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《卓越工作：从优秀到卓越的高效工作法》（帮你高效把握时间红利，实现从优秀到卓越的职场进阶）莫滕·T·汉森【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

为什么工作中有一些人比其他人做得更好?这个简单的问题几乎困扰着每一个职场中人。现在，在经过5年对5 000名管理者和员工的研究，伯克利大学管理学教授莫滕•T. 汉森有了答案。他总结了“七大卓越工作法”，任何一个希望最大化收获时间红利和绩效的人都可以应用。

l 尽可能做减法，只做必要的加法，然后沉迷其中

l 重新设计工作，颠覆现状

l 刻意练习，循环反馈

l 让激情和使命感发挥指数效应

l 事实胜于雄辩，成为有说服力的强者

l 开会的目的就是辩论，如果是分享或者发布消息，应该选择发邮件

l 打破封闭，合理协作

作者简介：

莫滕?T?汉森，《选择卓越》的作者之一，加州大学伯克利分校(信息学院)和欧洲工商管理学院的管理学教授。他毕业于斯坦福大学商学院，拥有博士学位，就读博士期间为富布赖特学者，后曾在哈佛商学院担任过教授。他是《协作》(原着2009.4)一书的作者，同时也是《管理科学季刊》学术贡献奖的获得者——该奖用以表彰他对组织研究的卓越贡献。作为波士顿咨询公司的前经理，莫滕现在为世界各地的公司提供咨询服务，并开展演讲活动。多篇文章发表于《哈佛商业评论》。

目  录：

第1章 卓越工作的秘密 001

第一部分

主宰你的工作

第2章 少做，入迷 017

第3章 重新设计工作 049

第4章 循环学习 081

第5章 P2——激情和使命感 113

第二部分

成为合作中的主导者

第6章 有说服力的强者 145

第7章 争论和团结 177

第8章 协作 211

第三部分

平衡你的工作与生活

第9章 时间红利 243

结束语 小改变，大结果 261

研究附录 269

鸣 谢 311

关于作者 315

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个人管理   自我管理   职场   成长

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《卓越工作：从优秀到卓越的高效工作法》是一本帮助职场人士提高工作效率，实现从优秀到卓越的经济管理书籍。本书通过提供一系列高效工作的方法和技巧，帮助读者更好地把握时间红利，提升自己在职场的竞争力。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，包括时间管理、目标设置、优先级排序和自我管理。

1、时间管理

时间管理是《卓越工作》中的核心要点之一。书中指出，高效的时间管理是成功职场人士的基本能力。作者通过介绍番茄工作法、时间块法和时间日志等方法，教读者如何合理安排时间，提高工作效率。同时，书中提到了避免常见的时间浪费行为，如拖延和低效的会议等，帮助读者充分利用每一分钟。

除了时间管理的方法，书中还对时间管理的心态进行了介绍。作者强调了掌握时间的重要性，并提出了一系列改变工作习惯、规划工作流程的建议，帮助读者养成高效工作的习惯。

2、目标设置

《卓越工作》强调了目标设置在高效工作中的重要性。书中提到，明确的目标能够给工作带来明确的方向和动力，帮助职场人士更好地规划和安排工作。作者介绍了SMART目标法则以及如何将目标分解为具体的行动计划。通过设定具体、可衡量和可达成的目标，读者能够更好地管理自己的时间和工作，并逐步实现自己的职业目标。

3、优先级排序

在工作中，职场人士经常会面临大量的任务和压力。《卓越工作》提供了一些方法和技巧，帮助读者合理排序工作优先级，有效应对工作压力。作者介绍了重要紧急矩阵和ABC排序法等方法，帮助读者更好地把握工作的重要性和紧急性，合理安排自己的工作时间。

此外，书中还提到了如何应对工作中的打断和干扰，提高自己的工作效率。通过学习如何集中注意力、减少干扰和提高专注力，读者能够更好地处理工作中的各种挑战。

4、自我管理

《卓越工作》还涉及到自我管理的重要性。书中提到，成功的职场人士需要良好的自我管理能力，包括自我激励、情绪管理和压力管理等。作者介绍了一些方法和技巧，帮助读者更好地管理自己的情绪和压力，保持积极的工作态度。同时，书中还提到了如何发展自己的个人品牌和职业发展规划，帮助读者实现从优秀到卓越的职场进阶。

总结：《卓越工作：从优秀到卓越的高效工作法》通过提供一系列方法和技巧，帮助职场人士提高工作效率，实现从优秀到卓越的职场进阶。通过合理安排时间、明确目标、排序优先级和良好的自我管理，读者可以更好地应对工作挑战，提升自己的竞争力。

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