《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B. 欧文 (William B. Irvine)【文字版_PDF电子书_推荐】_哲学宗教 (《像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术》)

《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B. 欧文 (William B. Irvine)【文字版_PDF电子书_推荐】

书名：像哲学家一样生活
作者：[美]威廉·B．欧文
出版社：上海社会科学院出版社
译者：胡晓阳/芮欣
出版日期：2018-1-1
页数：328
ISBN：9787552020946

8.4
豆瓣短评

全网资源sm.nayona.cn

内容简介：

大多数哲学作品都将自己的内容定格在其理论介绍上，试图研究学派的逻辑性和实体性，而本书《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》则更多地将关注点锁定在斯多葛主义哲学的实践应用上。斯多葛哲学是古罗马*流行、*成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减少焦虑，释怀过去，能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑，还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。

斯多葛哲学家的过人之处在于，他们不但是深刻的思想家，而且是行之有效的实践者。本书即聚焦于斯多葛哲学的实践方面，诸如：消极想象(能发生的*坏结果是什么)，控制的二分法(论变得无敌)，宿命论(放下过去……以及现在)，自我否定(论应对快乐的阴暗面)，责任(论热爱人类)，社会关系(论与人交往)，侮辱(论容忍奚落)，悲伤(论用理性战胜眼泪)，愤怒(论战胜反快乐)，个人价值观(论沽名钓誉)，老年(论被赶到养老院)，死亡(论良好生活的善终)……本书可谓斯多葛哲学不朽巨着《沉思录》的践行版。

作者简介：

威廉•B.欧文(William B. Irvine)，美国加州大学洛杉矶分校哲学博士，俄亥俄州莱特州立大学哲学教授。从纯粹的哲学研究开始，后致力于哲学与其他学科的跨界研究。着有《论欲望：为何人类欲其所欲》(On Desire: Why We Want What We Want)《一记耳光：为什么侮辱会造成伤害以及为什么不应该》(A Slap in the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't)等书。他擅于用通俗的语言讲述深奥的哲理，虽是哲学读物，却没有学究气息，没有空言大志，没有玄思幻想，有的是简洁、明晰与流畅。

摘要：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》是威廉·B. 欧文 (William B. Irvine)的着作，它揭示了斯多葛哲学如何应用于现实生活中。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述，包括斯多葛哲学的核心思想、如何面对困难和逆境、如何拥有坚韧的心态以及如何培养自律。这本书通过具体的例子和实用的建议，帮助读者充实自己的生活，并提供了一个更加平静和有意义的生活方式。

1、斯多葛哲学的核心思想

斯多葛哲学的核心思想是要接受并适应我们无法控制的事物，同时专注于我们可以控制的事物。斯多葛哲学鼓励我们学会区分出什么是我们的责任和什么是我们无法改变的。通过接受我们无法改变的事实，我们可以避免无谓的烦恼和焦虑，并将注意力集中在我们可以控制的事物上。

斯多葛哲学还强调自省和自我反思的重要性。通过审视自己的思想和行为，我们可以认识到自己的弱点和缺点，并努力改善自己。同时，斯多葛哲学也鼓励我们要在日常生活中寻找善良、美丽和真实，并将这些价值观融入到自己的生活中。

2、面对困难和逆境

《像哲学家一样生活》通过讲述斯多葛哲学家的故事和举例，向读者展示了如何应对困难和逆境。斯多葛哲学认为，困难和逆境是生活中不可避免的一部分，我们需要学会从中寻找机会和成长。书中提到的一种应对策略是将困难视为挑战，而不是障碍。同时，斯多葛哲学也鼓励我们要保持冷静和理性，不要让情绪主导我们的思考和行动。

此外，书中还介绍了一些应对困难的具体方法，如积极寻找解决问题的办法、寻找支持和帮助的资源以及培养乐观的心态。这些方法可以帮助我们更好地应对困难和逆境，保持积极向上的心态。

3、拥有坚韧的心态

《像哲学家一样生活》还介绍了如何培养坚韧的心态。斯多葛哲学认为，我们可以通过训练和锻炼来提高自己的心理弹性和坚韧性。书中提到了一些具体的方法，如积极面对挑战和困难、培养自律和毅力、保持积极的心态等。

此外，书中还提到了一种重要的心理技巧，即“仁慈观察”。仁慈观察是一种基于慈悲和同情心的观察方式，它可以帮助我们更好地应对困难和逆境，并培养坚韧的心态。斯多葛哲学鼓励我们要接纳自己的不完美和弱点，并以慈悲和同情的心态对待自己和他人。

4、培养自律

最后，《像哲学家一样生活》介绍了如何培养自律。自律是斯多葛哲学的一个重要概念，它指的是通过意志力和自我管理来控制自己的行为和思维。书中提到了一些具体的方法，如设立目标和制定计划、克服拖延和诱惑、建立良好的习惯等。

自律不仅可以帮助我们克服自身的弱点和缺点，还可以帮助我们更好地应对外界的诱惑和压力。通过培养自律，我们可以提高自己的效率和专注力，更好地实现自己的目标和愿望。

总结：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》是一本揭示斯多葛哲学如何应用于现实生活的着作。通过介绍斯多葛哲学的核心思想、应对困难和逆境、拥有坚韧的心态以及培养自律，这本书为我们提供了实用的建议和方法，帮助我们充实自己的生活，并提供了一个更加平静和有意义的生活方式。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询

本文采摘于网络，不代表本站立场，转载联系作者并注明出处： https://sm.nayona.cn/xinnengyuan/259427.html

《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B. 欧文 (William B. Irvine)【文字版_PDF电子书_推荐】_哲学宗教 (《像哲学家一样生活:斯多葛哲学的生活艺术》)