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《高效工作记忆法》（15种记忆法，提升10倍工作效率）文字版电子书[PDF]

内容简介：

你是不是常常有这样的表现：

注意力保持不了，工作迟迟完成不了。

在某些读物或课程中学到的东西，当时听懂了，事后却又忘掉了。

作为业务负责人，却记不住客户的名字，见面时常常想不起来。

作为创意工作者，虽然努力去思考了，却总是想不出好点子。

作为领导，手下却不跟自己走，调动不了。

想跟对方沟通，也总是无法意气相通。

乍看之下，技能似乎与记忆无关，实际上，诸如注意力、沟通能力、表达能力，甚至领导能力，都与“记忆”有着极大的关系。因为，你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。

而本书，就是为解决你的这类烦恼而写，书中列举了多种打造超级记忆力的方法和技巧，让你切实拥有能够高效工作的记忆力。

作者简介：

(日)宇都出雅巳

毕业于东京大学经济学专业。毕业后曾在日本一家金融咨询公司工作，后赴纽约大学留学，获得MBA学位。之后入职于外资银行，2002年开始举办面向企业与个人的研讨会及讲座，后成立自己的教育研究所。主要着作有《绝对不会出错的大脑使用法则》《快速阅读学习法》《无论什么样的书，都可以快速阅读的方法》《1分钟速记法》等等。目录

目    录：

第1章 记忆为万事之源

002 记忆为何重要

008 记忆，在不知不觉中影响你

017 掌控记忆，你就能掌控自己的人生

第2章 记忆能改变人生

022 为什么语言会现实化

027 改变人生的钥匙就是直面记忆，它在左右你的行动

033 改变记忆程序，打造行动力

第3章所有人都拥有卓越的记忆力

042 你已然具备了不起的记忆力

047 记忆力差异来自哪里

056 记忆力世锦赛冠军的记忆术

第4章大脑记事本——“工作存储器”的管理方法

068 提高注意力的关键：大脑记事本“工作存储器”

080 保持注意力、提高思考能力——“理解”与“记忆”的力量

090 成为简报、演讲达人

096 高效记忆书籍或教材内容

第5章聪明人采用的记忆链接法

104 如何输入大量信息并有效利用

113 提高灵感迸发力与创造力

121 扩大人脉

第6章记忆最佳化及提高“工作能力”的方法

128 将所学转化为“实用职业技能”!

135 职业技能不是用头脑而是用身体掌握

144 深化学习的框架结构

149 有效利用“未来记忆”，打造领导能力

156 跟所有人交往!“潜在记忆”控制术

166 “框架认知能力”的训练方法

172 活用对方记忆，提高“表达技能”

183 什么记忆会给对方留下印象

187 结语

191 参考文献

《高效工作记忆法》（15种记忆法，提升10倍工作效率）文字版电子书[PDF]大小：1.16MB已经过安全软件检测无毒，请您放心下载。浏览器不支持脚本！购买本书：当当图书商城 | | 淘宝购书

工作

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摘要：本文主要介绍了《高效工作记忆法》这本电子书，该书提供了15种记忆法，可以帮助人们提升10倍的工作效率。通过详细阐述这本书的内容和方法，可以帮助读者更好地理解和应用这些记忆法，从而提高工作效率和记忆力。

1、记忆法的介绍

《高效工作记忆法》是一本关于提高工作效率和记忆力的电子书。该书详细介绍了15种记忆法，这些记忆法可以帮助人们更好地记忆和应用各种信息。通过运用这些记忆法，人们可以在工作中更高效地处理大量的信息，提升工作效率。本书的目的是帮助读者通过运用这些记忆法，提高自己的工作效率，从而取得更好的工作和生活成果。

首先，本书对记忆法进行了简单的介绍。它解释了什么是记忆法以及为什么记忆法对于提高工作效率是如此重要。然后，它详细描述了15种记忆法的原理和应用方法。每种记忆法都配有实际的例子和练习，可以帮助读者更好地理解和掌握这些方法。

此外，本书还提供了一些关于如何有效运用这些记忆法的技巧和建议。例如，它教授了如何选择适合自己的记忆法，如何建立良好的记忆习惯，以及如何在工作中应用这些记忆法。这些技巧和建议可以帮助读者充分发挥记忆法的作用，提高工作效率。

2、记忆法的应用

《高效工作记忆法》提供了丰富的实际应用案例，帮助读者更好地理解和应用这些记忆法。例如，它介绍了如何通过使用记忆宫殿法来记忆长串数字和名字，如何通过联想法来记忆抽象的概念，如何通过使用关键词法来记忆大量的信息等等。

此外，本书还介绍了如何将记忆法应用于各种工作场景。无论是记忆会议内容、学习新知识、记忆工作流程还是记忆客户信息，本书都提供了相应的记忆法和方法。通过运用这些记忆法，读者可以更快速、更准确地处理各种工作任务，提高工作效率。

总之，记忆法不仅可以帮助人们提高工作效率，还可以提升记忆力。《高效工作记忆法》这本电子书以其简单明了的内容和实用性的方法，为读者提供了有效的工具和技巧，帮助他们更好地应对工作中的各种挑战，取得更好的工作成果。

3、提升工作效率的重要性

提高工作效率对于现代人来说是非常重要的。在今天竞争激烈的工作环境中，效率往往决定了一个人的工作成果和职业发展。而记忆法作为一种提高工作效率的工具，可以帮助人们更好地管理和应用信息，提高工作效率。

提升工作效率不仅可以节省时间和精力，还可以提高工作质量和成果。通过运用记忆法，人们可以更好地应对各种工作任务和挑战，更好地处理大量的信息和细节。这不仅可以减少工作中的错误和失误，还可以提高工作的效率和质量。

同时，提高工作效率也可以提升个人的自信心和满意度。当人们能够高效地完成工作任务，处理各种信息和挑战时，他们会感到更加自信和满足。这种自信和满足感可以激发个人的工作动力，提高工作的主动性和积极性。

4、总结归纳

《高效工作记忆法》这本电子书提供了15种记忆法，可以帮助人们提高10倍的工作效率。这些记忆法具有实用性和可操作性，通过运用这些方法，人们可以更好地应对工作中的各种挑战和任务，提高工作效率。

本书不仅介绍了记忆法的原理和方法，还提供了丰富的实际应用案例和技巧建议。通过学习和运用这些记忆法，读者可以提升自己的记忆力和工作效率，取得更好的工作和生活成果。

总之，《高效工作记忆法》是一本值得推荐的电子书，它为人们提供了有效的工作工具和技巧，帮助他们提高工作效率和记忆力。通过学习和应用这些记忆法，人们可以更好地管理和应用信息，提高工作效率和成果。

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