《精准努力:刘媛媛的逆袭课》刘媛媛【文字版_PDF电子书_推荐】
书名:精准努力:刘媛媛的逆袭课 作者:刘媛媛 出版社:湖南文艺出版社 译者:无 出版日期:2019-10 页数:352 ISBN:9787540494452 |
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内容简介:
这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。
写给——
平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你
《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?
从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!
人的专注力、时间、精力都是有限的,所以我们必须选择一种有节制的、更专注的努力方式,去追求更高的效率,追求有用功。
——《别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上》
弯下你的腰,在走一条花路之前,走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。别在40多岁的时候,去吃20岁的苦。
——《二十几岁的你,一定要想明白这三个问题》
你看到的是失败的重点,我看到的是成功的画面;你看到的是无能为力的自己,我看到的是可能被解决的问题;所以你决定放弃,而我决定闯下去。
——《成功三角形:逆袭必备的三种技能》
避免可预知的全部失败,是否就能走向成功,我不确定。但是成功地绕过那些错误的坑,*可以更少地浪费精力和时间,用更小的代价去成长。
——《人生错题本:最好用的进步神器你有吗?》
作者简介:
刘媛媛
毕业于北京大学法学院
安徽卫视《超级演说家》总冠军
北京媛创文化传媒有限公司CEO
已出版:《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》
精心打造的原创知识付费课程有:《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》
同名微博:@刘媛媛UIBE-PKU
公众号:逆刘而上
抖音号:liuyuanyuan1991
目 录:
【目录】
自序
我不想死于一事无成
目标篇
别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上
二十几岁的你,一定要想明白这三个问题
目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成
你拥有的那些,正在毁掉你
甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做
为什么我说,喜欢的事情不要选
位置选择:你所在的位置,决定你的价值
策略篇
财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事
成功三角形:逆袭必备的三种技能
加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获
六步循环:让你没有做不成的事
人生错题本:最好用的进步神器你有吗?
执行篇
笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度
根治拖延症:亲测有效的及时行动方法
精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生
热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是
深度工作:专注的时间,才有意义
永不放弃:让坚持变得更容
心态篇
焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步
练习幸福:这些小方法,可以让你更开心
心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士
性格自由:做自己的资格,不是每个人都有的
学会不生气:别让情绪,成为你进步最大的阻力
重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人
社交篇
不强大的人,怎么社交才有用
社交关系分层:别把最好的时间,给了不对的人
印象管理:成为你想成为的人
说话交易理论:如何说话才能受欢迎
学习篇
背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力
深度思考:把问题想明白,然后解决掉
吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里
学习就是加速度
后记
写在最后:年轻没有用
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摘要:《精准努力:刘媛媛的逆袭课》是一本成功励志的电子书,本文将从四个方面对该书进行详细阐述。首先,介绍刘媛媛的逆袭故事及其精准努力的核心理念;其次,探讨该书对个人成长和职业发展的指导意义;然后,分析该书中的成功案例和实战经验;最后,强调该书的积极影响和推荐价值。
1、刘媛媛的逆袭故事和精准努力核心理念
《精准努力:刘媛媛的逆袭课》讲述了刘媛媛从一个平凡人逆袭成为成功人士的励志故事。她通过精准目标设定、专注力的培养和自我管理等方法,实现了自己的梦想。该书强调了努力的重要性,同时提出了精准努力的概念,即以目标为导向,有针对性地进行努力。
刘媛媛通过自身经历告诉读者,只有对自己的目标有清晰的认知,并付诸行动,才能取得成功。她的故事激励着人们去追求自己的梦想,同时也教会了人们如何通过精准努力来实现目标。
2、对个人成长和职业发展的指导意义
《精准努力:刘媛媛的逆袭课》对个人成长和职业发展有着重要的指导意义。通过该书,读者可以了解到成功的关键因素,学习到如何制定目标、保持专注和培养自我管理能力。这些技能和知识对个人的成长和职业的发展都具有重要的意义。
该书还提供了很多实用的建议和方法,帮助读者更好地规划自己的职业生涯,提高工作效率,增强个人竞争力。无论是刚步入职场的年轻人还是有一定经验的职场人士,都可以从中获得启发和帮助。
3、成功案例和实战经验分析
《精准努力:刘媛媛的逆袭课》中包含了很多成功案例和实战经验,这些案例和经验都是刘媛媛亲身经历的,具有很强的可信度。通过分析这些案例和经验,读者可以了解到成功的真实面貌,学习到成功的模式和方法。
该书中的成功案例和实战经验涵盖了不同行业和领域,适用于各种不同的人群。无论是想要创业的人还是想要提升职业能力的人,都可以从中找到适合自己的经验和方法,帮助自己取得成功。
4、积极影响和推荐价值
《精准努力:刘媛媛的逆袭课》通过讲述刘媛媛的逆袭故事和提供实用的方法和建议,对读者产生了积极的影响。它鼓励读者坚持梦想,努力追求成功,同时也教会了读者如何进行精准的努力。
该书的推荐价值在于它不仅是一本励志书籍,更是一本实用的指南。它提供了丰富的成功案例和实战经验,帮助读者理解成功的本质和路径。同时,它提供了实用的方法和建议,帮助读者提升自己的能力和竞争力。
总结:
《精准努力:刘媛媛的逆袭课》通过刘媛媛的逆袭故事和精准努力的核心理念,对个人成长和职业发展进行了指导。通过分析成功案例和实战经验,读者可以学习到成功的模式和方法。该书具有积极的影响和推荐价值,对读者的成长和发展有着重要的意义。
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