照亮着这个世界,为更多的人带去获取幸福的能力。
目 录:
前言/001
第一章 放下过去/001
第二章 放下恐惧/021
第三章 放下限制性信念/039
第四章 放下借口/059
第五章 不要抗拒改变/075
第六章 放下责备/091
第七章 放下抱怨/107
第八章 放下批评/121
第九章 放下按照别人的期望生活/135
第十章 放下自我挫败的自我对话/149
第十一章 放下控制/167
第十二章 放下永远正确的需要/181
第十三章 放下给别人留下深刻印象的需要/193
第十四章 放下贴标签/207
第十五章 放下依恋/221
后记/236
致谢/238
延伸阅读/239
关于作者/240
《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》([罗马尼亚]卢米尼塔·D.萨维克 着)【文字版_PDF电子书_下载】大小:1.07MB已经过安全软件检测无毒,请您放心下载。浏览器不支持脚本!购买本书:当当图书商城 | | 淘宝购书
有需要联系v;hx-hx4
摘要:《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》是一本成功励志书籍,作者是卢米尼塔·D.萨维克。本书通过解读15个让人远离幸福的思维误区,帮助读者摆脱这些误区,实现幸福。
1、思维误区的介绍
本书首先介绍了15个让人远离幸福的思维误区,包括自我否定、焦虑、拖延、追求完美等。通过深入剖析这些误区的原因和影响,读者可以更加清晰地认识到自己的思维模式中存在的问题。
接下来,作者分别对每个思维误区进行详细阐述,通过举例和分析,让读者更好地理解这些误区的本质和危害。
本部分的内容帮助读者认识到自己可能存在的思维误区,从而引发对改变的渴望。
2、摆脱思维误区的方法
本书提供了一系列实用的方法来帮助读者摆脱思维误区,实现幸福。这些方法包括正确认知、积极思维、时间管理等。作者通过具体的案例和实用的建议,指导读者如何应对不同的思维误区。
此外,作者还强调了行动的重要性,通过实际行动来改变自己的思维习惯。这些方法的实施需要时间和坚持,但是只有真正行动起来,才能从思维误区中解脱出来。
3、幸福的实现
在本书的最后一部分,作者总结了摆脱思维误区后,如何实现幸福的关键。作者认为,幸福不仅仅是消除负面情绪和思维误区,还需要积极的心态、良好的人际关系和自我成长。
通过培养积极的心态,与他人建立良好的关系,并不断学习和成长,人们可以逐渐实现自己的幸福。
4、总结归纳
《极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区》通过解析思维误区,并提供实用的方法,帮助读者实现幸福。读者可以从本书中学习到如何认识自己的思维误区,并通过实际行动来改变自己的思维习惯。最终,通过积极的心态、良好的人际关系和自我成长,实现自己的幸福。
本文由nayona.cn整理
本文采摘于网络,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处: https://sm.nayona.cn/xinnengyuan/266132.html