《第一印象心理学》周一南【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
在人际交往中，印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响，想要成为交际场合的“常青树”，就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是Fisrt Impressions，以及打造良好印象的方法，旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外，书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等，以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。
作者简介：
周一南，祖籍安徽，身居北京的“80后”。大学期间主攻市场营销及心理学，对人际沟通有了深刻的认识;大学毕业之后，先后供职于数家门户网站及出版机构，以撰写沟通、心理类文章见长。在日常生活和工作中，他始终保持着强烈的求知欲，惯于思考相似事物间的细微差异，以探求真理。
目 录：
第1章懂点心理学效应，让第一印象为你加分
首因效应：第一印象是块敲门砖 // 002
亲和效应：展现亲和力，打开他人的心扉 // 006
晕轮效应：在别人面前展现最好的自己 // 009
名片效应：一致性让双方走得更近 // 012
反映法则：善待别人，会换来别人的善待 // 015
投射效应：你眼中的自己不一定是别人眼中的你 // 018
墨菲定律：越怕什么，越来什么 // 022
第2章造型装扮：凭惊艳扮相赢得第一眼缘
着装原则：契合周围环境，衣着让人倍感亲切 // 026
穿衣风格，透露你的个性 // 029
穿上职业装，满足对方被尊重的需求 // 033
发型是个人形象的“代言人” // 036
合适的饰物，展现独特魅力 // 039
衣服颜色折射心理状态 // 042
“装饰”出不一样的第一印象 // 045
第3章身体语言：肢体动作中隐藏着的微妙心理
电波效应：眼睛比耳朵更善于“倾听” // 050
微笑法则：笑脸相迎的人更具亲和力 // 053
嘴角上扬的人大多心胸宽广 // 056
莫把握手当作例行公事 // 059
手背在身后，表露自信心态 // 062
你想用手势表达什么 // 065
轻拍肩膀，表达友好与善意 // 069
主动斟酒的人，更有深交的价值 // 072
走路矫健有力，传递积极向上的信息 // 076
第4章性别魅力：易被忽视的深刻印象塑造法
性别魅力为第一印象增加天然吸引力 // 080
展现性别魅力的三种类型 // 083
表示欣赏：施展性别魅力的有效手段 // 087
异性相吸：人们对异性总是缺乏“免疫力” // 090
示爱时如何给对方留下好印象 // 092
接受不了自己，就别奢望吸引别人 // 096
第5章个人修养：内在美让个人形象急速提升
知识为王：博学者受人敬仰 // 100
特里法则：勇于认错、敢作敢当的人魅力更足 // 103
诚实助你突破对方的心理防线 // 106
虚心请教，你将赢得人心 // 109
自嘲法则：适当自嘲，展现幽默的魅力 // 113
自信一点，你会变得不一样 // 115
谦逊让别人对你充满好感 // 118
放低姿态的人，往往可以站得很高 // 122
第6章人生观：良好印象源自科学的认知
超限效应：拿捏分寸很重要 // 126
灵活变通，给人留下积极的第一印象 // 129
自我地位认知一：高人一等 // 133
自我地位认知二：彼此平等 // 136
自我地位认知三：低人一等 // 139
关注点不同，传达的人生观也不同 // 142
正确掌控，展现截然不同的第一印象 // 144
第7章话题选择：聊得投机才能缩短心理距离
挖出相似经历，交流自然水到渠成 // 148
以对方为重，不急于展示自己 // 152
找出共同语言，获得认同更容易 // 155
“对别人说”的四种风格 // 158
在对方关心的话题上做文章 // 162
从对方的兴趣爱好着手 // 165
话题有干货，聊起来更起劲 // 169
第8章有效表达：会说话，迅速提升他人对你的好感度
鸡尾酒会效应：对自己的名字，人们总会多一分关注 // 174
精彩开场白，一开口就能吸引人 // 177
用词是素质的体现 // 181
掌控节奏，为讲话打好节拍 // 185
音量适中，听起来才舒服 // 189
适当原则：要赞美，不要奉承 // 193
第9章在不同场合中，打造良好第一印象的方法
自己人效应：客户喜欢与自己有相同兴趣的销售员 // 198
要想面试成功，关键在于见到面试官的第一眼 // 201
塑造一个良好的新同事形象 // 204
经常向领导请教，虚心学习才能受赏识 // 208
南风法则：让下属暖心的管理，需要一些“人情味” // 212
刺猬法则：保持不远不近的恋爱关系 // 215
附录初次交谈的技巧 // 218
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摘要：《第一印象心理学》周一南是一本关于心理科学的电子书，本文将从四个方面对该书进行详细阐述。
1、作者简介
周一南是中国心理学家，曾在哈佛大学心理学系任教。他在心理学领域有着丰富的研究经验和深厚的学术造诣。在本书中，他通过对第一印象心理学的研究，揭示了人们在初次接触时所形成的印象对人际关系和社交互动的重要性。
在作者简介的部分，我们将介绍周一南的学术背景和贡献，以及他为何选择研究第一印象心理学这一主题。
2、第一印象的形成
第一印象是指人们在初次接触时对他人的评价和印象。这种印象往往是在片刻之间形成的，却可以对后续的交往产生长期的影响。本书通过心理学实验和研究，探讨了第一印象形成的原因和影响因素。
在第一印象的形成部分，我们将介绍心理学实验的方法和结果，帮助读者了解第一印象是如何产生的，以及不同因素对第一印象的影响。
3、第一印象的影响
第一印象对人际关系和社交互动有着重要的影响。本书将深入探讨第一印象对情感、行为和认知的影响，以及如何通过改变自身的行为和态度来改善第一印象。
在第一印象的影响部分，我们将引用实验结果和案例，揭示第一印象对个体的心理和行为产生的影响，以及如何应对和利用第一印象。
4、实际应用和启示
本书最后将对第一印象心理学的实际应用进行阐述。通过了解第一印象的形成和影响机制，读者可以在日常生活中更好地处理人际关系，提升社交技巧，从而取得更好的成就。
在实际应用和启示部分，我们将介绍一些实际案例和建议，并展示如何运用第一印象心理学的知识来改善个人的社交能力和人际关系。
总结：
《第一印象心理学》周一南是一本关于心理科学的电子书，通过对第一印象的研究，帮助读者了解第一印象的形成和影响，以及如何应对和利用第一印象。通过学习本书，读者可以提升自己的社交能力和人际关系，取得更好的成就。
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