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《人体穴位随手查》_李志刚_扫描版[PDF]

内容简介：

《人体穴位随手查》针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编，内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，详细列出了人体百种穴位的不同功效，分析了每个穴位的定位，如何对症治病，多种穴位的配合使用疗效，以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。

作者简介：

李志刚，教授、主任医师、针灸学博士、针灸推拿专业博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院副院长。兼任针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，自然科学基金委员会及教育部评审专家。

目  录：

第一章 开门见山，读懂经络••••••••••••••••• 001

第二章 手太阴肺经——呼吸系统的控制台••••••••••• 014

第三章 手阳明大肠经——兼顾三地的多面手 •••••••••• 022

第四章 足阳明胃经——脾胃功能的巡察官 ••••••••••• 032

第五章 足太阴脾经——气血生化的中继站 ••••••••••• 056

第六章 手少阴心经——心系健康的安全绳 ••••••••••• 070

第七章 手太阳小肠经——拂去阴霾的清洁工 •••••••••• 076

第八章 足太阳膀胱经——人体排毒的主干道 •••••••••• 088

第九章 足少阴肾经——幸福长寿的不老泉 ••••••••••• 120

第十章 手厥阴心包经—心神交会的核心地带 •••••••••• 132

第十一章 手少阳三焦经——气血运行的王牌统帅 •••••••• 138

第十二章 足少阳胆经——中精之府的首席管家 ••••••••• 152

第十三章 足厥阴肝经——体内调理的金钥匙 •••••••••• 176

第十四章 任脉——阴脉之海••••••••••••••••• 184

第十五章 督脉——阳脉之海••••••••••••••••• 198

第十六章 经外奇穴——功效奇特养生穴•••••••••••• 214

十四经脉腧穴及经外奇穴笔画索引••••••••••••••• 231

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穴位

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摘要：《人体穴位随手查》是一本医学养生类的书籍，作者李志刚。本书通过扫描版PDF的形式呈现，内容详细介绍了人体的穴位，并提供了随手查的方法。本文将从四个方面对《人体穴位随手查》进行详细阐述。

1、书籍内容介绍

《人体穴位随手查》是一本医学养生类的书籍，由李志刚所着。该书通过扫描版PDF的形式呈现，内容包含了人体的穴位信息以及随手查的方法。书中详细介绍了人体的主要穴位，包括头部、颈部、胸腹部、四肢等部位的穴位位置和功能。此外，书中还介绍了穴位按摩的方法和注意事项，以及穴位对身体健康的影响。

本书内容详实，适合医学爱好者、养生者以及想要了解人体穴位的读者阅读。它为读者提供了一个便捷的查阅手册，能够帮助读者更好地了解和运用人体穴位知识。

2、穴位的重要性

穴位是人体上一些特定的点位，与人体的脏腑功能有着密切的联系。通过按摩穴位可以刺激经络，调节气血运行，起到保健和治疗的作用。《人体穴位随手查》详细介绍了各个穴位的位置和功效，让读者能够更好地了解穴位的重要性和作用。

穴位按摩是一种常见的中医养生方法，通过按摩特定的穴位，可以调节身体的阴阳平衡，促进气血畅通，增强免疫力，改善身体的功能和疾病的症状。因此，了解穴位的位置和作用对于保持身体健康和预防疾病非常重要。

3、随手查的方法

《人体穴位随手查》提供了一种简便的查阅方式，即随手查。随手查是通过触摸和按压人体特定的位置来确定穴位的方法。本书详细介绍了随手查的步骤和技巧，让读者能够快速准确地确认穴位的位置。

随手查的方法简单易学，不需要太多的专业知识和工具，适合普通读者和养生爱好者使用。通过随手查，读者可以在需要的时候快速找到特定的穴位，进行按摩和调理，促进身体的健康。

4、适用人群和推荐理由

《人体穴位随手查》适用于医学爱好者、养生者以及想要了解人体穴位的读者。对于医学爱好者来说，本书提供了详实的穴位信息和按摩方法，能够帮助他们更好地学习和应用中医知识。对于养生者来说，本书提供了一个便捷的查阅手册，能够帮助他们自主进行按摩和调理。对于想要了解人体穴位的读者来说，本书提供了全面的穴位介绍，能够满足他们的学习需求。

总结：

《人体穴位随手查》是一本医学养生类的书籍，内容详细介绍了人体的穴位以及随手查的方法。穴位对于身体健康非常重要，通过按摩穴位可以调节身体功能，改善疾病症状。随手查是一种简便的查阅方法，可以帮助读者快速准确地确认穴位的位置。本书适用于医学爱好者、养生者以及想要了解人体穴位的读者。通过阅读本书，读者能够更好地了解和应用人体穴位知识，保持身体健康。

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