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《人生十二法则》乔丹·彼得森【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

现代人欠缺的，不是知识，而是实现的能力，更准确地说，是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中，着名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条最基本的人生法则，为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。

面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。

写给每一个挣扎生活的年轻人

我总是失败怎么办?——答案请参见法则一

我总是委屈自己满足别人怎么办?——答案请参见法则二

我最好的朋友堕落了怎么办?——答案请参见法则三

我比别人差怎么办?——答案请参见法则四

我没法对孩子说“不”怎么办?——答案请参见法则五

我对任何事都提不起兴趣怎么办?——答案请参见法则六

上班让我不快乐怎么办?——答案请参见法则七

我对自己的现状不满意怎么办?——答案请参见法则八

我觉得周围的人总犯蠢怎么办?——答案请参见法则九

我处于人生的至暗时刻怎么办?——答案请参见法则十

面对他人的偏见怎么办?——答案请参见法则十一

我感到永不满足怎么办?——答案请参见法则十二

唯有了解规则、真知、历史与前沿科学中蕴含的真理，你才有能力面对人生的每一场困斗。

作者简介：

[作者简介]

乔丹•彼得森 Jordan B. Peterson

多伦多大学心理学教授，临床心理学家，前哈佛大学心理学系教授。主要研究异常心理、社会心理以及人格心理学，大五人格研究专家。

彼得森和哈佛大学、多伦多大学的同事及学生联合发表了一百多篇学术论文，推动当代人对人格的理解，他在哈佛执教时，入围过极富声望的利文森教学奖(Levenson Teaching Prize)。在多伦多大学被学生称为“改变人生”的三位教授之一。

彼得森的经典着作《意义的地图》(Mapsof Meaning)改写了宗教心理学，并由加拿大公共电视台制作成13集热门电视节目。因其对龙虾与人类社会比较的观点阐述，被称为“龙虾教授”。

《人生十二法则》是他的第二本书，还未上市就已登上北美畅销书排行榜，一推出便成为全球现象级畅销书。

彼得森在加拿大艾伯塔省北部寒冷的荒原长大，做过洗碗工，加油站工人，厨师、养蜂人、油田工人，铁路工人。他也为律师、医生、商界人士讲授神话学，为联合国秘书长提供咨询，为临床病人提供抑郁症、强迫症、焦虑症和感统失调的治疗，担任加拿大大型律师事务所资深合伙人的顾问，并在北美、欧洲等地广泛讲学。

彼得森创立的精神健康网站已帮助数千人纠正性格缺陷，更好了解自己，改善未来。

[译者简介]

史秀雄(Steve Shi)

心理咨询师，心理科普作者，知乎“心理学”领域下的优秀回答者。代表作《假性亲密关系》，播客“Steve说”“man立”主播，知乎live在线课程讲师。

目  录：

[目录]

推荐序 最重要的法则：为自己的人生负责

序 言 如何抵御自我的不足与无知

法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸

法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人

法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友

法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比

法则五 管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事

法则六 当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间

法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且

法则八 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎

法则九 别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事

法则十 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确

法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见

法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善

结语 我应该用照明笔写什么

注释与参考文献

译者后记

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人生

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《人生十二法则》是乔丹·彼得森的一本经济管理类文字版PDF电子书，本文将从以下四个方面对该书进行详细阐述。

1、书籍概述

《人生十二法则》是乔丹·彼得森的一本经济管理类书籍，通过对生活中的十二个法则的探索和解读，引导读者在个人成长、职场发展、社会互动等方面取得成功。该书以深入浅出的方式介绍了乔丹·彼得森的观点和理论，对于提升个人的经济管理能力具有重要意义。

该书以清晰的逻辑结构和丰富的案例分析，为读者提供了一种全面、系统的思考方式，帮助读者建立起正确的价值观和人生观。同时，该书还以生动的语言和细腻的情感，引导读者思考人生的真谛，提升自我认知和情绪管理能力。

2、法则一：对你自己负责

乔丹·彼得森认为，每个人都应该对自己的生活负责，要对自己的选择和行为承担责任。他通过自己的亲身经历和研究成果，向读者展示了如何通过自我反思和提升自我意识，实现对自己负责的目标。

在这一法则中，乔丹·彼得森提出了一些实用的建议，如建立自我价值观、设定明确的目标、培养自律性等，帮助读者树立正确的人生观和职业观，从而在经济管理方面取得成功。

3、法则二：以真实面对现实

乔丹·彼得森指出，人们往往倾向于逃避现实，而不是正视现实。他认为，只有真实地面对现实，才能找到解决问题的有效方法。在这一法则中，乔丹·彼得森向读者介绍了如何面对现实的策略和技巧。

通过对现实的客观分析、积极的心态和目标导向，乔丹·彼得森鼓励读者勇敢面对挑战，勇于承担责任。他还提出了一系列实用的行动步骤，帮助读者转变思维方式，提高解决问题的能力，从而在经济管理方面取得成功。

4、法则三：与他人建立良好关系

乔丹·彼得森认为，与他人建立良好的关系对于个人的经济管理至关重要。他指出，人际关系的质量直接影响了个人的职业发展和社会交往。在这一法则中，乔丹·彼得森向读者介绍了如何建立和维护良好的人际关系。

通过培养有效的沟通技巧、建立互信和共享资源，乔丹·彼得森鼓励读者积极参与社交活动，扩大人际网络。他还提供了一些实用的建议，如如何处理人际冲突、如何建立合作关系等，帮助读者在经济管理方面取得成功。

总结：

《人生十二法则》是乔丹·彼得森的一本经济管理类文字版PDF电子书，通过对生活中的十二个法则的探索和解读，引导读者在个人成长、职场发展、社会互动等方面取得成功。该书以清晰的逻辑结构和丰富的案例分析，为读者提供了一种全面、系统的思考方式，帮助读者建立起正确的价值观和人生观。

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