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《绝望笔记》路媛 [芬]洛塔·索妮宁【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

告诉我，今天是你第几次感到绝望?什么?第N次?

想要吐槽?气到爆炸?遇到委屈的事却又无能为力?

太好了，这本小书就是为你量身定做!所有讨厌的人、记恨的事、想说又不敢开口的话……统统写下来吧!写下你看不惯的一切，不要停!

社会规则纷繁复杂，尽管不能为所欲为地释放自己的情绪，可我们*不能任由负面情绪在心中积压。你知道吗?压抑的情绪，会报复在你的身体。只有及时地将负面情绪排放，身心才能保持健康。希望每一位读者都能从《绝望笔记》开始学习呵护内心、拥抱自己。

友情提示：请注意把书藏好，千万不要让你的恋人、配偶、孩子、闺密、同事、老板……看到

作者简介：

作者：[芬]洛塔·索妮宁

一名小说编辑，也翻译了很多非小说类的作品。在写另一本关于积极性的书时，她想到了本书的创作灵感。空闲时间里，她在一个乐队中演奏，并试图在单口相声喜剧舞台上变得有趣。

绘者：[芬]皮娅·阿霍

一位热爱书籍设计的平面设计师。她总是努力为每本书找到完美的视觉基调，无论是疯狂的、狂野的、柔和的还是介于两者之间的。

译者：路媛

自由译者，毕业于对外经济贸易大学英语翻译专业。翻译作品《你像一道闪电，划过我生命中最黑暗的夜晚》《塔莎奶奶的四季食谱》。

目  录：

都是别人的错

黑名单

直言不讳

怨恨大爆炸

每一天都是糟糕的一天

有社交媒体的日子简直糟糕透了

不忘记，不原谅

发现世界的不美好

想说啥就说啥

乱涂乱画

我所痛恨的一切

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绝望笔记

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《绝望笔记》是由路媛 [芬]洛塔·索妮宁所着的一本成功励志书籍。本文将从四个方面对这本书进行详细的阐述，包括书籍的内容概述、作者的背景介绍、成功励志的主题探讨以及书籍的推荐价值。

1、《绝望笔记》的内容概述

《绝望笔记》是一部揭示人生绝望与希望的励志小说。故事主要讲述了主人公在经历一系列挫折后，通过记录自己的绝望与希望，找到了重新振作的力量。故事情节扣人心弦，引人入胜。

这本书以第一人称的形式写成，通过主人公的内心独白，读者能深入感受到他的绝望与希望。作者通过细腻的文字描写和深入的心理分析，展现了人性的复杂与光明的一面。

该书还融入了一些成功励志的原则和方法，通过主人公个人的成长经历，向读者传递了积极向上的力量。

2、作者的背景介绍

作者路媛 [芬]洛塔·索妮宁是一位成功励志作家。她本身具有丰富的人生经历和深厚的心理学知识，这为她写作提供了坚实的基础。

索妮宁曾经在自己的人生中经历了许多困难和挫折，但她始终坚持积极向上的态度，通过记录自己的感受和思考，逐渐找到了生活的意义和力量。这些经历成为了她写作的灵感和动力。

她的作品以其深刻的洞察力和积极向上的价值观而受到读者的广泛关注和喜爱。

3、成功励志的主题探讨

《绝望笔记》这本书探讨了成功励志的主题。通过主人公的成长经历和心路历程，读者能够深入了解到成功的背后往往是困难和挫折。

书中强调了积极心态和坚持不懈的重要性，告诉读者只有在面对困难时坚持下去，才能找到成功的机会。同时，书中也提到了成功的原则和方法，帮助读者在自己的人生中实现梦想。

通过这本书，读者可以从中获得力量和启示，激励自己追求成功并克服困难。

4、书籍的推荐价值

《绝望笔记》是一本值得推荐的成功励志书籍。它不仅扣人心弦，引人入胜，而且具有积极向上的价值观。

这本书通过主人公的成长经历和心路历程，向读者传达了积极的人生态度和成功的原则。它能够帮助读者从困境中找到希望和力量，激励他们勇往直前，追求自己的梦想。

无论是面临挫折的人还是追求成功的人，都能从这本书中获得启示和指导。

总结：

《绝望笔记》是一本成功励志的书籍，通过讲述主人公的成长经历和心路历程，向读者传递了积极向上的力量。作者路媛 [芬]洛塔·索妮宁通过细腻的文字描写和深入的心理分析，展现了人性的复杂与光明的一面。这本书不仅具有很高的阅读价值，而且能够帮助读者从困境中找到希望和力量，追求自己的成功。

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