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《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》_石伟华_扫描版[PDF]

内容简介：

《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》讲述的是目前国际上流行的快速记忆方法——宫殿记忆法。作者从大脑的记忆原理入手，由浅入深地讲解了宫殿记忆法的基础知识、常用方法、训练技巧及宫殿记忆法在日常学习、考试、工作和生活中的应用。

本书是一本小说体裁的记忆法教程，以少年恩的经历为主线，并通过对恩身边的父母、同学、老师等人物的刻画，提示了青少年在学习和成长过程中的一些心理问题和亲子关系处理过程中的一些注意事项。作者以小说的手法、教程的结构、严谨的逻辑、轻松幽默的写作风格以及图文并茂的形式为当代青少年及广大家长朋友提供了一本难得的学习方法和心理辅导书籍。

作者简介：

石伟华 中国记忆力训练机构金牌讲师，国家注册心理咨询师，催眠师，国家注册网络工程师，体验式拓展培训教练，多家演出团体特聘魔术师。

师从记忆力培训导师林约韩老师，并得到多名世界记忆大师的指导，专注于记忆力培训的教学与研究，并对学习心态调整及亲子关系问题有独到的见解。

着有国内首部小说体裁的记忆法畅销图书《超级记忆：破解记忆宫殿的秘密》《超级记忆：打造自己的记忆宫殿》。

他的作品既有网络工程师严密的逻辑，又有魔术师梦幻般的神奇;既有拓展教练的严厉，又有心理咨询师的体贴。细腻的文笔、奇幻的思路、严谨的逻辑，使得他的作品有着独特的风格。

目  录：

Chapter1 心态篇

悲情传说//2

奇书之谜//12

四座大山//20

三大挑战//29

心魔//40

Chapter2 基础篇

密室之谜//52

穿越黄河//56

人体密码//65

桩子密码(上)——实景桩与抽象词转图//71

桩子密码(中)——古汉语在实景桩上的应用//78

桩子密码(下)——虚拟桩的应用//89数字密码//97

自由密码//103

数字桩//109

单词密码//112

Chapter3 思考篇

潜意识学习法//131

出山//133

四大途径//143

遗忘之谜//150br坚持还是放弃//155

Chapter4 回归篇br完成逆袭//160

重玩游戏//174

初次体验//182br再说编码//190

神秘武器——宫殿记忆法的六种方法//199

一路荆棘——宫殿记忆法的学习过程//.207

Chapter5 扩展篇

一场比赛——如果没有记忆宫殿//212

身临其境——用实景桩构建记忆宫殿//221

图中寻宝——用虚拟桩构建记忆宫殿//229

数字谜团——用数字桩构建记忆宫殿//233

文字解剖——用文字桩构建记忆宫殿//245

身体力行——用身体桩构建记忆宫殿//255

多而不乱——如何管理我们的记忆宫殿//261

Chapter6 实战篇

古汉语篇——诗词歌赋的记忆//268

现代文篇——现代白话文的记忆//293

历史政治——文科类知识点的记忆//300

地理生物——中性科目知识点的记忆//312

英语相关——英文单词及课文的记忆//320

物理化学——理科相关知识的记忆336

生活实用——日常生活琐事的记忆//342

Chapter7 编外篇br快速数字记忆//348

快速扑克记忆//352

人名、头像、手机号的记忆//355

各种记忆类绝技绝活大揭秘//358

微观世界的记忆//360

如何让表演更吸引眼球//362

尾声//366

附录//371

后记//374

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宫殿记忆法

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摘要：《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》是一本成功励志的扫描版PDF书籍，作者是石伟华。本书详细讲解了宫殿记忆法的使用方法，从入门到精通，适合各个层次的读者。通过宫殿记忆法，读者可以提高记忆力和学习效率，实现个人的成功励志目标。

1、宫殿记忆法的原理

宫殿记忆法是一种通过将需要记忆的信息和已有的记忆内容相结合，来提高记忆效果的方法。它利用人脑对于空间和形象的记忆特点，将信息与具体的场景和图像联系起来，从而增强记忆的持久性和准确性。通过宫殿记忆法，读者可以轻松记住大量的信息，并且能够准确地回忆起来。

宫殿记忆法的原理主要包括创造一个宫殿，将需要记忆的信息与宫殿的各个部分相连接，通过走过宫殿的不同房间，读者可以回忆起需要的信息。同时，利用形象生动的图像，将信息与图像相联系，增强记忆效果。

宫殿记忆法的优点在于能够提高记忆效果和学习效率，同时帮助读者更好地组织和管理信息，从而实现个人的成功励志目标。

2、宫殿记忆法的步骤

使用宫殿记忆法，需要经过一系列的步骤。首先，读者需要选择一个熟悉的宫殿作为记忆场景，比如自己的家或者学校。接下来，将需要记忆的信息与宫殿的各个部分相连接，可以使用形象生动的图像来增强记忆效果。然后，通过在宫殿中走过不同的房间，回忆起需要的信息。最后，不断重复这个过程，加深记忆。

宫殿记忆法的步骤简单易行，读者可以根据自己的实际情况进行调整和应用。通过不断练习和使用，读者可以逐渐提高记忆力和学习效率，达到个人的成功励志目标。

3、宫殿记忆法的实践应用

宫殿记忆法可以应用于各个领域，帮助读者记住各种类型的信息。比如学习知识，读者可以将需要记忆的内容与宫殿的不同房间相连，通过走过宫殿的过程回忆起知识点。在记忆英语单词时，可以将单词与具体的图像相联系，增强记忆效果。此外，宫殿记忆法还可以应用于记忆演讲稿、名人事迹、数字等各种信息。

宫殿记忆法的实践应用丰富多样，读者可以根据自己的需求和兴趣将其灵活运用。通过宫殿记忆法，读者可以提高记忆力，提高学习效率，实现个人的成功励志目标。

4、宫殿记忆法的进阶技巧

除了基本的宫殿记忆法，还有一些进阶技巧可以帮助读者更好地应用宫殿记忆法。比如，可以使用联想法来增强记忆效果，将信息与个人经验或者感官体验相联系。此外，可以通过创造更多的宫殿和图像，扩大记忆的范围。还可以尝试使用宫殿记忆法来记忆抽象的概念和复杂的知识点。

宫殿记忆法的进阶技巧帮助读者更好地应用和发挥记忆力，实现个人的成功励志目标。

总结：

《超好用的宫殿记忆法：从入门到精通》是一本成功励志的扫描版PDF书籍，作者是石伟华。本书详细讲解了宫殿记忆法的使用方法，从入门到精通，适合各个层次的读者。通过宫殿记忆法，读者可以提高记忆力和学习效率，实现个人的成功励志目标。

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