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《学习之道》+刻意练习+如何高效学习+行动学习的本质+行动学习催化秘籍(励志套装5册)文字版电子书[PDF]_成功励志

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《学习之道》+刻意练习+如何高效学习+行动学习的本质+行动学习催化秘籍(励志套装5册)文字版电子书[PDF]

《学习之道》+刻意练习+如何高效学习+行动学习的本质+行动学习催化秘籍(励志套装5册)文字版电子书[PDF]_成功励志

内容简介:

读完一本书,却不记得讲什么?

美剧看了一箩筐,英语还是没长进?

公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系?

这些都是典型的低质量学习症状。

不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。

本书从脑科学和心理学的*研究出发,跨学科解读学习的原理,提供*全面的学习方法和思维模式:

大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类型的学习匹配哪种信息通路

学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异

对于你而言,为什么A方法比B方法效果更好

如果你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。

专注思维VS发散思维

记忆组块

提取练习

穿插学习法

机遇的法则

数学浸泡法

记忆宫殿法

间隔重复法

知识迁移

解释性提问法

学习类APP

数十项科学研究,绘制学习原理全景地图;

*全面的学习法则,通往精进之路。

作者简介:

芭芭拉•奥克利

(Barbara Oakley)

现为工程学教授,本科专业(居然是)俄语。

小学到高中数理成绩一路垫底,因此热爱文学。职场生活,不得不学习大量新鲜知识,甚至是头疼的数学知识。放下工作,回到学校,竟然学成了工程学博士,后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”,数十万人报名。

本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首,是一本学习神书,看过的人秒变“学霸体质”,开启外挂模式。

目  录:

推荐序一

推荐序二

译者序

前言

作者声明

001 第1章开启大门

每个人都能提升学习能力

008 第2章放松点

有时候太勤奋也是一种病

025 第3章学习即创造

来自托马斯•爱迪生不粘锅的启示

044 第4章组块构建与避免能力错觉

“口默念而心得解”的秘诀

073 第5章预防拖延

化“坏”习惯为好帮手

082 第6章小恶魔无处不在

深入理解拖延的习惯

098 第7章搭建组块对抗发懵

如何增进专业知识并减轻焦虑

110 第8章工具、建议和小技巧

最好用的学习应用和方法

127 第9章拖延的小恶魔总结篇

你得和拖延症较较劲

137 第10章增强你的记忆力

大脑虽小,空间无限

148 第11章记忆技巧多多益善

打造生动形象的比喻或类比

161 第12章学会自我欣赏

形成直观认识

171 第13章塑造你的大脑

改变思维,改变人生

179 第14章借方程的诗歌打开心灵之眼

解开标准方程下每一句话的含义

190 第15章学习的复兴

自学的价值

201 第16章避免自负

团队合作的力量

211 第17章参加考试

考试本身就是效果非凡的学习经历

224 第18章释放无限潜力

学习的10个好方法和10个误区

233 后记

235 致谢

239 注释

265 参考文献

277 图片来源

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摘要:本文围绕着《学习之道》、刻意练习、如何高效学习、行动学习的本质以及行动学习催化秘籍(励志套装5册)文字版电子书[PDF]_成功励志展开,通过详细阐述这四个方面,解读了如何学习和成长。通过《学习之道》的引导,我们能够找到学习的正确方法,而刻意练习则是培养技能和才能的关键。如何高效学习则从时间管理、目标设定和记忆力提升等方面给出了实用建议。行动学习的本质强调了实践的重要性,并通过行动学习催化秘籍提供了实际应用方法。通过这些方法和秘籍的学习,我们可以提升自己的学习效果,实现成功励志。

1、《学习之道》

《学习之道》是一本教人如何学习的经典书籍,它通过讲述学习的原则和方法,帮助人们找到正确的学习思路。这本书强调了学习的自主性和主动性,鼓励人们通过思考和实践来提高学习能力。它提供了一种学习的框架,让人们能够更好地理解和应用所学知识。通过《学习之道》的引导,我们可以建立起正确的学习观念,提高自己的学习效果。

2、刻意练习

刻意练习是培养技能和才能的关键。它强调了通过大量的重复和反馈来提高自己的表现。刻意练习要求我们在学习过程中注重细节,不断挑战自己的能力极限,同时及时调整和改进自己的练习方法。只有通过刻意练习,我们才能培养出优秀的技能和能力,实现自己的梦想。

3、如何高效学习

如何高效学习是每个学习者都关注的问题。高效学习要求我们合理安排时间,设定明确的学习目标,并采用科学有效的学习方法。时间管理、目标设定、记忆力提升等方面都是高效学习的关键点。通过合理的时间规划,我们可以充分利用时间,提高学习效率。通过明确的学习目标,我们可以有计划地进行学习,避免浪费时间和精力。通过提升记忆力,我们可以更好地掌握所学知识,提高学习效果。

4、行动学习的本质

行动学习是学习的最有效方法之一。它强调了实践的重要性,通过实际行动来巩固和应用所学知识。行动学习要求我们在学习过程中不断实践和反思,通过实际行动来检验和巩固所学内容。行动学习的本质在于将学习与实践相结合,通过实际行动来提升学习效果。

总结:

通过《学习之道》、刻意练习、如何高效学习以及行动学习的本质的学习和应用,我们可以提升自己的学习效果,实现成功励志。《学习之道》引导我们找到正确的学习方法,刻意练习培养我们的技能和才能,如何高效学习提供了实用的学习建议,行动学习的本质强调了实践的重要性。行动学习催化秘籍则提供了具体的实践方法和技巧。通过这些方法和秘籍的学习和应用,我们可以更好地成长和进步。

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