《人脉心理学》文字版电子书[EPUB]
内容简介:
在日常的工作和生活当中,我们经常会遇到这样的情景:在一购物超市门前,自己好不容易找到一个空隙,正想把车开过去,这时,另一个司机好像故意似的在前面挡住了你前进的道路;公司的一个同事没有经过你的允许就拿走了你的私人物品,并且撒谎欺骗了你;当你苦苦哀求了别人很长一段时间后,别人却毫不犹豫地拒绝了你的要求,并且流露出了蔑视你的眼神……毫无疑问,当你遇到这些情景的时候,一定会感到自己受到了极大的伤害,感到自己被出卖了或是受到了很大的侮辱,这时,你肯定会怒火冲天,并且极有可能会发生冲突。 人人都希望自己能够拥有一个良好的人际关系,以便自己在日常的工作和生活中获得更多的成功机会。本书主要是通过讲解一些我们常见的心理策略,阐述化解人际冲突,掌控人际关系的方法和技巧:享受简单的、悠闲的生活,保持积极的人生态度,形成乐观的思维习惯,摆脱不良情绪,真诚奉献爱心,善待自己身体,善交朋友,处理好人际关系以及工作与生活的关系……
作者简介:
夏浩,本名刘振中,1997年心理学硕士毕业后从事人才测评、心理测验、心理咨询等工作。心理学博士。独立和参与编写《心理大辞典》、《信息时代的心理调节》、《管理心理学》、《素质教育论》、《高效管理的50个心理工具》、《用情商拿定单》、《魅力背后的心理秘密》、《工作和……
目 录:
引言Foreword
[第一章] 化解人际冲突
心理学心理策略1:你尊重别人,别人也会尊重你
心理策略2:坦然接受帮助,可以化解原来的隔阂
心理策略3:即使性格合不来,也要努力地去适应
心理策略4:即使别人指责错了,也要从容面对
心理策略5:拥有健康的人际观是化解冲突的基础
心理策略6:远离不良交往行为
心理策略7:随和友好待人
[第二章] 学会灵活地拒绝
心理策略8:拒绝别人,也要有点人“情”味
心理策略9:要会说“不”,但要有技巧
心理策略10:婉拒别人并不是虚伪
心理策略11:分歧再大,也要避免争吵
[第三章] 化怨气为动力
心理策略12:换位思考,理解对方
心理策略13:重视别人,把别人的问题看成自己的问题
心理策略14:全力拉近距离才能化解误会
[第四章] 不要让无端指责影响你
心理策略15:别人指责你的时候要控制自己的情绪
心理策略16:真诚接受批评
心理策略17:要想到别人的指责可能是对的
心理策略18:先赞扬批评你的人,然后再说服他
心理策略19:要坦然面对自己的缺点
[第五章] 容纳别人的一切
心理策略20:人生在世,学会豁达起来
心理策略21:积极改变态度,朋友就会多起来
心理策略22:学会宽容能使生活中平添许多快乐
心理策略23:要能屈能伸才是大丈夫
心理策略24:错过就不要后悔
心理策略25:真诚地对待他人,他人也会真诚地对待你
[第六章] 以“礼”服人,才能有真正的朋友
心理策略26:征求他人意见是赢得朋友的好方法
心理策略27:潜移默化地影响他人
心理策略28:以“礼”为先,多多益善
心理策略29:把握两性交往的礼仪细节
[第七章] 运用情商来建设和谐的人际关系
心理策略30:消极情绪会影响人际关系
心理策略31:不要被情感劫持
心理策略32:适当地表露你的情感
心理策略33:从别人的角度想想
[第八章] 好好地表现你自己
心理策略34:巧用身体语言
心理策略35:运用联想记住陌生人的名字
心理策略36:用人格魅力折服别人
心理策略37:保持真我本色才会让别人欣赏
[第九章] 你不说我也知道你想什么
心理策略38:眼睛是心灵的窗户,一定要会读
心理策略39:要学会读懂双唇的思想密码
心理策略40:下巴是会泄露感情的
心理策略41:体态不会撒谎
心理策略42:双腿的摆放可以帮你了解对方的感受
心理策略43:双臂表达一个人在交际时流露的感情
心理策略44:双手如何摆放能够说明情感状态
[第十章] 重建受损的人际关系
心理策略45:重建人际关系的三个方法
心理策略46:谦逊的态度有利于处理冲突
心理策略47:内心倾听,共同解决问题
心理策略48:表示感激会使别人感到受到尊重
[第十一章] 解决信任危机是化解人际冲突的关键
心理策略49:首先要学会在道德上自我约束
心理策略50:真诚表白才会赢得别人的信任
心理策略51:要提高信任度,关键在于具体行动
心理策略52:让别人传播你的声誉
[第十二章] 解决价值观冲突,开化最顽固的脑袋
心理策略53:改变他人看法,消解对立情绪
心理策略54:运用“认识失调”和“减轻罪感”原则
心理策略55:积极改变观念,就能改变对别人的看法
心理策略56:第三方的介入可以撮合受伤的人际关系
[第十三章] 获得他人谅解,重新建立人际关系
心理策略57:保持谨慎态度,逐步获得谅解
心理策略58:勇于承担责任,才能掌握主动权
心理策略59:让别人高兴能够帮助我们摆脱困难
心理策略60:真诚道歉是寻求别人谅解的重要契机
心理策略61:只有行动才能表明你的诚意
心理策略62:恢复和平心态,消除恐惧心理
心理策略63:一定要明白事情的进展方向
[第十四章] 会倾听者赢天下
心理策略64:主动避开倾听障碍
心理策略65:不抱抵触情绪地主动倾听
心理策略66:让别人感觉掌握主动
心理策略67:向对方表明发生的错误行动并不是针对他
[第十五章] 避免家庭冲突的策略
心理策略68:加强沟通是我们家庭和睦的保证
心理策略69:认识并解决家庭危机
心理策略70:互相猜疑是家庭和睦的最大敌人
心理策略71:合理消费是避免家庭矛盾的好办法
心理策略72:时常变换角度来理解对方
心理策略73:应用隐蔽的操纵策略改善家庭沟通
心理策略74:家人是最值得信任的
[第十六章] 使自己的谈话充满社交智慧
心理策略75:小交谈,大收获
心理策略76:全面“谈”自己,让对方了解自己
心理策略77:交谈要有技巧,效果才会好
心理策略78:利用谈判技巧,赢得更多的朋友
[第十七章] 看什么人说什么话
心理策略79:要变通思维,才会顺利化解人际冲突
心理策略80:固则败,变则通
心理策略81:做人有时候也要弯下身来
心理策略82:一把钥匙开一把锁
[第十八章] 了解对手,洞察人性
心理策略83:善于观察,把握好人际交往中的微妙关系
心理策略84:攻守要有“度”
[第十九章] 深藏若虚,让你随时变被动为主动
心理策略85:懂得适时收敛,以免弄巧成拙
心理策略86:“冷”一些反倒有好处
心理策略87:学会隐藏自己的意图非常重要
心理策略88:学会明哲保身,才能保证劳而有功
[第二十章] 重视小冲突,才能避免大矛盾
心理策略89:创造轻松环境,消除紧张心理
心理策略90:冷静下来,打开突破口
心理策略91:要主动求和,化解眼前困境
心理策略92:采取行动,与对方开始重新沟通
[第二十一章] 纠正自己的错误,是化解冲突的开始
心理策略93:尽力弱化影响
心理策略94:应对过错,和好如初
心理策略95:回忆美好时光,拉近心理距离
[第二十二章] 最难处的人也能融洽相处
心理策略96:真诚表达,感动对方
心理策略97:直接或迂回解决背后挑衅
心理策略98:适当地向对方敞开你的心扉
心理策略99:改变自我内心认同
心理策略100:用行动显示信任
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摘要:《人脉心理学》文字版电子书[EPUB]_心理科学 是一本关于人际关系心理学的电子书,本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。首先,介绍这本书的背景和内容;其次,探讨人脉心理学的重要性和应用价值;然后,分析人脉心理学对个人和职业发展的影响;最后,总结归纳这本书的核心观点和价值所在。
1、背景和内容
《人脉心理学》文字版电子书[EPUB]_心理科学 是一本让人们了解人际关系心理学的电子书。它以科学的方式解释了人与人之间的互动和影响力。这本书包含了关于人脉心理学的基本理论、研究方法和实践应用,帮助读者了解如何在不同情境下与他人建立联系,并有效地利用人际关系来实现个人和职业的成功。
同时,这本书还提供了大量的案例和实践技巧,让读者能够更好地理解和应用人脉心理学的原理。通过学习这本书,读者可以提高自己的人际交往能力,拓展人脉资源,实现更好的个人发展和职业成功。
2、人脉心理学的重要性和应用价值
人脉心理学是研究人与人之间关系的心理学分支,对个人和职业发展具有重要的意义。首先,人脉关系对于个人的社会支持和心理健康至关重要。通过与他人建立联系和交流,人们可以得到情感支持、信息交流和资源共享,从而提高自己的幸福感和生活质量。
此外,人脉关系对于职业发展也非常关键。在职场中,与他人建立良好的人际关系可以获得更多的机会和资源,提高个人的职业竞争力。人脉关系还可以帮助个人获取更多的工作机会、合作伙伴和业务资源,从而推动职业发展。
因此,人脉心理学的研究和应用可以帮助人们更好地理解和运用人际关系,提高个人的社交能力和职业竞争力,实现更好的个人和职业发展。
3、人脉心理学对个人和职业发展的影响
人脉心理学对个人和职业发展有着深远的影响。首先,人脉心理学可以帮助个人更好地认识自己,在人际交往中找到自身的优势和特点,从而提高自信心和自尊心。这对于个人的情感支持和心理健康非常重要。
此外,人脉心理学还可以帮助个人拓展人脉资源,与更多的人建立联系和交流,从而获取更多的机会和资源。通过发展良好的人际关系,个人可以获得更多的工作机会、合作伙伴和业务资源,推动自己的职业发展。
最后,人脉心理学还可以帮助个人提高自己的社交能力和沟通技巧,更好地与他人协作和合作,提高工作效率和团队合作能力。这对于个人和职业发展都具有重要的价值。
4、总结归纳
《人脉心理学》文字版电子书[EPUB]_心理科学 是一本关于人际关系心理学的电子书,通过科学解释和实践技巧,帮助读者了解和应用人脉心理学的原理。这本书的内容丰富,涵盖了人脉心理学的基本理论、研究方法和实践应用。通过学习这本书,读者可以提高自己的人际交往能力,拓展人脉资源,实现个人和职业的成功。
总结起来,人脉心理学是研究人与人之间关系的心理学分支,对个人和职业发展具有重要的意义。通过学习和应用人脉心理学的原理,个人可以提高自己的社交能力和职业竞争力,实现更好的个人和职业发展。
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