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《你不是迷茫，你只是自控力不强》_黄梓博_扫描版[PDF]

内容简介：

很多人都觉得迷茫，不知道自己该做什么，也不知道人生方向，还总觉得人生都会经历迷茫，并在不断抱怨中给自己寻找诸多借口。其实没有所谓的迷茫，真正成功的人始终知道自己zui想要的是什么，并为之不断努力。而那些迷茫的人，只是因为习惯拖延，自控力不强，没有良好的习惯也不愿意改变，导致任何事情都拖延下来。真正要做的应该是改拖沓的现状，从兴趣开始，提高知识素养，自然而然提高自控力，追求自己想要的人生。

作者简介：

黄梓博/湖北武汉人，曾经在部队服役多年，至今仍保持着军人的优良作风。2005年与军旅作家伊士曼(笔名)创立北京鼎座文化发展公司，任总经理一职。之后又在武汉发展自己的事业，任武汉中鼎时代管理咨询公司董事长、武汉九型管理咨询有限公司总经理、国家注册高级培训师、心理咨询师、实战派企业家教练，同时也是北京大学EMBA研修班武汉同学会副会长兼秘书长。曾有20多年的创业发展经历及经营管理经验，在很多家企业担任管理顾问，擅长研究人性管理，在这个世界上所有的人际关系和事业的成败都与人有关，能否控制注意力、情绪和欲望还会影响一个人的健康、安全、家庭幸福和企业的成长与管理。

目  录：

目录

前 言 I

第一章若有志于某事，就不会陷于迷茫

旧时光留给你的是怅惘还是成长_002

没有自制力的人，就没有资格谈努力_005

无法回头的人生，每一步都要深思熟虑_009

无谓的选择太多，你才会迷茫_012

这个世界不存在“怀才不遇”_016

千回百转之后，你自会成熟_020

有主见，你的世界才一片清明_023

第二章 所有的成长，都是因为走对了方向

内心没有方向，心灵就没有栖息之所_028

只要走对了方向，每一步都是成长_031

错误的方向，会让你在永夜里沉沦_034

你不是不知道怎么办，你只是不想那么办_038

你惊觉为时已晚，但其实一切都还来得及_043

今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好_046

找到属于你的土壤，你才能生根发芽_051

看清了自己的那一刻，改变就已经开始_055

第三章 坚持下去，才会有盛放的那一刻

沿着同一个方向，才能走到最远的地方_060

生于这繁杂的世间，只能用精彩证明自己_062

坚守，才能让梦想花开成海_066

专注于眼前，收获于明天_070

耐心点儿，你一定会等到“夜尽天明”_074

无论前路要穿行于荆棘还是要行走于黑暗，你都不要停止_077

大海可吞万物，却敌不过精卫的恒心_080

你坚持十年如一日，上天也会被感动_084

第四章深知世界的荒谬，但依然爱它

你不够强大，才会喜欢抱怨_088

停止抱怨，你的运气会立刻变好_091

用平常心跨越万千世界_094

幸与不幸，从来不是看你拥有多少_099

失去，一直都好过从未拥有_103

要心平气和地接受现实的掠夺与馈赠_108

把生活看在眼里，认真地度过每一刻_111

人生不公平，但生活是公平的_115

第五章褪去凡尘杂念，心脏才能鲜活地跳动

耐得住寂寞，才能守得住繁华_120

放下贪念，你才能行得更远_125

自律是少数人才走的路，但它会让颠簸变成坦途_129

面对复杂，保持欢喜_133

我们终将孤独，只有自己拯救自己_136

你又何尝不是别人眼中的风景_140

心灵纯净了，生命才会醇厚_143

不管在何种诱惑下，都要安稳地行走_146

第六章 拥有无坚不摧的意志力，才不会跌落尘埃

意志力，才是你生命中最强大的支撑点_150

最坚韧的力量来自最柔软的地方_154

强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑_159

用它的语言，才能与它对话_166

只有站在高处，才能将一切美妙尽收眼底_172

在你想象之外，你已无比强大_176

只要不放弃，就永远不会无路可走_180

第七章 活在全部的现在

你应该致力于增加生命的厚度_186

你所浪费的今天，是昨日殒身之人所奢望的明天_190

良好的时间观，让你度过真正有质量的人生_194

请不要让拖延，弄丢了你的一切_199

安顿好今天，明天自会洒脱_202

候鸟经不起北方的寒冬，就像生命经不起等待_205

不要成为南飞的鸟群里失散的那一个_208

你的勤恳，终会让你成为一句惊叹_211

第八章 给你一台时光机，重遇最好的自己

你若盛开，清风自来_216

所做为所想，才能淋漓畅快_220

去做一些心念已久的事_224

为己所爱，遵从内心的召唤_228

尽己所长，简单而精致地活着_233

当你足够优秀，一切触手可及_239

涉猎十艺，择一而精_244

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迷茫   自控力

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摘要：《你不是迷茫，你只是自控力不强》是黄梓博的一本成功励志书籍。本书通过详细阐述自控力的重要性和培养自控力的方法，帮助读者认清自己的问题所在，并提供了有效的解决方案。全文将从以下四个方面对本书进行详细阐述：自控力的定义和重要性、自控力不强的原因、培养自控力的方法以及成功案例的分享。通过本书的阅读和实践，读者可以提升自己的自控力，实现自己的目标和梦想。

1、自控力的定义和重要性

自控力是指人们在面对诱惑、困难和压力时，能够有效地控制自己的欲望和情绪，做出正确的决策和行为的能力。自控力是成功的重要因素之一，它能够帮助人们克服自身的弱点，保持目标的坚持和耐心，从而实现个人的成长和进步。

自控力可以帮助人们避免短期的冲动和欲望，更好地规划和管理自己的时间和资源，提高工作和学习的效率。同时，自控力还可以帮助人们建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯，克服各种困难和挑战，实现自己的人生目标。

2、自控力不强的原因

自控力不强的原因有很多，其中包括对目标的不清晰、缺乏自律和毅力、受外界因素的干扰、缺乏自我认知和自我管理等。这些问题导致了人们对自己的行为和决策缺乏有效的控制能力，容易陷入迷茫和困惑。

另外，现代社会的诱惑和干扰也是自控力不强的原因之一。人们面临着各种各样的选择和诱惑，容易被短期的快乐和享受所吸引，而忽视了长远的利益和发展。这种缺乏自控力的行为和决策不仅影响个人的发展，也对社会造成了一定的负面影响。

3、培养自控力的方法

要提高自己的自控力，首先需要认识到自己的问题所在，明确自己的目标和价值观。其次，可以通过培养良好的习惯和规律的生活方式来增强自己的自控力。比如，制定明确的计划和目标，培养坚持和执行的能力，同时也要学会适时地休息和放松。

此外，锻炼意志力也是培养自控力的重要方法之一。可以通过逐步增加自己的挑战和难度，让自己养成坚持和不放弃的习惯。同时，也可以通过寻求他人的帮助和支持，共同努力，互相监督和激励，增强自己的自控力。

4、成功案例的分享

本书还分享了一些成功人士的案例，他们通过提升自己的自控力，克服了各种困难和挑战，实现了自己的成功和梦想。这些案例不仅为读者提供了激励和启示，也向人们展示了自控力的重要性和价值。

总结：《你不是迷茫，你只是自控力不强》通过详细阐述自控力的重要性和培养自控力的方法，帮助读者认清自己的问题所在，并提供了有效的解决方案。通过本书的阅读和实践，读者可以提升自己的自控力，实现自己的目标和梦想。

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