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《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》罗佩 [日]冈田尊司【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

日常生活中，奇葩无处不在：

自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……

大多数看似正常的人，实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人，我们该如何与之相处?

本书来自几千个沟通案例，提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应对策略，教你迅速把握对方自己都不知道的隐蔽心理，通过顺利、有效的沟通，让对方的决策和行为朝着你所希望的方向发展。

作者简介：

冈田尊司

日本着名心理学家、精神科医生、医学博士、作家

1960年出生于香川县。就读于东京大学哲学系和京都大学医学部，在京都大学研究生院高等脑科科研组以及脑病态生理学科研组从事研究工作，后任京都医疗少年院心理医生，开设冈田诊所，站在边缘性人格障碍、发展障碍的治疗最前线。作为临床心理医生，在几十年间为上万名年轻人解决了精神上遇到的危机。为了对自己进行“心理锤炼”，他还以小笠原慧为笔名从事小说创作，作品曾荣获第二十届横沟正史奖。

主要着作有《怪癖心理学》《不正常人类研究所》等畅销书。

目  录：

第一章 　与奇葩沟通，从建立对话开始

第二章 　焦点解决奇葩的心理问题

第三章 　发现矛盾情绪，让奇葩听你的

第四章 　纠正扭曲的认知方式

第五章 　克服极端的自我否定心理

第六章 　应对三种奇葩的沟通方法

第七章 　无法与奇葩语言沟通时的应对策略

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奇葩心理学

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摘要：《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》是冈田尊司所着的一本心理科学书籍。本书从多个方面揭示了人性的复杂性，并提供了应对复杂人性的技术和方法。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、奇葩心理学的意义

《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》一书揭示了人性的奇葩之处，通过探究人的行为和心理，帮助读者更好地理解自己和他人。本书强调了人们的多样性和复杂性，帮助读者更好地应对各种人际关系和社会环境。

奇葩心理学的意义不仅在于展示了心理学的魅力和广阔领域，还为读者提供了解决问题和改善人际关系的方法和技巧。通过了解人的心理和行为特点，读者可以更好地与他人沟通和相处，提升自己的社交能力和情商。

此外，奇葩心理学还具有启发人们思考的作用。通过研究人的复杂心理和行为，读者可以对人性产生更深入的思考，拓宽自己的思维方式，培养自己的判断力和洞察力。

2、奇葩心理学的研究领域

《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》涵盖了多个心理学的研究领域。其中包括人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。作者通过对这些领域的综合介绍和分析，帮助读者全面了解人的心理特点和行为规律。

在人格心理学方面，本书介绍了不同类型的人格和人的个体差异，帮助读者更好地理解自己和他人。在社会心理学方面，本书剖析了人与人之间的互动和影响，为读者提供改善人际关系的方法和技巧。在认知心理学方面，本书探讨了人的思维方式和决策模式，帮助读者提升自己的思考能力和决策能力。在发展心理学方面，本书解析了人的成长和发展过程，帮助读者更好地理解自己和他人的心理需求和行为动机。

通过对这些研究领域的深入剖析，读者可以全面掌握心理学的基本知识和理论，为自己的成长和发展提供指导和帮助。

3、奇葩心理学的应用技术

《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》提供了丰富的应对复杂人性的技术和方法。其中包括心理调适技术、人际交往技巧、情绪管理技巧等。

心理调适技术帮助读者更好地应对压力和困惑，提升自己的心理韧性和适应能力。人际交往技巧帮助读者改善人际关系，提高自己的社交能力和情商。情绪管理技巧帮助读者更好地管理自己的情绪，减少负面情绪的影响。

此外，本书还介绍了一些特殊情境下的应对技巧，如面试技巧、谈判技巧等。这些技巧和方法可以帮助读者应对各种挑战和困难，提高自己的应变能力和解决问题的能力。

4、奇葩心理学的启示与展望

《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》通过深入研究和分析人的心理和行为，为读者提供了深刻的启示。

首先，本书启示我们要尊重和包容他人的多样性和差异性。每个人都有自己独特的心理和行为特点，我们应该学会理解和接纳他人，避免对他人进行过度的评判和批判。

其次，本书启示我们要全面了解自己和他人。通过学习心理学的知识和方法，我们可以更好地认识自己，理解自己的需求和动机，提升自己的认知水平和情商。

最后，本书启示我们要不断学习和进步。心理学作为一门科学，不断发展和演变。我们应该保持对新知识和新理论的关注，不断学习和追求进步。

总结：《奇葩心理学：教你应对复杂人性的技术》是一本揭示人性奇葩之处的心理科学书籍。通过对人的心理和行为的研究，本书帮助读者更好地理解自己和他人，并提供了应对复杂人性的技术和方法。阅读本书，读者可以从多个方面深入了解人的复杂性，提升自己的社交能力和情商，解决问题和改善人际关系。本书值得一读。

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