《依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》文字版电子书[PDF]_心理科学 (依赖共生关系的结局)

《依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》文字版电子书[PDF]

内容简介：

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。

出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物;而另一方则是依赖于这个人 “对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。

《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

作者简介：

巴里·温霍尔德和贾内·温霍尔德拥有五十多年执业心理健康专业人员工作经验，并拥有近六十年的教学经验。巴里被授权为心理学家，贾内是专业顾问。他们是北卡罗来纳州阿什维尔附近的卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所(CICRCL)的联合创始人，专门从事发展心理学、创伤、暴力预防、冲突解决和意识等领域的研究工作。巴里是科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学咨询和人类服务项目的名誉教授和前任主席。他也是“善良运动”(Kindness Campaign)的创始人和主管，这是一个在全国600多所学校和社区中开展的获得全国赞誉的暴力预防计划。贾内是儿童心理健康顾问，科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学的前副教授。他们都曾担任联合国顾问，在乌克兰基辅的一家姐妹非营利性质组织担任培训员。他们创作和合着了三十一本书。

摘要：《依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》是一本心理科学类的文字版电子书，全书共分为四个方面详细阐述了亲密关系中的吸引力法则。第一部分介绍了亲密关系的定义和重要性；第二部分探讨了吸引力的形成和维持机制；第三部分提供了建立健康亲密关系的实用技巧；第四部分剖析了亲密关系中的矛盾与挑战，以及应对策略。本书通过深度揭秘亲密关系中的吸引力法则，为读者提供了理论与实践相结合的指导，帮助读者建立和维持健康的亲密关系。

1、亲密关系的定义和重要性

本书首先介绍了亲密关系的概念和定义，指出亲密关系对个人幸福感和健康的重要性。亲密关系不仅是人类基本需求的一部分，还对个体的心理和生理健康产生积极的影响。通过探讨亲密关系的定义和重要性，读者可以更好地理解亲密关系的意义，从而更好地去建立和维护自己的亲密关系。

2、吸引力的形成和维持机制

本书第二部分深入探讨了吸引力的形成和维持机制。作者从生理、心理和社会因素等多个角度分析了吸引力的成因，包括外貌、性格、共享价值观等各个方面。同时，作者还介绍了如何维持吸引力的方法，包括保持良好的沟通、培养共同兴趣爱好等。通过了解吸引力的形成和维持机制，读者可以更好地把握自己在亲密关系中的吸引力，从而增强关系的稳定和美满。