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《微行动》(哈佛大学行动力日课)【《时代周刊》年度影响力人物,百万畅销书作家枡野俊明诚意之作。最大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!成长从做好每件小事开始。】枡野俊明【文字版_PDF电子书_

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《微行动》(哈佛大学行动力日课)【《时代周刊》年度影响力人物,百万畅销书作家枡野俊明诚意之作。最大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!成长从做好每件小事开始。】枡野俊明【文字版_PDF电子书_推荐】

《微行动》(哈佛大学行动力日课)【《时代周刊》年度影响力人物,百万畅销书作家枡野俊明诚意之作。最大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!成长从做好每件小事开始。】枡野俊明【文字版_PDF电子书_推荐】_成功励志

书名:微行动
作者:[日]枡野俊明
出版社:北京联合出版公司
译者:张云旸
出版日期:2020-4
页数:212
ISBN:9787559636805
7.0
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内容简介:

任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变,*的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己,不是通过高难度的行动,而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来,以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒,而这30秒能够改变你的一整天。

作者简介:

【日】枡野俊明

一个热爱生活的老头儿。

《时代周刊》年度影响力人物!

北京大学、康奈尔大学、多伦多大学演讲导师,哈佛大学客座教授;荣获哥伦比亚大学“特别成就奖”,同时也是该校的荣誉博士。

枡野俊明一生致力于研究生活美学,当代日本枯山水的主要代表人物,日本禅僧大师日本古刹建功寺第18代主持。《微行动》是其生活美学系列的代表作,畅销100万册。

目  录:

序言

第一部分:使今日的你的得以振作

第二部分:建立生活自信和勇气

第三部分:使烦恼和焦虑得到疏解

第四部分:无论哪天均使其成为最好的一天

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摘要:《微行动》是百万畅销书作家枡野俊明的新作,被誉为哈佛大学行动力日课。该书强调了行动的重要性,指出最大的危险不是行动微小,而是无所行动。文章从四个方面详细阐述了《微行动》的内容,包括行动的微小性质、行动对成长的影响、行动的重要性以及行动的实践方式。通过这些阐述,可以更好地理解并应用《微行动》的理念,从而在个人成长和成功的道路上取得更好的效果。

1、行动的微小性质

《微行动》强调了行动的微小性质,即每天都要做一些微小的事情,这些微小的行动积累起来才能产生巨大的变化。这种微小的行动不仅能够起到一种坚持的作用,还能够培养我们的决心和毅力,从而更好地实现人生的目标。

2、行动对成长的影响

《微行动》指出,成长始于做好每件小事。通过每天做一些微小的行动,我们可以不断提升自己的能力和素质,逐渐实现自己的理想和目标。行动能够帮助我们建立自信、培养自律和坚持,从而推动自己不断成长和进步。

3、行动的重要性

《微行动》强调了行动的重要性。无论我们有多少计划和想法,如果不去付诸行动,那么这些计划和想法就只是空想而已。行动能够使我们从思维到实践,让我们的想法和梦想变得真实起来。只有通过行动,我们才能真正实现自己的目标,取得成功。

4、行动的实践方式

《微行动》提供了一些行动的实践方式。作者建议我们从每天做一些微小的事情开始,通过坚持不懈的努力,逐步扩大行动的范围。同时,作者还强调了行动的及时性和持续性,只有及时行动和持续行动,才能够产生真正的效果。

总结:

通过阅读《微行动》,我们可以深刻理解行动的微小性质、行动对成长的影响、行动的重要性以及行动的实践方式。只有通过行动,我们才能真正实现自己的目标,取得成功。因此,让我们从现在开始,做好每件小事,积极行动,成就更好的自己!

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