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《人生没有后悔药：奇袭人生的5个套路》文字版电子书[PDF]

内容简介：

当下，人们承受的压力越来越大，身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点，猝死、自杀事件频发，对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你，为什么有些人能够活得很好，死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目，他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人，他们是别人眼中“找到幸福的人”，从小镇理发师到大屠杀幸存者，从土着人酋长到首席执行官，这些人总共有超过18000年的生活经验，而且充满热情和智慧，伊佐向他们提出一系列问题：什么能带给你*的快乐?什么是你宁愿自己早点学到的?到底什么是重要的，什么是不重要的?书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法，还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。“以我的经验，人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足，并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑，带你流泪，*重要的是，激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。

作者简介：

约翰.B.伊佐博士 (Dr. John B. Izzo)

伊佐博士拥有宗教和心理学双博士学位，曾与全球的政客、环保人士、商界巨头、基金会负责人和电影明星同台，比如：肯?布兰查德、比尔?克林顿、大卫?铃木、奥普拉?温弗莉、彼得?曼斯布里奇、简?方达和布莱恩?利特尔博士，在四大洲、超过百万听众面前就如何拥有更有意义的人生发表演说。他创作发表了逾600篇文章，着有三本全美畅销书：《返璞归真》(Second Innocence)、《价值转移》(Values Shift)和《唤醒企业灵魂》(Awakening Corporate Soul)。多家媒体曾对其研究和观点进行特约报道，包括《快公司》(Fast Company)、美国有线电视新闻网(CNN)、《华尔街日报》(Wall Street Journal)、《麦克林杂志》(McLean’s)和INC.杂志等。

目  录：

第一章 为何有些人能找到人生意义并幸福离世

知识还是智慧 // 004

我们最想要的两件事 // 007

它们真的是秘密吗 // 010

第二章 为何我与小镇理发师谈人生

我们如何选出这些睿智之人 // 014

与年长者谈话的价值 // 016

为什么找年逾花甲的人 // 019

第三章 忠于自我

选择清醒地生活 // 024

三个非常重要的问题 // 025

你的人生脱靶了吗 // 027

找到你的命运 // 029

遵从内心需要勇气 // 036

有时宇宙让我们聆听 // 041

第四章 不留遗憾

人生不留遗憾意味着更多冒险 // 049

不留遗憾的秘诀 // 052

选那条可以书写最精彩故事的路 // 054

仿佛时日无多般生活 // 056

遗憾，最好是放手 // 059

第五章 化身为爱

爱是一种选择 // 066

首先，爱自己 // 068

爱是首要事项 // 071

善待他人 // 076

可以行善，但切勿为恶 // 078

第六章 活在当下

选择活在每一刻 // 088

每一天都是馈赠 // 089

仿佛今天是人生中最后一天 // 091

当下才是唯一 // 092

为幸福而训练思维 // 095

第七章 多奉献，少索取

10分钟葬礼与10小时葬礼 // 102

问问人生对你之期望 // 105

人生一大任务：忘却自我 // 108

学会不为自己哭泣，而为世界哭泣 // 114

第八章 行动起来

问题不在于了解 // 122

自然学习：如何在人生中实现改变 // 123

我们留意什么，什么就会成长 // 124

改变，从第一个问题开始 // 129

一起改变，效果最好 // 131

你的人生仪式是什么 // 132

第九章 幸福之人不惧死亡

第十章

人生没有后悔药，现在开始永远不晚

后 记

本书对我的改变

一句话总结人生的秘密 // 159

采访你认识的睿智长者 // 167

受访者名单 // 171

致 谢 // 173

索 引 // 175

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后悔   人生

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摘要：《人生没有后悔药：奇袭人生的5个套路》文字版电子书[PDF]_成功励志 是一本启发人们成功励志的书籍。本文将从以下四个方面对该书进行详细阐述，包括套路一：正向思维的力量，套路二：目标的制定与追求，套路三：积极行动的重要性，套路四：克服困难和挫折。

1、套路一：正向思维的力量

积极的思维方式是人生成功的关键。本书通过分析正向思维的力量，强调了积极心态对于成功的影响。首先，积极的思维可以增强人的自信心和动力，使人更加勇敢地面对挑战。其次，积极的思维可以帮助人们更好地处理问题，找到解决问题的有效途径。最后，积极的思维可以改变我们对待失败的态度，从而从失败中吸取教训，不断成长。

2、套路二：目标的制定与追求

成功的人生需要有明确的目标并不断追求。本书通过讲述目标的制定和追求的套路，教会读者如何将抽象的目标转化为具体的行动计划，并坚持不懈地追求目标。首先，明确的目标可以为人生的方向提供指引，使我们更加有动力和决心去追求。其次，制定目标可以帮助我们合理安排时间和资源，提高工作和学习效率。最后，追求目标可以培养我们的毅力和耐力，让我们在面对困难和挫折时能够坚持不懈。

3、套路三：积极行动的重要性

光有目标还不够，还需要付诸积极的行动。本书通过讲述积极行动的套路，强调了行动对于成功的重要性。首先，积极行动可以帮助我们积累经验和知识，提高自己的能力和竞争力。其次，积极行动可以帮助我们建立良好的人际关系，扩大人脉资源。最后，积极行动可以让我们更加积极乐观，享受人生的过程，而不仅仅是追求结果。

4、套路四：克服困难和挫折

成功的人生充满了困难和挫折，但我们需要学会克服它们。本书通过讲述克服困难和挫折的套路，帮助读者应对各种困难和挫折。首先，我们需要改变自己的态度，接受困难和挫折是成长的必经之路。其次，我们需要寻求帮助，学会借助他人的力量来克服困难。最后，我们需要保持积极乐观的心态，相信自己的能力，坚持到底。

总结：

《人生没有后悔药：奇袭人生的5个套路》文字版电子书[PDF]_成功励志 是一本励志书籍，通过讲述正向思维、目标制定与追求、积极行动和克服困难的套路，教会读者如何取得成功。通过阅读本书，我们可以学到很多在人生道路上胜出的秘诀和经验。

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