如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《认知商：如何认清现实与错觉？》布莱恩·博克瑟·瓦赫尔【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

通常，我们坚信自己的所见所感都是真实存在的，我们的记忆也都是准的。我们都生活在自我认知的世界里，这个世界经由我们的认知创造而来，同时也影响着我们对待周遭世界的看法与行为。

事实是，这个世界不一定是真实的存在，还可能充满了种种错觉。我们对世界的认知制于自身认知商的高低。

布莱恩博士是美国久负盛名的眼科专家，他从眼病患者对世界的错误感知入手，提出了认知商的概念。他认为，认知商是指如何解读事物，以及利用我们的经验来区分现实与幻想。他结合哲学、医学、心理学、神经科学、脑科学、社会学、生物学等方面的知识与精彩案例，指出人类认知商因为受各种因素影响而处于低水平，这也导致我们对周遭世界的认知出现了错觉，进而做出错误的决定。

但认知商并非不可改变，它是可以后天习得的，它起始于意识，需要勤于练习，オ能形成习惯。布莱恩博士在书的*后给出了评估和提升认知商的方法，以帮助读者更好地认识自己，重新审视自己看待世界和做出决定的方式。

我们是如何在心理和行动上看待和对待这个世界的，这本书的主要目的就是回答这个问题。

作者简介：

布莱恩?博克瑟?瓦赫尔,医学博士，人类认知研究专家，圆锥角膜病治疗、激光视力矫正和干眼症治疗领域世界级权威之一，长期致力于眼科手术工作。二十年来，他在临床和学术研究领域都颇有建树，堪称美国医学界的翘楚。他的研究领域广泛，对人的思维方式和大脑工作方式也颇有研究。目前，他任贝弗利山庄鲍彻·瓦彻勒视觉研究所主任，洛杉矶知名西达一赛奈医学中心主治医师。

杜飞，文学博士，南京信息工程大学文学院副教授，曾沉浸于英美文学领域探索，近年来主要从事国别与区域问题研究。有译着数本，发表论文十余篇。

曹迪，毕业于解放军军事科学院，军事战略学博士，主要关注军事外交和防务问题。醉心于中国经典诗词，对心理学尤感兴趣，并有志于在此领域深耕。

目  录：

推荐序

引言

第1章认知的根基：认知商的神经学基础

我们都身陷“黑客帝国”? ..

开启认知之门

感官超负荷

大脑，大脑—何为大脑?

第2章心胜于物和心役于物：自我治愈和自我破坏

蒙特尔的故事

让我们疯狂而优雅!

身体与思维：严重错觉

第3章所见非所得：大脑诡计和错觉

黑暗清醒梦境

抹黑：艺术是错觉还是谎言?

被科学所蒙蔽：可以证明错觉就是错觉

第4章灵魂出窍还是入土为安：认知商和死亡体验

隧道尽头的亮光

我还活着

动态认知

无意识时的意识

顺流而下：灵魂出窍体验

眼盲心亮

第5章谈谈体能：认知商和体育运动

激活大脑

体育运动归根结底是自信和认知

自我可视化想象

进入出神入化之境

团队合作和取胜要诀在于解读认知商

堕落的明星

狂热的体育迷：交织在DNA 和运动衫中

第6章纯粹认知：花2.8万美元买一份烤奶酪三明治?

无休止的幻想性视错觉

为什么是人脸?

宗教会扭曲认知吗?

《白日梦想家》全是幻觉吗?

是的，在三明治中看到圣母玛利亚并不奇怪

第7章感官的愉悦享受：互惠原则绑架认知商

罪恶感是后来生成的?

收支平衡

以眼还眼：以怨报怨

“爱你十周半”，果真如此吗?

第8章追星时代：盲从名人效应

再见，光环

喜剧演员都很“粗俗”?这取决于观察者的认知商

真人秀和自我满足

第9章性认知商值：各有所爱

互联网：是性乐园还是虚拟所多玛和俄摩拉古城?

性感的古罗马人

转变观念：以上帝之名压制

认知商裁决：淫秽书籍还是情趣用品?

管住你的手：手淫和认知商

代价不菲的不正当性行为

无伤大雅

引人注目的奥运会冠军和认知商

第10章梦寐以求：难挡猫屎咖啡和限量产品的诱惑

我想要，现在就想要：椰菜娃娃和豆豆布偶

为什么不只是年轻人才感到厌倦?

造物神力的错觉

花招：电子唱歌鱼

游客的低认知商

第11章人类和肯尼亚角马的区别：社会影响力的驱动

你我皆星辰，还是你我欲壑难填：《上帝之子》(1969)与《怒斥厕所》(1999) .

每纳秒诞生100 万个傻瓜

左右众生：名人和虚假广告的影响

相信我：警惕影星代言的广告

第12章近乎狂热：极端信仰的本质

极端分子并不都是傻子

教皇以上帝之名发动持续数百年的战争

宗教为何会成为邪教?

保持本色：邪教的甜蜜陷阱

第13章时间的主观体验：人生目标清单的缘起

时间结构：观点因时而变

时间到底是什么?

关于时间的陈词滥调

断层在于我们的记忆

第14章勇于决断：听从我们的直觉

音乐死亡日—直觉失灵

直觉：助你一臂之力

永远系好安全带，还有，别忘了厕纸

重视蜘蛛侠的“第六感”

赢得莫名其妙

感官与环境调谐：启动我们的直觉

第15章认知商评估：如何提高认知商

思维方式和认知商

后记

致谢

本书作者

注释

译后记

浏览器不支持脚本！

认知商

有需要联系v；hx-hx4

摘要：本文主要围绕着布莱恩·博克瑟·瓦赫尔的《认知商：如何认清现实与错觉？》展开，通过对该书的详细阐述，揭示了人们在认知上存在的现实与错觉的差异，以及如何通过认知商的方式来认清并解决这些问题。首先，介绍了该书的背景和主要内容，然后从认知商的定义、认知商的特征、认知商的培养以及认知商的应用四个方面进行了详细阐述。

1、认知商的定义

认知商是指能够准确观察和理解事物的人，他们具有较高的情商和智商，在认知上能够区分现实和错觉，并能够主动调整自己的认知方式。

认知商的特征：

认知商具有开放性思维和批判性思维，能够保持客观和审慎的态度；他们具备自我意识，能够深入了解自己的认知偏见和盲点；他们对他人和外部世界的观察和理解能力较强，能够正确认知他人和外部世界。

认知商的培养：

培养认知商需要提高自我觉察和自我反思的能力，学会反思自己的认知偏见和盲点；需要培养批判性思维和开放性思维，学会保持客观和审慎的态度；需要提高对他人和外部世界的观察和理解能力，学会正确认知他人和外部世界。

认知商的应用：

认知商的应用包括在个人生活中的决策和行为上，以及在社交和工作中的沟通和交流上。认知商能够帮助人们更好地认清现实和错觉，避免被错觉误导，做出更明智的决策和行为；同时也能够更好地理解他人和外部世界，提高人际关系和工作效率。

2、认清现实与错觉

现实与错觉的区别：

现实是客观存在的真实事物和现象，而错觉是人们对现实的主观感知和理解，与现实存在差异。

认清现实的方法：

认清现实的方法包括提高观察和理解的能力，保持客观和审慎的态度，主动调整认知方式等。

3、认知商的培养

培养认知商需要提高自我觉察和自我反思的能力，学会反思自己的认知偏见和盲点；需要培养批判性思维和开放性思维，学会保持客观和审慎的态度；需要提高对他人和外部世界的观察和理解能力，学会正确认知他人和外部世界。

认知商的培养方法包括多角度思考和观察，培养自我反思和批判性思维，学习认知科学知识，进行认知训练等。

4、认知商的应用

认知商的应用包括在个人生活中的决策和行为上，以及在社交和工作中的沟通和交流上。认知商能够帮助人们更好地认清现实和错觉，避免被错觉误导，做出更明智的决策和行为；同时也能够更好地理解他人和外部世界，提高人际关系和工作效率。

总结：

通过对《认知商：如何认清现实与错觉？》的详细阐述，我们了解了认知商的定义、特征、培养和应用，认知商的培养和应用能够帮助我们更好地认清现实和错觉，提高我们的认知能力和生活质量。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询